BOA TARDE MENINASSS !!!
HOJE PASSEI RAPIDINHO ....ESTOU DESCANSANDO ,COLOQUEI A LEITURA EM DIA E FIZ UMAS COMPRINHAS PELA INTERNET ! O ALMOÇO FOI LIGHT CANELONI DE RICOTA E DOCE FOI UMA TRUFA CACAU SHOW....1 OU 2 VEZES NA SEMANA ME PERMITO COMER UM POUCO A MAIS.......RSRSRSSS TB NAO SOU DE FERRO !!! RSRSRSRSSSSSSS
O CALOR HOJE ESTA TAO FORTE QUE NAO DA VONTADE DE FAZER NADA...SAI DE MOTO COM O MARIDO E QUASE DERRETI......................RSRSRSSSS MESMO COM O VENTO ......
ALIMENTAÇO LEVE COM ALGUMAS DERRAPADAS...OK
FRUTAS MANGA OK
AGUA OK
CHAS EM CAP. E CARALLUMA OK
MASSAGEM HOJE NEM FIZ ....
EXERCICIOS......... HOJE RESOLVI DESCANSAR PRA VALER E NAO FAZER NADA !! RSRS
E AMANHA TEM INTENSIVAO COM GOSTO !!! AFF
E AGORA VOU DEITAR ALI NA REDE DA VARANDA........COM + 1 LIVRO !!!RSRSRSRS
E TENHO SELINHO PARA POSTAR AMANHA !!!
BEIJOSSS E UMA OTIMA SEMANA A TODAS VCS !!!
7 comentários:
Mika, eu amoooo calor, eu fico com mais pique, mas ultimamente eu ando inchando.
Eu achei q sua alimentação tá ok.
Bjssssss
Amiga, aqui tá um calorzão, viu!
Sem disposição para nada, tb...
Bjus
gosto do calor mas me dá uma moleza...
bom descanso, bjs
oi amiga...ta quente mesmo...desde que eu comecei com caralluma, nunca mais tive vontade de comer doces... pra vc não?
beijinhos
Oi
Aproveita bem o descanso!
Bjus
Mikka, amei a frese: - Vou deitar ali na rede da varanda com um livrinho!!!! Showw!!!
Amo ler!!!
Aqui no RS está chovendo, amiga.
Ahhhhh que lindo, rede na varando...isso não vejo na minha cidade, mas deve ser perfeito para relaxar....
Bom,quando a comer mais eu tbm me permito aos domingos...
beijos
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