TUDO OK COM VCS......
MINHA TERÇA RENDEU DEMAISSS...........
FIZ 2 HORAS DE EXERCICIOS ,NAO FOI MOLEZA NAO,MAS ME INCENTIVEI E FIZ ! RS
HOJE COM CERTEZA NAO SERA MUITO DIFERENTE.......QUERO RENDER BEM NO MEU DIA,APROVEITANDO A SEMANA MENOS CORRIDA PARA INTENSIFICAR !
A CHAVE PARA AUTO ESTIMA SAUDAVEL EH NOS ACEITARMOS COMO SOMOS AGORA ,VERMOS A NOS MESMOS COMO CRIATURAS DIGNAS ,MUTAVEIS,IMPERFEITAS E EM DESENVOLVIMENTO .
VOCE EH UMA OBRA PRIMA DA CRIAÇAO.O AMOR DEVE ESTAR DENTRO DE NOS,ANTES QUE POSSAMOS DAR A ALGUEM.
INDIVIDUOS BEM SUCEDIDOS ACREDITAM NO PROPRIO VALOR,MESMO QUANDO TEM APENAS SONHOS AOS QUAIS SE APEGAR ......... SE AME !!!
ESTOU USANDO E GOSTANDO.........
ALIMENTAÇAO ESTA MUITO BOA,DEU PARA COMER MUITAS SALADAS,FRUTAS,
INTEGRAIS,E MUITA AGUA ........
E HOJE VOU FAZER 1 HORA DE BOXE E AIR,FAZ TEMPO QUE NAO PRATICO O BOXE,E HOJE VOU DAR OS MEUS SOCOS........HAHA
O BOXE EXTRAVASA O ESTRESSE E ME DA PIQUE A MAIS PARA ENCARAR O DIA.....
E A NOITE TEM BIKE E MUSCULAÇAO .TUDO BEM DIVIDIDO ,MAS INTENSO !
FIZ MINHA MASSAGEM LOGO CEDO.
E HOJE TENHO MUITOS TRABALHOS A REALIZAR,MAS SEM ESTRESS......
MAS CONTINUO FIEL AOS MUES SONHOS !!! FOCO SEMPRE !!! RSRS
BEIJOSS E UMA PRODUTIVA QUARTA A TODAS !!!
8 comentários:
Aiq ue deliciaaaa boxe! Quero um sacodesses p mim tb! rsrsrrs boa quarta! Beijos
Bom dia amiga, nossa parabéns pela determinação, só de ler me animei mais, pena que ainda não posso me extravazar ainda, mais todos os dias estou levando o filho de a pé até a escola, isso dá uns 3 kilometros de ida e mais 3 de volta, só que andando devagar, por causa dos pontos, mais já é alguma coisa né? beijos e um excelente dia pras vc, e muito produtivo.
Bom dia!! Passando pra desejar super quarta, gostei da energia ae?Que oleo é esse?
Tô precisando dar um up na energia! Beijos
Oie amiga
Que pique, heim!!
Adoro vir aqui de manhã, pq é uma injeção de ânimo!!
Vc falou em água e ontem eu bebi pouca...mais hoje quero tirar esse atraso!!
beijos
uau!!!!
arabens menina!!!!
bjoooo
nossa!!! que fôlego!!!
meus parabéns!!!
beijos
amei o post!!!
quero um saco pra mim tb!!!
maravilhoso!!
beijosssss
Passando pra te deixar um beijinho e muita força que vamos vencer esse ano heim hehe.
Beijos
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