MINI FERIAS !!!

BOM DIA MENINASS !!

TUDO OK COM VCS....
AQUI TUDO EM PAZ,MAS A CORRERIA DE SEMPRE,SEM CONSEGUIR FAZER TUDO
QUE PRECISO,MAS VOU TENTANDO ACERTAR ,UM DIA DE CADA VEZ................RS
E NA CONTRAMAO DA MAIORIA QUE ESTAO VOLTANDO DE FERIAS,VOU SAIR
EM UMA MINI FERIAS !! AMOOOOOO VIAJAR E VOU LEVAR O NOTE PARA CURTIR.

                                                                               
ROTINA ,QUERO DISTANCIA POR UM TEMPO,QUERO NOVIDADES,DESCANSAR .....
FIZ TODA UMA PROGRAMAÇAO PARA CADA DIA,VOLTO SOMENTE NA OUTRA
SEMANA LA PELA QUINTA.........ISSO EXPLICA O SUMIÇO DESTES 2 DIAS,ESTAVA
ORGANIZANDO TUDO POR AQUI,CASA,ROUPAS,MALAS,CONTAS..........AFF
MAS MALHEI SUPER BEM ESTA SEMANA,FIZ MUITA MUSCULAÇAO , CORRI ,ANDEI
DE BIKE COM O MARIDO,FIZ SPINNING,E CONTROLEI TODA A ALIMENTAÇAO.
VOU ME CONTROLAR MUITO DURANTE ESTA SEMANA VIAJANDO E COM CERTEZA,
VOU MALHAR E CAMINHAR TODOS OS DIAS SEM FALTA,TENHO CONSCIENCIA DOS
BENEFICIOS GERAIS E NAO ABANDONO O OSSO !! RS SOU VICIADA EM MALHAR !!
APROVEITEI TB AS LIQUIDAÇOES DOS SHOPPINGS E ME ESBALDEI EM COMPRAS.
LEVEI ZARA,LUIGI,STROKE,M.OFFICER,LEVIS.......ESTAVA BEM ABAIXO DO VALOR.
MARIDO ALEM DE BONZINHO,NAO SE METE POIS EU GANHO O MEU PROPRIO $$
HAHAHA TB SOU MANDONA AQUI,APESAR DE SABER CUIDAR E SER DOCE ...........

HOJE AINDA VOU FAZER A BIKE APROVEITANDO QUE ESTA CALOR AQUI,TEMOS
QUE ARRUMAR SEMPRE UM TEMPINHO PARA SE CUIDAR ,FAZER EXERCICIOS......
DONA M CAIU FORA E COMECEI A AFINAR LEGAL,ESTAVA FAT ..........RS
COMPREI LINHAÇA DOURADA E COMECEI A USAR,VAMOS VER OS RESULTADOS.
ONTEM FOI MEU DIA DETOX,E FIZ DIETA LIQUIDA O DIA TODO,SHAKES,SUCOS,
MUITA SOPA,MOLICOS,MINGAU DE AVEIA,VITAMINA......FIQUEI VITAMINADA!
APRENDI A FAZER ASSIM DESDE QUE MINHA IRMA FICOU 30 DIAS NO SPA,E ELA
FAZIA UMA VEZ POR SEMANA A DIETA LIQUIDA,DEU MUITO CERTO PARA NOS.
VOU INDO,O POST FICOU GRANDE,MAS VOU VISITANDO VCS DURANTE O DIA.

UMA LINDA QUINTA !!
BJOSSSSS