TA CHEGANDO O NOSSO AMADO FDS E ESTOU DE OLHO NO CARDAPIO E NOS EXERCICIOS,VOU TER QUE CONTINUAR COM TUUUDO,NADA DE RELAXAR NA R.A.
HOJE VOU FAZER 1 HORA DE ESTEIRA E AIR INTERCALADOS.
E VOU FAZER MEU BOXE UNS 30 MINUTINHOS,AMANHA VOU FAZER TB .........RS
QUERO APROVEITAR MAS VOU CONTROLAR GERAL.......
E MALHAR OS 2 DIAS SIMMMMMMM !
AINDA HOJE TIVE A LINDA NOTICIA DA MINHA AJUDANTE AQUI DE CASA,QUE ELA IRIA FURAR .........NA LIMPEZA DA CASA,E MINHA CASA INTEIRA SOBROU PRA MIM..
AFFF VOU GASTAR UMAS 1000 CALORIAS PARA COLOCAR TUDO EM ORDEM !
MASSS TUDO TEM O SEU LADO BOM NE AMIGAS,E NAO VOU ME ENTREGAR...RS
HOJE ALUGUEI UNS 3 FILMES E COMPREI UMAS REVISTAS QUE EU AMO...LAZER.
UM DIA DE CADA VEZ MESMO.......
E SEMPRE BUSCANDO MELHORAR.........
UM OTIMO FDS A TODAS !!! BJOSSS
13 comentários:
Mikaaa, nem me fale em findi. Eu sinceramente estou pensando em não ir à 1 festas juninas que me convidaram. Eu sou super contra deixar de ir aos eventos por causa da comida. Mas sei lá. Como jaquei feio ontem, tô com medo de ainda estar "frágil"... rsrsrsrs
Curta ao máximo seu fim de semana!!! Bj grande
Oi Mikaella,
Disposição é a palavra que deve reger nossas vidas, sem ela, nos entregamos a preguiça e ficamos olhando o tempo passar.
Ninguém merece ficar sem faxineira, eu já desisti de contratar alguém para me ajudar, faço sozinha e divido o trabalho, um pouco por vez, e vou conservando, só assim para dar conta.
Beijos e um excelente final de semana
Bom dia Mika, passei pra ver se pego um pouco do seu ânimo, final de semana pra mim é fachinão amiga, sabadão com fachinão, sabe eu até gosto de fazer mais me cobro muito, isso eu não gosto quero tudo num dia só, e isso é praticamente impossivel, resultado fico irritadérrima, mais vamos lá né? Vamos tbm ns manter dentro da RA sem furar hein amiga, beijos e excelente findi.
Oi amiga, que bom que está toda animada p/ fds...temos que pensar assim mesmo como vc, não podemos parar. Eu abusei no fds passado e engordei, então essa semana ao invés de emagrecer mais, ralei muito para voltar ao peso que tinha conseguido, 2 dias comendo errado estraga com certeza todo o esforço de 5 dias...bjokas e um ótimo fds pra ti
Oi,tudo bem? vim conhecer seu blog,e estou te seguindo! Beijos e bom fim de semana!
Oi Mika, ai me dá essa ânimo ai que amanhã sou eu que vou pra faxina, mas legal ver que vc tá tão animada da Af, e seguindo sua RA, muito bem amiga, força ai, que vamos verncer nossas metas bjs e bom fim de semana..
Oi amiga??? Passando para saber as novidades, vc como sempre na luta sem desanimo,uma inspiração.
otimo findi.
bjks
Oi, Mi!
Animada com a AF sempre, né? Só vc mesma! Isso é muito bom. Parabéns!
Tbm vou passar meu findo na AF.
Bjo
Oi Mi, agora já estamos caminhando para mais uma semana. Que seja cheia de disposição e bons resultados pra todas nós.
Beijos!
Oi, Mi!
Linda semana bem light!
Bjo grande
oieeee
passando para desejar uma otimaaa semana..
bj
oie linda
e como foi o fds?
o meu foi bem calorico, nuss!
mais ainda bem q ja passou, e to aki animada pra fazer tudo bonito, heeh
bjus
xauxau
Olá Mikaella
espero que tenhas tido um fds maravilhoso
e que das festas vc só tenha boas lembranças bjs...
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