DOMINGO SEMPRE DESCANSO ,MAS ESTE RESOLVI FAZER TUDO BEM DIFERENTE EM
MUITOS ASPECTOS,ONTEM NA FESTA EU CURTI DE TUDO MAS NAO COMI NADA QUE
PUDESSE ME PREJUDICAR ,NENHUM DOCINHO E HOJE NAO SERA DIFERENTE NISSO TB.
ACORDEI COM TANTA ENERGIA QUE JA FIZ AGORA CEDO 50 MIN DE SPINNING E AIR !
SOFA E ENERGIZADA........RS
ONTEM ANTES DE IR NA FESTA FUI CAMINHAR E CORRER AQUI NO CONDOMINIO
NEM CONTEI O TEMPO MAS SEI QUE PASSOU DE 1 HORA,O CORPO AGRADECE !
ESTA GRANDE,ACABOU ATE O MEU PROTETOR SOLAR FACIAL E NAO FICO SEM........
HOJE VAI SER MARAVILHOSO TB E VOU COMER QUASE NORMAL ,SO EVITAREI OS
DOCES E BESTEIRAS,FOME EU NUNCA PASSO ,COMO SUPER BEM ,MUITAS FRUTAS !
COMO SABEM SOU VEGETARIANA A MUITOS ANOS,MEUS COSTUMES JA SAO BONS.
BJOSS E UM MARAVILHOSO DOMINGO ,COMAM COM AMOR PROPRIO !! RS
9 comentários:
oi mika...parabéns pela garra ai com o desafio de outubro e pela resistência pq docinhos é tudo de bom!!!a af por ai tbém anda a mil né amiga? tenha um bom domingo e uma semana maravilhosa bjocas
Oi, Mi!
Não é fácil resistir aos doces e vc está de parabéns!
Bjo e lindo domindo bem certinho!
Bjs
Eta energia boa!!!!Estamos juntas,otimo domingo.
Bjks
oi...
passando para desejar um otimo domingo e otima semana...
Oi Mikaella é tão bom quando acordamos dispostas né? Parabéns pelo dia e continue assim.
Bj Enê.
Olá amore, parabénssssssssssssssss pla disposição e garra pleno domingão.
O meu domingo foi de preguiça e comilanças, amiga segui seu conselho me entreguei a festinha do marido e comi de verdade rsrsrs, mais olha não me arrependo além de ter comido muitas coisas eu comi em porções pequenas, então essa semana eu corro atrás de ponto final.
Agra quanto a sua malhação,vc é uma privilegida de ter aparelhos a sua total disposição, então não existe desculpas amiga, o negócio é pegar firme mesmo assim como vc sempre faz. Beijos e ótima semana.
Adorei o comer com amor proprio!preciso pensar nisso sempre!rs///
vou te seguir.bjos
oieeeee
gosto de ler essa motivacao prá fazer exercícios!
LEgal!
que energia, hein?
Hj o máximo que eu fiz, foi arrumar o armário de roupas do marido..rs..
aff
Entao, efeito platô é muito desanimador..., mas nada como um dia após o outro...rs..
Nao sabia que vc e vegetariana!
legal!
Olha parabéns por esse seu desafio particular de Outubro.
=)
bjaoooooooooooo e boa semana
Angel
nossa vc tá indo super bem!!!
Só animi nesse blog... uma otima semana p vc
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