MAIS DISCIPLINA,MAIS RESULTADOS .......

BOM DIA MENINASSS !!
FAZ UM TEMPINHO QUE NAO ESCREVO AQUI,MAS SEMPRE LEIO VCS,ME ANIMA.
APESAR DA CORRERIA ACHO QUE VISITEI TODAS ESSES DIAS ,ALGUNS BLOGS AINDA NAO CONSIGO COMENTAR,NEM COMO ANONIMA,MUDEM SE POSSIVEL.

                                                                               
BOM VOU DESCREVER A MINHA SEMANA,POSSO DIZER QUE ME SUPEREI TOTAL EM
VARIAS METAS DO DESAFIO PESSOAL.
DE SEGUNDA ATE HOJE ,FIZ EXERCICIOS TODOS OS DIAS POR MAIS DE 1HORA,COMI
TODOS OS DIAS DENTRO DO MEU LIMITE DE CALORIAS E CONSEGUI FICAR SEM OS
MEUS MAIORES VICIOS,OS DOCES E OS PAES,FAZIA PARTE DO MEU DESAFIO NADA
FACIL DE CUMPRIR,MAS CONSEGUI,ESTOU FELIZ PELA DISCIPLINA =RESULTADOS
VISIVEIS ,O FERIADO FOI OTIMO APROVEITEI PARA CURTIR MINHA CASA,MINHA
FAMILIA,FIZ EXERCICIOS POR 1H E 30 MINUTOS E NAO SAI DA DIETA NEM 1 MIN.

      CHEGUEI A SENTIR RAIVA DO POVO SE FARTANDO DE TUDO QUE VCS PODEM IMAGINAR BEM ALI NA MINHA CARA,MAS FUI FORTE , ME PERMITI DEMAIS NOS FDS DO ANO INTEIRO E DECIDI SER MAIS RIGIDA COM A R.A  , MAS PREFIRO ASSIM....
ESCOLHAS  SAO ESCOLHAS E EU JA FIZ A MINHA ! PORCARIA NAO VAI ME TRAZER NEM SAUDE NEM MEUS OBJETIVOS...........ENTAO VOU DAR UM TEMPO DELAS ! RS

FIZ BIKE NA RUA 3 VEZES NESTA SEMANA,FAZIA TEMPO QUE ESTAVA TROCANDO ESSE ESPORTE POR OUTROS,QUEM LE MEU BLOG A MAIS TEMPO VAI SE LEMBRAR QUE ESTE EH O MEU ESPORTE FAVORITO MAS AGORA VOLTEI COM TUDO......AMO BIKE !
VOU CONTINUAR MALHANDO NO FDS E ME CONTROLANDO SEM DESCULPAS, GOSTO
DE SER ASSIM E NAO VOU ME FARTAR PARA AGRADAR NINGUEM..........................RSRS

UM MARAVILHOSO FDS !!

                                                                   BJOSSSSSSSSSS