FAZ MUITO BEM E QUERO COMEÇAR UMA SEMANA ASSIM DIGAMOS ENERGIZADA.
ADORO COMER ,ISSO VCS JA SABEM,MAS TENHO ME CONTROLADO BEM,APESAR
DAS DELICIAS QUE SEMPRE ENCONTRO AQUI,TENHO EVITADO,APENAS PROVO..RS
ONTEM FIZ A ESCADARIA E FUI CAMINHAR DURANTE 1 HORA,DEU PARA SUAR.
MEU MARIDO ADORA UM VINHO E SEMPRE PEDE QUE EU O ACOMPANHE ,MAS
FIQUEI NAS 2 TAÇAS DE 120 ML,SEMPRE EQUILIBRANDO E CURTINDO !
QUERO DESEJAR A TODOS UMA SEMANA MARAVILHOSA E NO FOCO !
BJOSSS
7 comentários:
Boa primavera! Bom domingo e boa semana light, com muita atividade física! ;)
Oi Amei seu Blog! E já estou te seguindo viu!
Bom outubro para você!
:D
http://galeriadasideias.com/
Olá,
Eu não conhecia esse livro. Deve valer a pena a leitura.
também amo a primavera e caminhei durante 1 horinha, também suei muitooo.
Beijos!
Oi diva :)
eu adoro ler, to vendo que essa dica ai é das boas. Já vai entrar na minha wishlist hahahaha..
olha, eu to querendo mto correr, mas tbm morro de medo de comprometer o meu corpo, ficar de "sopa" e voltar uma bolacha pra academia kkkkkkkk
NEM PENSAR!Por isso mesmo, eu penso em começar a correr quando tiver na berada do saindo do sobrepeso e entrando no imc normal.. acho que vou me sentir mais segura :) valeu pela dica viu ;)
ótima semana pra você aii nesse paraíso.
Beijão :*
Mi, ler livro sempre nos ajudam mesmo a manter o foco,parabens por estar resistindo ai, as vesperas de TPM tudo ´mais dificil mesmo,bjosss
OI Mikaela.... Que invejinha de vc nesse ar puro... dá até vontade se exercitar mais!!!
Beijos
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