Bom dia !!
Nada como uma sexta para começar a me sentir melhor....
Esta semana peguei pesado na academia e na alimentação,fiquei feliz com a atitude,mas completamente cansada,querendo descansar no fds,o duro eh que ainda hoje tenho uma lista de tarefas para fazer,mas tudo bem,dou um jeito.
O que nao quero eh ficar inventando desculpas para tudo....
Ontem aproveitei o verão fora de época e fui ao parque andar de bicicleta,fiquei lá um tempão curtindo o sol e o ar livre,adoro tudo ligado a natureza...
Sobre o ultimo post,já me decidi a dar um jeito na situação de fraqueza por compras,aquele dia mesmo fui ao shopping porque ja tinha que ir na vivo e consegui ficar sem comprar nada,foi libertador,no começo deu um vazio...mas estou superando.rs
Coloquei uma meta ambiciosa,vou ficar estes 6 meses sem comprar nenhuma roupa !!
NENHUMA MESMO !! igual ao blog um ano sem zara.....
Vou relatando aqui até o fim de ano.
VOU CURTIR UMA BIKE HOJE DE NOVO....
Ontem já comecei a fotografar meus pratos,estou acumulando as fotos...
Mas ao ver tudo junto,percebi que como demais,em quantidade achei,na qualidade estou ótima,coisas mais saudáveis e tudo mais,mas na quantidade vou ter que diminuir um pouco sim,nao estou pesando ,mas tirando medidas já percebi que dei uma secadinha boa.
Estou em fase de adaptação na minha alimentação,vou equilibrando aos poucos...
Um ótimo fds !!
Bjossss
Nada como uma sexta para começar a me sentir melhor....
Esta semana peguei pesado na academia e na alimentação,fiquei feliz com a atitude,mas completamente cansada,querendo descansar no fds,o duro eh que ainda hoje tenho uma lista de tarefas para fazer,mas tudo bem,dou um jeito.
O que nao quero eh ficar inventando desculpas para tudo....
Ontem aproveitei o verão fora de época e fui ao parque andar de bicicleta,fiquei lá um tempão curtindo o sol e o ar livre,adoro tudo ligado a natureza...
Sobre o ultimo post,já me decidi a dar um jeito na situação de fraqueza por compras,aquele dia mesmo fui ao shopping porque ja tinha que ir na vivo e consegui ficar sem comprar nada,foi libertador,no começo deu um vazio...mas estou superando.rs
Coloquei uma meta ambiciosa,vou ficar estes 6 meses sem comprar nenhuma roupa !!
NENHUMA MESMO !! igual ao blog um ano sem zara.....
Vou relatando aqui até o fim de ano.
VOU CURTIR UMA BIKE HOJE DE NOVO....
Ontem já comecei a fotografar meus pratos,estou acumulando as fotos...
Mas ao ver tudo junto,percebi que como demais,em quantidade achei,na qualidade estou ótima,coisas mais saudáveis e tudo mais,mas na quantidade vou ter que diminuir um pouco sim,nao estou pesando ,mas tirando medidas já percebi que dei uma secadinha boa.
Estou em fase de adaptação na minha alimentação,vou equilibrando aos poucos...
Um ótimo fds !!
Bjossss
12 comentários:
Quando eu comecei a fotografar e postar as fotos da alimentação fui vendo onde estava meus erros.
E com as tabelas de pesagem vejo qual a semana me alimentei melhor ou pior....
Bom final de semana1
Oi amigaa
6 meses sem compras? bastante tempo heein! e isso significa que vai ficar sem compras no fim do ano? te aconselho a fazer 4 meses sem compras rsrs
fotografar a comida é ótimo mesmo, a gente ve direitinho o que tá pondo pra dentro!
beijoos
Vc vai ganhar muito retirando o excesso de compras eu fiz isso em 2003 e de lá para cá compro só o suficiente, embora hoje queira gastar e nada me faz sentir vontade pelo excesso de peso , visto e nada me cae bem... o bolso agradece...rsrrsrs
Mas falando no geral Mikaella eu resolvi deletar o excesso de bolsas, sapatos e biju que amava comprar, sempre fiz a pergunta muda a estação e lá vou eu colocar para parte de cima do guarda roupa coisas que não irei praticamente usar de novo na outra estação. Vou te dar um exemplo bolsas eu comprava de todos os modelos mas tinha aquela que eu amava e sempre que saia era com ela que eu ia, então pensei vou comprar uma para sair a noite menor(tipo para cinema) uma para uma festa, duas apra bater na diária ok tá bom mas antes para bater na diária eu tinha 3, 4 5 e todas pretas e quase que o mesmo modelo só porque eu via e comprava...Ai agora fico com uma única por uns 6 meses e já me desfaço dela assim que compro a outra ..deixa eu ir...bjs Dani
Desejo a você sucesso nesse novo desafio.
Ótimo fim de semana para você também!
oiee
bah eu quero tanto fazer cirurgia..mas vamos ver ne..estou ainda pensando..
sobre não comprar eu to precisando disso..nossa estou mto consumidoraaaa
bjao e boa sexta
OLA MIKA, SAUDADES AMIGA, OLHA QUANTO AO CONSUMISMO, ACHO QUE É A DOENÇA DESSA GERAÇÃO VIU? tBM PASSO APERTADO
QUANDO VOU AO SHOPPING, E AMANHÃ É UM DIA DESSES, ESTOU AQUI MORRENDO DE GRIPE MAIS MUS LHOS BRILHAM EM FRENTE AS VITRINES, MAIS ATÉ QUE HOJE ESTOU BEM MELHOR VIU? RSRS bEIJOS QUERIDA E ÓTIMO FDS.
Que tarefa difícil 6 meses sem nem compra 1 calcinha..kk...eu realmente nãoconsigo e nem posso, porque ja to quase q pelada no momento..kk..bjus gata
Oi, Mi!
Ficar sem comprar é difícil e requer controle. Só você mesma para conseguir.
Beijo.
AI MIKA...VONTADE DE COMPRAR UMA BIKE...SE AQUI NÃO PASSASSEM TANTOS CARROS...SERIA BOM DEMAIS!!!RSRSRS...É UMA DELÍCIA NÉ?!!!QUANTO A FICAR SEM FAZER COMPRAS POR 6 MESES, SERÁ BOM PRA AO AUTOCONTROLE, MAS UMA TAREFA BEM DIFÍCIL PARA UMA MULHER!!MAS SEGUE FIRME AMIGA!!!BJUSSSS E OBGADA PELO CARINHO SEMPRE
tbem entrando no ritmo "no shopping"... afinal essa compulsão tem ke parar..rs.. bjokas lindeza
Não é fácil ficar sem comprar, mas é bom dar um tempo e sempre que puder dar umas vasculhas no roupeiro que tenho certeza que vc vai encontrar mais coisas que não lembra.Sempre faço isso quando me dá vontade de comprar alguma coisa e me ajuda muito. Linda semana. Bjs!
ei!
tomara q consiga ficar esse tempo sem comprar nada de roupa!
acho q eu sou a unica mulher q nao liga pra compras... nao tenho vontade nenhuma de comprar roupas novas..gosto das minhas de sempre mesmo...minha mae ate me xinga pq nao tenho vaidade e vontade de me arrumar e tals, mas é meu jeito!hehe
bjos
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