Bom dia !!
Tanto tempo sem escrever aqui,quero ser mais presente,a intenção é boa...rs
Mudanças de atitude,organização da casa em um contexto geral,desafio de maio o qual estou religiosamente cumprindo ,viagens,treinos,etc.....vou cansar vcs !
O pior que sei que somos nós que arrumamos tempo qdo queremos,questão de ser prioridade.
Enfim....todo mundo firme nos objetivos ?
Lembram que eu queria um mês perfeito ?
Estou muito feliz com o meu esforço,tenho me dedicado e muito,tanto nos exercícios quanto na minha alimentação,passei por 2 fds inteiros SEM CEDER UM MINUTO,zero de açúcar como pretendia e muita malhação,todos os dias eu me exercitei,nos domingos fui ao shopping e caminhei por 2 horas sem sentar.....aff
Quer moleza ?? Senta no pudim ou come pudim......pensava comigo.....haha
Nãããããão mesmo !
Sou dessas que adora um desafio,vou continuar firme o resto do mês.
Emagreci exatos 2,1 kgs !! Fora que percebi meu corpo muito mais sequinho,durinho.
Nem busquei isso,apenas me manter no foco e disciplinada,mas os resultados vem e a gente agradece.
Aumentei as quantidades da alimentação para apenas manter o peso agora...
Minha casa esta em desafio tb,mas quem se desgasta para ela ter resultados sou eu....rs
Continuo organizando gavetas ,escritório e outras partes da casa,esta semana terminei a despensa inteira e meu closet inteiro ,vou indo devagar e sempre,um dia chego lá ,depois é só manter no lugar.
Nos jantares e saídas ,shoppings,sempre escolhia somente o permitido no meu desafio,esta parte foi a mais difícil,sofri vendo todos livres com seus lindos sorvetes de doce de leite....açucar x gordurapura!
Mas sempre penso nas prioridades e escolhas,não tem ninguém impondo pra ser assim,fui eu que decidi,assim tb fiz para eliminar infinitos kilos....rs
Saudades de vcs e vim mesmo dar um oi,mas me estendi.
Ótimo dia !!
Bjos
Tanto tempo sem escrever aqui,quero ser mais presente,a intenção é boa...rs
Mudanças de atitude,organização da casa em um contexto geral,desafio de maio o qual estou religiosamente cumprindo ,viagens,treinos,etc.....vou cansar vcs !
O pior que sei que somos nós que arrumamos tempo qdo queremos,questão de ser prioridade.
Enfim....todo mundo firme nos objetivos ?
Lembram que eu queria um mês perfeito ?
Estou muito feliz com o meu esforço,tenho me dedicado e muito,tanto nos exercícios quanto na minha alimentação,passei por 2 fds inteiros SEM CEDER UM MINUTO,zero de açúcar como pretendia e muita malhação,todos os dias eu me exercitei,nos domingos fui ao shopping e caminhei por 2 horas sem sentar.....aff
Quer moleza ?? Senta no pudim ou come pudim......pensava comigo.....haha
Nãããããão mesmo !
Sou dessas que adora um desafio,vou continuar firme o resto do mês.
Emagreci exatos 2,1 kgs !! Fora que percebi meu corpo muito mais sequinho,durinho.
Nem busquei isso,apenas me manter no foco e disciplinada,mas os resultados vem e a gente agradece.
Aumentei as quantidades da alimentação para apenas manter o peso agora...
Minha casa esta em desafio tb,mas quem se desgasta para ela ter resultados sou eu....rs
Continuo organizando gavetas ,escritório e outras partes da casa,esta semana terminei a despensa inteira e meu closet inteiro ,vou indo devagar e sempre,um dia chego lá ,depois é só manter no lugar.
Nos jantares e saídas ,shoppings,sempre escolhia somente o permitido no meu desafio,esta parte foi a mais difícil,sofri vendo todos livres com seus lindos sorvetes de doce de leite....açucar x gordurapura!
Mas sempre penso nas prioridades e escolhas,não tem ninguém impondo pra ser assim,fui eu que decidi,assim tb fiz para eliminar infinitos kilos....rs
Saudades de vcs e vim mesmo dar um oi,mas me estendi.
Ótimo dia !!
Bjos
17 comentários:
Oi flooor
muito bom passar aqui e tomar essa injeção de ânimoo!
parabéns por todo esse foco e pelos resultados que vieram delee
beijo grande
Linda, parabéns por ter perdido peso!
É somente o fruto do seu esforço!
beijos
Oi, Mikaella!!!
Pode vir aqui cansar a gente sempre hehehe Que bom que está se mantendo no desafio ;)
Beijo Charmoso :*
Que nessa quinta-feira tu faça um dia mais especial!
Parabéns pelo peso eliminado. Desafio é sempre bom! Bjos
Isso aí, menina, mantem a cabeça erguida q vc ta indo super bem
os desafios realmente ajudam mto, num eh????
Oi Mi.
Tu tá fazendo alimentação low carb?
Me dá detalhes.hehehe
Beijinhos
Nê
Fiz um post e me inspirei em você.hehehe
No desafio.
Beijinhos
"Quer moleza? Senta no pudim" HuahuAhuahaua... adorei!!!
Eh isso aii.. tomei vergonha na cara de novo e to retomandoo =)
Um super beijo!
http://yarinhafernandes.blogspot.com.br/
Olá, tudo bem? Fiz um blog há dois dias sobre dietas também, pois quero compartilhar com todas a minha nada fácil jornada, to te seguindo ok? Beijos e um ótimo domingo.
oi, Mi!
Tudo bem?
Prabéns por eliminar 2,1 kg. é muito bom ver os resultados da dedicação.
Beijos,
Re
ai que saudades da minha MUSA LINDA INSPIRADORA :'(
Miiiiika, saudaaaaades!!! Mande notícias!!! Bjsss
ooooooooooooooooooooooooi ♥
oii
sempre focada em parabens
bjkas♥♥
Oi, linda!
Porque sumiu? Saudades...
Aaaaaai Mikaaaaaaaa
SAUDADE DE VOCÊEEEE :((((
CADÊ TU? Voltei na esperança de reencontrar minha musa por aqui rs.
Espero que vc leia meu comentário :'(
SAUDADES BATENDO!
beijão
Legal você ter aparecido! Volte sempre!
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