DEPOIS DE UMA SUMIDINHA............

50 * 53 DIAS DO MEU PROJETO NATAL + LEVE !

OLA AMIGAS.....
TUDO BEM COM VCS .....
DEPOIS DA SUMIDINHA BASICA ESTOU DE VOLTA .....ESTAVA VIAJANDO,FUI PARA
TRABALHAR NA QUINTA E NA SEXTA E ACABEI FICANDO SABADO E DOMINGO PARA
LAZER....HAHAHA
E QUE TRISTEZA QUE FOI A ALIMENTAÇAO ....MINHA NOSSA !!!
COMI DEMAIS....ESSSES 4 DIAS !!!
NAO QUERO NEM VER O ESTRAGO NA BALANÇA....DEVE TER SIDO FEIO.....
COMI MUITOS  PAES DE QUEIJO,FRANCES,FONDUE,CHOCOLATES OS MAIS DIVERSOS...E
TUDO MAIS ....EXAGEREI MESMO ,ASSUMO ! ESTAVA MUITO ESTRESSADA COM A OBRA E COM A MUDANÇA ,MONTANDO UMA CASA INTEIRA....COM PRAZO ,AGORA JA FOI
O QUE PASSOU NAO DA PARA MUDAR ,MAS HOJE MESMO....
VOLTEI PARA A LUZZZ,RECOMECEI A MINHA R.A ESTOU CONSEGUINDO CUMPRIR !
KKKKKKKKKKKKKKKKKK MAS QUE NAO EH FACIL ,ISSO NAO EH MESMO !
MAS NAAAAO DESISTO NUNCA,HOJE JA ACORDEI ANIMADA QUERENDO RECOMEÇAR.
UM DIA DE CADA VEZ MESMO....
HOJE ALIMENTAÇAO ESTA PERFEITA OK.
AGUAS ,CHAS E CARALLUMA OK.
MASSAGEM JA FIZ CEDINHO OK.
FRUTAS TANGERINA E ABACAXI OK .
EXERCICIOS SERAO FEITOS A TARDE , 1HORA DE AIR E ESTEIRA,30 MUSCULAÇAO !
ESSA SEMANA VOU COMER PERFEITO E MALHAR MUITO ! PRECISO ,POIS NA SEXTA
TEMOS O NATAL ,E SEMPRE ME PERMITO COMER .....KKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

JA RETOMEI ESTE COMPRIMIDO HOJE MESMO !!!RSRS

SOBRE O NATAL ....

JA ESTA TUDO PRONTO AQUI APESAR DA CORRERIA ,FICOU TUDO LINDO !!!

TEM PRESENTES PARA TODOS AQUI,FOI DURO COMPRAR TUDO ISSO !!!

MAS ESSA SEMANA QUERO FOCAR + NA R. A E NOS EXERCICIOS ,PORQUE JA SEI

QUE NO NATAL GOSTO MESMO EH DE RELAXAR E APROVEITAR ATE DOMINGO !!!RS

AGRADEÇO A TODAS AMIGAS ,ONTEM MESMO TENTEI RETRIBUIR AS VISITAS...

MAS HOJE TENHO VARIAS AINDA....PARA FAZER ! RS

BEIJOSS E UMA MARAVILHOSA SEMANA A TODAS VCS !!!