TUDO BEM COM VCS....
TO NUMA CORRERIA SO PARA VARIAR UM POUCO....RS
ONTEM NEM CONSEGUI ESCREVER AQUI E NEM MALHAR ....SO QUE NA CASA GASTEI UMA ENERGIA FENOMENAL ! ONTEM FOI O DIA !!!
SABE AQUELA FAMOSA FAXINA NO QUARTINHO DE BAGUNÇAS EMPILHADAS QUE SEMPRE ADIAMOS.....ENTAO ATAQUEI ELE E DEIXEI ZERADO !!
CAIXAS E CAIXAS ,UMA BAGUNÇA ACUMULADA,FALEI AQUI QUE UMA DAS MINHAS METAS DE ANO NOVO ERA ME ORGANIZAR PARA VIVER MELHOR....E SEMPRE ADIAVA !
ESTE ANO FIZ DIFERENTE,VOU CUMPRIR TUUUUDO !! DEVAGAR E SEMPRE !!!
SO QUE TEM UMA COISA QUE ATRAPALHA MUITO O NOSSO EMAGRECIMENTO.....
ADIVINHEM.....
FALTA DE ROTINA=FALTA DE HABITOS BONS
ONTEM MESMO FIZ TANTAS COISAS QUE QUEBREI A ROTINA DE EXERCICIOS E ASSIM VAI.....UM DIA EH A DE EXERCICIOS NO OUTRO A ROTINA NA ALIMENTAÇAO E ISSO TUDO SOMADO = EMPACAMENTO !!! KKKKKKKKKKKKKKKKKKK
VERDADE COMPROVADA !!!
MAS VOU CONTINUAR FIRME AQUI ESCOLHENDO BONS ALIMENTOS E TENTANDO TER A MINHA ROTINA DE EXERCICIOS .....AINDA BEM QUE SOU NATURALMENTE ANIMADA E OTIMISTA !!!
ESTOU NA TPM .....ENTAO TUDO FICA MAIS LINDO AINDA !!! KKKKKKKK
ENCOSTOU MORREU ! RS
HOJE VOU CONTINUAR NA ARRUMAÇAO AQUI EM CASA ,VOU LER MINHAS REVISTAS E MALHAR UM POUCO TB !!
FORÇA PRA VCS !!!
BEIJOSS E UMA OTIMA SEXTA !!!
13 comentários:
Não conseguiu malhar,mais queimou muitas calorias na faxina com certeza,é habitos são uma coisa muito boa no processo de emagrecer,qdo a gente sai deles parece que nos poerdemos rsrs
bjos
Oi linda
Eu gosto de rotina também, a gente sabe que é preciso..
mas de um lado é bom deixar as coisas organizadinhas... Eu acho que tira um peso e da aquele alivio..
beijinhos
Faxina ajuda a queimar muita caloria sabia.ja valeu como AF.Os bons habitos a gente adquire no dia a dia é só estabelecer algumas metas diarias.
bjimmm
Verdade, as vezes reclamamos da rotina, mas ela é essencial na nossa vida, eu sem rotina só faço besteira rsrs!
Ahhhh e organização eu amo, rsrs, bagunça me tira do sério! Boa arrumação p/ vc, beijocas **
É importante que as atividades físicas façam parte da nossa rotina mesmo. Quanto menos sedentário for o nosso dia, melhor, né?
Passando pra te desejar um ótimo findi light!bjos
É Mika, eu concordo 100% contigo sobre ter rotina, saiu, quebra as regras todas rsrsrs
Eu tbém estou buscando ser mais organizada, não é muito fácil não, mas to em busca!!!!
Bjocas
Olá menina, como vai a dieta,os exercicios???mas eu acho que rotina é ruim mas é bem pior sem ela realmente agente se perde!!! Bom mesmo é te-la de vez em nossa vida para saber mor exatamente o que devemos e não devemos .....FORÇA E DETERMNAÇÃO....bJINHOSSSSS....
Oi amiga...
me sinto tão feliz quando estou na rotina, quando estou fora dela, aff tudo está errado,...
obrigada pelo seu carinho de sempre...
tenha um ótimo FDS...
bjs da Nega
Haha! Adorei o texto, principalmente a parte "encostou morreu" kkkkkkk
Ótimo fds!
Força nas metas!
Bjs
Oi amiga, isso mesmo, tem que se organizar.
Eu tb comecei o ano organizando meus horários, pra chegar cedo no trabalho, sair no horário e dar tempo de ir na academia todos os dias!
aos poucos agente vai se organizando e tudo vai ficando lindoooo!rs
Olá, Mikaella...
Nossa, pensei sobre isso agora pouco. Concordo plenamente quando você diz que a rotina tira o nosso foco. Lembro-me de quando a minha rotina era mais certinha obtia melhores resultados no emagrecimento. O ideal é que comecemos a nos adptar a falta dela também. Afinal a gente sabe que emagrecer não é fácil e requer lidar com siatuações que ameaçam o nosso emagrecimento, e esta é uma delas.
Beijos,
Glau!
Quanta disposição!
Este mês a D M ido embora me deixou muchinha e com uma cara de "papel de parede lambido" aha! ninguém merece...
Esse "faxinex" é do bem! Vamos lá*
Beijus
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