Ontem consegui me organizar melhor com os meus horários,ganhei tempo extra.
Estava dando uma geral no meu closet...e encontrei um saco de roupas com etiqueta ainda que nunca tinha usado,fiquei perplexa,como compramos as vezes sem pensar...impulso!
Como pode isso ?? Rs
Já desci o saco para lavanderia e vou lavar tudo,agora vou ter que usar,tirar uma foto delas com a etiqueta ainda,só para ficar de lembrança para me controlar nas liquidações da vida....haha,porque eh tão duro de controlar ???
Estou comentando tudo isso,pois hoje tenho que ir ao shopping e já sei que meus olhos irão brilhar quando ver as novidades liquidando....
CONTROLE SRTA,vc na verdade já esta com EXCESSO DE ROUPAS !!!
Ontem malhei 70 minutos ao todo e foi bem forte o treinamento,senti diferenças.
Segunda malhei em 2 períodos ,dividindo os treinos..
Agora esperar para ver no espelho os resultados,pois mudei meu treinamento todo.
Minha alimentação TB mudou muito,outro post explico tudo...
Fui ovolactovegetariana por longos 6 anos,somente neste voltei a comer carnes brancas ,carne vermelha acho que nao consigo nunca mais....e nem quero!
Já foi bem difícil reintroduzir as brancas e os peixes...quase tive um treco!
Passava mal,ficava com ânsia e tudo mais...
Mas era necessário,fui me adaptando aos poucos,agora já estou acostumada.
Vou fotografar meus pratos e coloco aqui para vcs verem...
Um ótimo dia !
Façam exercícios,cuidem bem da alimentação e o resto vem de acréscimo!
Bjossss
Estava dando uma geral no meu closet...e encontrei um saco de roupas com etiqueta ainda que nunca tinha usado,fiquei perplexa,como compramos as vezes sem pensar...impulso!
Como pode isso ?? Rs
Já desci o saco para lavanderia e vou lavar tudo,agora vou ter que usar,tirar uma foto delas com a etiqueta ainda,só para ficar de lembrança para me controlar nas liquidações da vida....haha,porque eh tão duro de controlar ???
Estou comentando tudo isso,pois hoje tenho que ir ao shopping e já sei que meus olhos irão brilhar quando ver as novidades liquidando....
CONTROLE SRTA,vc na verdade já esta com EXCESSO DE ROUPAS !!!
Ontem malhei 70 minutos ao todo e foi bem forte o treinamento,senti diferenças.
Segunda malhei em 2 períodos ,dividindo os treinos..
Agora esperar para ver no espelho os resultados,pois mudei meu treinamento todo.
Minha alimentação TB mudou muito,outro post explico tudo...
Fui ovolactovegetariana por longos 6 anos,somente neste voltei a comer carnes brancas ,carne vermelha acho que nao consigo nunca mais....e nem quero!
Já foi bem difícil reintroduzir as brancas e os peixes...quase tive um treco!
Passava mal,ficava com ânsia e tudo mais...
Mas era necessário,fui me adaptando aos poucos,agora já estou acostumada.
Vou fotografar meus pratos e coloco aqui para vcs verem...
Um ótimo dia !
Façam exercícios,cuidem bem da alimentação e o resto vem de acréscimo!
Bjossss
15 comentários:
Uma amiga minha só compra roupa se tirar uma outra do armário. Depois conta da sua alimentação
Beijos
Oi amiiga
nossa, um saco de roupas com etiqueta, como assim?
perto da maioria das mulheres eu tenho pouca roupa e uso tudo o que tenho sempre rsrs
sou bem comedida e voce precisa se controlar hahaha
um ótimo dia
beijos
Nem fale menina que bom que seu guarda roupa tá cheinho.... eu estava com um guarda roupa pobrinho pobrinho, tem um ano que estou melhorando, aproveito as promoções no final de cada estação para comprar coisas de melhor qualidade, por um preço mais baixo. Tudo básico por enquanto.Roupas de ginástica sempre é bom aproveitar. Que é o que mais usamos não é mesmo??? Bom shopping!!!!
Fala da alimentação depois.
Abraço
Olá..retribuindo sua visita..então..meu problema não é excesso..é falta de roupa mesmo..kk... Sobre as proteínas..não consigo viver sem carne vermelha..não todo dia..mais 1 vez na semana tenho que come-la.. bjuss
Também tenho roupas que nunca usei, comprei e me arrependi pouco tempo depois. E agora que engordei não dá para usar mesmo! Fica como incentivo para emagrecer. Sobre a carne vermelha, não como também há anos!
EU NÃO TENHO MUITAS ROUPAS AMIGA...MAS É PORQUE COM A SANFONA TOCANDO QUASE NUNCA TENHO CORAGEM DE COMPRAR MUITAS!!!AI AMIGA...COMO VC CONSEGUIU...EU SOU UMA LEOA NO QUE SE TARA DE CARNE KKKKKKKKK AMOOO...!!! BJUSSSS LINDA E BOA TARDE P VC
Eu estou o oposto de você, preciso comprar roupas urgente!
Estou diminuindo muito a carne vermelha tbm mais acho que parar de comer não consigo, rs.
Beijo.
Nem estou indo no shopping para não comprar!
Passa lá no blog que tem sorteio
bjs
Por causa do meu emagrecimento não tenho comprado muitas roupas, acho que quando emagrecer tudo vou fazer a festa no shopping.
Vou adorar ver as fotos dos seus pratos, um abraço!!!
Alguém para dividir a minha angustia. No meu caso é sapatos, paaaai eterno, ocupa praticamente todo o meu espaço a quantidade de pares que tenho e quando vejo maaais *-*.
Ja estou te seguindo tbm.
http://debemcomnossoespelho.blogspot.com.br/
que coicidencia, hj tbm dei geral no armario, mas no meu caso dei de cara com roupas antigas que nao servem mais, ensaquei tudo para doaçao.bjao amiga
Onde posso postar meu endereço para vc me enviar essa sobra de roupas? rsrs brincadeira!
Talvez controlar o impulso seja só questão de treino e disciplina, tenho certeza que vai dar certo!
Adorei o seu blog, é divertido mas também uma fonte de informação incrível! Parabéns!
Bjinhos!
metassonhosealegrias.blogspot.com
Sobre o excesso de roupas...
vc conhece o blog "um ano sem zara"?
acho que pode lhe ajudar...
um bom fds pra vc.
bjss
O Mikaella quanto tempo não apareço aqui amiga , desculpa tá, mas lendo seu último post fico a pensar em mim acreditas que estou usando 2 calças jeans justamente porque nada me entra tô que nem aguento ver elas...rsrsrsr Mas meu porém é quando engordo é justamente a cintura que engorda mais e nisso quadril largo e cintura larga é 44 na certa ai vou ver roupas que tem numeração 44 na parte superior fico parecendo uma tiazinha quarentona...kkkkkkkkk ai não prefiro não levar e nisso vou ficando sem e com o guarda roupa cheio de roupas ao mesmo tempo sem nada entende...kkkkkkkk
Meu quadril é 42 mas se me apertar na cintura já deixo de lado a roupa , leging não uso nem a pau ...kkkkkkkkkkk camisetão nem pensar ...kkkkkkkk ai A criatura aqui vai ficando sem roupas ou repetindo as mesmas, mas sabe porque ? porque não fecha a boca, não faz certinho...
Mikaella ótimo fim de semana para vc
Bjs Dani
Seria Oi Mikaella e não O Mikaella ...rsrsrsr pressa
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