PAIXAO E DETERMINAÇAO SAO TRAÇOS COMPORTAMENTAIS APRENDIDOS.
OU VC TRABALHA SEU CORPO COM DISPOSIÇAO E COMPROMETIMENTO OU NAO CONSEGUE PRODUZIR QUASE NADA.SEI QUE NAO EH FACIL SE MANTER MOTIVADA.
MAS VALE A PENA !
TIVE UM FDS MARAVILHOSO COM TUDO QUE QUERIA...MAS SEM ENGORDAR !RSRS
COMI BEM, MAS SEM EXCESSOS,BEBI VINHO NO SABADO A NOITE ,MAS POUCO. E O
PRINCIPAL ....ME MANTIVE MOTIVADA E FIZ OS EXERCICIOS MESMO VIAJANDO,E ISSO
AJUDA MUITO SEM DUVIDA.....HOJE JA ACORDEI PENSANDO EM UMA SEMANA LIGHT
E NO FOCO ! QUERO CRIAR HABITOS BONS PARA TODA A VIDA E NAO SO PELO EMAGRECIMENTO,MAS SIM POR QUALIDADE DE VIDA !
AINDA ESTOU VIAJANDO ,VOLTO AMANHA PARA CASA,MAS TENTO NAO USAR AS VIAGENS COMO DESCULPA PARA ENGORDAR.....E NEM DEVO!KKK
DESEJO A TODAS UMA OTIMA SEMANA COM DETERMINAÇAO E FOCO!!!
BEIJOSS
19 comentários:
oi Mikaela...parabéns pela sua determinação...vou viajar esse mês e assim como você eu não quero me permitir engordas porque vou viajar...bjos
Oi flor!!!
PArabens pela motivação.... to precisando tantoooo.....
Boa semaninha queridaaaaaaa
x)
querida, super parabens pela determinação,
aproveita a viagem bjnho
Se manter firme nas viagens não é fácil, mas é possível sim! Parabéns por ter conseguido isso!
Ótima semana!
Bjs
Isso aí menina, saber onde vai é fundamental!
Hábitos são incorporados com muita disciplina e com o tempo!!!!!
Vamos fazer acontecer!!!
Viajar e ser regrada é desafio dobrado!!
Bjocas
Parabens pela determinação,estou torcendo por ti! bjoss e uma semana abençoada!
meu fim de semana foi complicado no quesito comida, mas já to fazendo por onde mudar isso!
Beijo!
Olá minha linda, passando pra desejar um ótima semana e que ela seja produtiva.
Beijos
Olá... definitivamente sua cabeça está super magra né? pq não usar a viagem como desculpa para não engordar é coisa de gente magra hehehe, bem magra. O gordo espera a viagem para comer feito louco.
Beijos
oi mika
que bom que ficou na linha
gostei de ver ja começou a semana querendo tela-la bem light ,é bom ser otimista
as coisas correm melhor é isso ai gostei de ver
bjkas♥♥
Olha que beleza ,viajando e cuidando a alimentação não é facil hein ,mais com força de vontade e determinação(e sem desculpas pra tudo) a gente chega la
bjos
Adorei o post..
Dicas ótimas..
beijo
Poxa, que maravilha! Você conseguiu se controlar e é uma das poucas que está com a consciência leve numa segunda feira, rs.
As dicas do seu post com certeza me fez repensar sobre os meu objetivos, pois sinto que eles não estão claros para mim.
Beijos,
Glau.
Amiga,
Obrigada pela força de sempre lá no blog! Seus posts sao sempre inspiradores. To numa ansiedade esses dias, super perdida. Tenho que voltar ao rumo...Vim buscar forças, rs.
Bjs Cris.
é verdade mika cada dia bem feito são dias mais proximos da nossa meta
miga vc entrou no desafio de outono?
entra no chat com a gente pra papiar ou passa seu msn
bjkas♥♥
Oie amiga,
Parabéns por se manter firme e mesmo estando viajando, vc está bastante motivada!!!
Estarei aguardando sua volta!!
beijos
Oi flor...
Sempre tive enxaqueca sim... e é uma droga mesmo viu!
Já fiz diversos examese tudo mais, porém, segundo os médicos, não tem causa definida... (vai entender...)
Se cuida viu?
:)
Isso ai gatA, firme e forte!!
Que continue linda e comportada...
BjinhOs!!
Oi Mi querida!!
Vc é uma guerreira
Se manter na linha durante as férias não é fácil...mas vc vai conseguir sim
bjinhus
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