HOJE COMEMORA O DIA DE REIS,VOU TB DESMONTAR A MINHA ARVORE,VAI DAR
UM TRABALHAO,MAS ENFIM O FOCO HOJE EH MAIS RADICAL............................RS
ONTEM A CORRERIA PARA COLOCAR TUDO EM ORDEM FOI TAO GRANDE QUE NAO
DEU PARA CONTAR A SURPRESA DESAGRADAVEL QUE EU TIVE ONTEM COM A MINHA BALANÇA !
BOM,RESUMINDO VENHO DE UMA DIETA REGRADA O ANO INTEIRO E QUEM ME
CONHECE SABE O QUANTO APRECIO E ME DEDICO AOS EXERCICIOS,MAS NESTE
NATAL E TB NO ANO NOVO E MAIS UNS DIAZINHOS DA VIAGEM ME PERMITI COMER
NORMAL SEM CONTROLE,APRECIANDO PANETONES,CHOCOLATES,DEGUSTANDO....
TB ME DEI O LUXO DE NAO MALHAR NESTES DIAS,SOMENTE NO INTERVALO DO NATAL E ANO NOVO QUE FIZ MINHA PARTE E MESMO ASSIM...........AFFFFFFFFF
VAI TONTA,FAZ DIETA O ANO INTEIRO E VAI ACHANDO QUE SEU CORPO REAGE NORMAL QUANDO DECIDE COMER,O PIOR EH QUE NEM INCHAÇO PODE SER PORQUE JA ESTOU ME CUIDANDO DESDE SEGUNDA E MALHANDO DIARIAMENTE E HOJE
PESEI NOVAMENTE E OS 2,3 AINDA ESTAVA LA NA MINHA CARA !
VOU CORRER ATRAS DESSE ERRO,MASSSSSS QUE PODIA ESTAR ELIMINANDO ISSO
SIM,SEM LASTIMAR,APENAS DESABAFANDO UM POUCO.....RS
NA SEMANA DESSA DIETA E ESSE DIA EH HOJE ! RS
JA INICIEI COM VITAMINA DE BANANA ADES ZERO,VOU FICAR NAS SOPAS TB....
SE AINDA TIVER INCHAÇO AMANHA FICO SABENDO,ASSIM FECHO A 1 SEMANA
BEM MAIS FELIZ COMIGO DO QUE ONTEM QUE FIQUEI PESSIMA COM ISSO TUDO.
UMA COISA EU TENHO CERTEZA,VOU MALHAR E ME CONTROLAR NO FDS !! RS
BEIJOSS E UM OTIMO FDS !!
16 comentários:
Não se desanime, você já conseguiu coisa pior.. É só se dedicar um pouquinho mais que já já esses quilinhos vão pro espaço.. Beijo querida!
Pois é, sei bem como é isso!
Estou nessa permissão desde dezembro, essa semana foi "naqueles dias" e semana que vem viajo... E agora???
Tá difícil... Já foram 2kg tbm...
Bjos
Olá amiiga, que saudades de vc.
Senti muit falta de vir aui, mais enfim fiquei off de net.
Amiga te desejo um Feliz Ano Novo com muitas realizações pra vc, agradeço por sua amizade mesmo que virtual tu és muito importante pra mim. Quanto ao excesso da balança, nem se preocupe te conhecendo como conheço isso será fichinha, afinal festas são festas né Mika?
Eu tbm engordei, ingordei 1 kilo, ou seja voltei pros meus 56,5 tinha eliminado 1 kl pras festas, agora voltei pro peso real, mais assim eu pude comprovar se nós quisermos nós conseguimos tudo. Mil beijos e bora lá mais um ano estarei aqui na sua companhia.
Vamos recuperar os estragos e recomeçar ainda com mais força e determinação.
O ano esta só começando e este ano promete. Vamos vencer a balança !!!
Oi, eu tb engordei 2kgs mas comecei a ter cuidado esta semana e já estou a perder.
Por isso toca a abanar esse corpo e sacudir as calorias a mais (faz o que digo não faças o que eu faço, hehehe)
Bjs
É uma droga mesmo!!
Eu tb engordei e fiquei desesperada por isso tô fazendo uma dieta de choque!!!
ameu seu lay, eu amo revistas...
pior q é sempre assim, pra perder demora, mas pra ganhar..numa festa se recupera logo 1kg..aff
/(,”)\\
./_\\. Beijossssssssss
_| |_┌──»ʍi૮ђα ツ
Força.....!!!!!!!
Mikaella tem selinho para vc no meu blog..beijosss
oi mi
amiga,que sao 2 kilos, prá quem já perdeu + de 40....né?
Vc é disciplinada, malha e vai perder isso com certeza, vc vai ver.
em 1 semana vc já perdeu.
Estou certa disso.
viu ?
bjooooooo
bom final de semana
Angela
Oie,
Por mais chato que seja...você recupera! Afinal, o que vale é ter consciência de que afroxou um pouco e o quanto falta, é essa a diferença de quem muda o estilo de vida para que apenas adota um. Você tá no caminho certo, apesar da balança ter subido um pouco... garanto que foram dias maravilhosos!
Abraçose e bom FDS!
O que importa é que você está consciente e se cuidando. É assim mesmo, engordou, cuide-se mais. Força pra você. Estou torcendo aqui. Beijo.
Que bom seria se o corpo desse uma trégua pra gente néh? considerasse o esforço anterior e se mantesse leve independente do pequeno exagero, mas infelizmente não é assim, que injustiça...Eu peguei 20 dias de férias, já estava 18kg acima do peso e em 20 dias engordei mais 3,5kg...aff
Mas somos determinadas e vamos mudar isso não é? então bola pra frente...torço por vc...bjokas
Ai Mi!!!
Nem me fale nessas permissões aff...mas olha, nós somos determinadas e vamos botar pra quebrar de novo rsrs
bjinhus
Oi, Mi!
Acho que todo mundo acaba cedendo as tentações das festas de final de ano, agora é entrar na linha, eu estou em ritmo de férias, ou seja,minha linha anda um pouco torta...rsrsrs,maslogo eu acerto ela.
Bjs e um ótimo 2012.
Re
Uau! agora voce me deixou nas nuvens! Obrigada! desde os 15 anos eu viro loira... 3 meses depois volto a ser morena mas agora que os cabelos brancos comecaram aparecer nao tem jeito!
2,3 KILOS A MAISSSSSSSSS ai- meu -deus! que coisa nao?! rsrsrs voce nao eh a unica nao tem jeito nessa epoca todo mundo engorda... meu medico fala sempre pra mim nao se preocupar com o que eu como entre o feriado de 25 de dezembro ate o feriado de 01 de janeiro e sim me preocupar com que como de 1 de janeiro ate o final do ano rsrs! pior que e verdade! mas vai fundo que voce consegue reveter isso radinho! eu ganhaei 2,6 8| segundona pego no pesado!
Beijao otimo final de semana!!!
Olá... sou nova por aqui, mas adorei seu blog. Essa loucura de final de ano também me pegou. Difícil, viu!? Mas certeza que tudo vai se normalizar agora.. Beijão pra vc, espero trocar figurinhas.
Hadassa =))
Postar um comentário