domingo, 27 de maio de 2012

VIAGEM E FOCO NAS METAS !

BOM DIA MENINASS !!

DEPOIS DE UMA SEMANA REPLETA DE BOAS ATITUDES,ESTOU VIAJANDO,ESTOU AQUI EM CAMPOS,UM FRIO IMENSO,CHEGUEI NA SEXTA E JA FIZ 1 HORA DE TRANSPORT.
ONTEM TB MALHEI POR 1 HORA E FIZ MEUS PESINHOS QUE DEIXEI AQUI ...
APESAR DA CIDADE SER GASTRONOMICA,ESTOU SUPER ME CONTROLANDO.

                                                                                 
REALMENTE NAO GOSTO MAIS DE FICAR ME DANDO DESCULPAS,EU ERA A RAINHA
DAS DESCULPAS ESFARRAPADAS..........HAHAHA
TINHA DESCULPA PARA TUDO E DAS MELHORES !
O DURO SAO CONSEQUENCIAS,ESSAS FAZEM SOFRER,PESO QUE AUMENTA,SAUDE QUE COLACAMOS EM RISCO COM O EFEITO SANFONA,FLACIDEZ E MIL COISAS.
ACREDITO HOJE,COM A MINHA EXPERIENCIA QUE O 1 TRABALHO QUE UMA PESSOA QUE QUER MUDAR O CORPO DEVA ENCARAR,DEVERA SER O DE TRABALHAR A...
MENTE

SEM TER EM MENTE DEFINIDO O QUE SE QUER,FICAMOS SEM FOCO,SEM DIREÇAO E AS CHANCES DE CEDER SAO IMENSAS,ANTES DE EMAGRECER TRABALHEI MUITO MINHA MENTE E MEU FOCO,JA SABIA QUE NAO QUERIA OPERAR O ESTOMAGO,SOU MEDROSA COM ESSAS COISAS,ENTAO IRIA PRECISAR DE MUUUITA FORÇA,FOCO ! PARA QUEM JA ESTAVA COM 117 KILOS,MESMO SENDO SUPER ALTA,TENHO 1,81 DE ALTURA,JA SABIA QUE A COISA NAO IA SER NADA FACIL E REALMENTE NAO FOI !

HOJE QUERO DESCANSAR DOS EXERCICIOS ,MAS NAOOO DA ALIMENTAÇAO !

UM BOM DOMINGO !

BJOSS


                                                                                 

11 comentários:

Amélia Calórica disse...

117 kg amiga que foco heim parabéns , vc é motivação pura e isso é bom demais... Sempre venho aqui recarregar a minha bateria...bjs Dani ótimo domingo para vc

Nat Viegas disse...

Se não emagrecermos a mente, não adianta de nada! Eu sou um exemplo disso, emagreci 30 kg... mas só emagreci o corpo, porque voltei a engordar TUDO de novo. A mente continuava "pensando gordo", hehehe. E reeducação alimentar é pra sempre, né, temos que lutar diariamente pra buscar motivação pra continuar!

Grande beijo, aproveita o domingão!!

Quel =^^= disse...

181!!! isso sim que e mulherao!!

Roberta Zero Cal disse...

Oi Mikaella
Acho que o que mais acontece é a perda do foco mesmo. Eu digo por mim mesma... passei mais de um ano para eliminar num sobe e desce apenas 7 kg. Este ano, depois de ter engordado tuuuuudo e mais 5 kg eu percebi que tinha que mudar, precisava focar no emagrecimento e não somente dizer que quero emagrecer. Falar é fácil.
Estou dia a dia trabalhando a minha mente e estou super feliz pois já se foram 9,5 kg desde fevereiro. Todas as vezes que eu fui na nutri eu eliminei alguma coisa, nenhuma vez eu subi o peso e isto tem me deixado muito orgulhosa de mim mesma, aumentando minha auto estima.

Vou dizer o que não canso de repetir: vc é uma das minhas maiores inspirações aqui na blogosfera... emagrecer 40 kg sem cirurgia, sem medicamento, só na raça e na mudança de hábitos... não é pra qualquer uma não :)

Beijos e boa semana

Micha Descontrolada disse...

é verdade. e eu estou precisando de foco!!!

Beijosssssssssssssssss
┌──»ʍi૮ђα ツ

Amanda Borges disse...

Oi amigaaa
se comportando em campos do jordão, no friozinho?! voce é demais rsrs
concordo quando diiz que devemos trabalhar a mente, eu to precisando muito disso! preciso focar no que quero e entender que RA é pra toda a vida!
força pra nós.
beijoos

Bethynha disse...

oi lindonaa
qnto tempooooooo
que bom que esta mais focada..eu essa semana quero ver se me foco mais tbm
bjaoo

♥♥♥ Meire ♥♥♥ disse...

Que legal, também preciso de uma viagem dessas e muito mais ainda de foco! Ultimamente estou muito sem vergonha!! rsrsr

Bjs e ótima semana!!!

Carla disse...

Olá Mika querida, ai Campos tudo de bom, amo esse lugar, aproveite muito, mais não descanse das alimentação não. Beijos querida e ótima semana.

ANA CHRISTIANE disse...

oi MIKA... uma amiga que nunca me abandona...adoro vc...esse seu post de hoje tem tudo a ver com meu momento!!!!bjussss minha linda e obgada pela sua amizade

Joanna disse...

ei!
tb ja dei milhares de desculpas! mas vc ta certa...a mente é o mais importante pois qdo a gente educa a mente, o corpo é educado naturalmente!!!!
é dificil, mas estamos trabalhando pra isso, ne?!
bjos