Como eu gosto de um feriado !
Tudo fica mais colorido ,mais calmo,intenso...
Aproveitei o parque do condominio onde moro,pois não fui viajar,escolhi diferente.
Estava precisando descansar um pouco,mas não vou me entregar ao ócio completo,pode deixar...
Como gosto de planejamentos,embora muitos não se cumpram,fiz um bom para o feriado.
Inclui atitude ,atividades físicas,prazer,idéias novas.....sou complexa,assumo.
Mas na minha loucura me dou bem,tento ser minha melhor amiga !
Mas meu melhor tempo aplicado é com a meditação diária ,continuo me dedicando.
Ontem que era um dia de reflexão ,meditei muito.
E mantive uma boa alimentação,leve e sem doces,malhei por 1 hora.
Hoje tb vou fazer um dia bem leve e malhar 1 hora no parque.
Será zero doces,zero besteiras,vou reservar apenas um domingo mais solto....rs
Afinal quero meu chocolate né ,não sou de ferro,amo chocolates e afins...
Umas 3 semanas atrás eu me desafiei a chegar no meu melhor corpo,peso e tal.
Para me incentivar fui comprando vários presentes,fui guardando e hoje fotografei alguns.
Quem sabe eu não os mereça nesta semana mesmo ?
Vamos ver,se alcançar mostro a foto dos presentes sem falta !
Cumpro a risca de abrir os presentes somente antes de atingir a meta,não usei nada,o tênis ainda esta na caixa,batom Mac tb,louca para usar.....
Mas quero me manter motivada !
Vim desejar uma excelente Páscoa !
Força para resistir ,nada de se arrepender depois ...
Paz e ressurreição !
Bjossss
Tudo fica mais colorido ,mais calmo,intenso...
Aproveitei o parque do condominio onde moro,pois não fui viajar,escolhi diferente.
Estava precisando descansar um pouco,mas não vou me entregar ao ócio completo,pode deixar...
Como gosto de planejamentos,embora muitos não se cumpram,fiz um bom para o feriado.
Inclui atitude ,atividades físicas,prazer,idéias novas.....sou complexa,assumo.
Mas na minha loucura me dou bem,tento ser minha melhor amiga !
Mas meu melhor tempo aplicado é com a meditação diária ,continuo me dedicando.
Ontem que era um dia de reflexão ,meditei muito.
E mantive uma boa alimentação,leve e sem doces,malhei por 1 hora.
Hoje tb vou fazer um dia bem leve e malhar 1 hora no parque.
Será zero doces,zero besteiras,vou reservar apenas um domingo mais solto....rs
Afinal quero meu chocolate né ,não sou de ferro,amo chocolates e afins...
Umas 3 semanas atrás eu me desafiei a chegar no meu melhor corpo,peso e tal.
Para me incentivar fui comprando vários presentes,fui guardando e hoje fotografei alguns.
Quem sabe eu não os mereça nesta semana mesmo ?
Vamos ver,se alcançar mostro a foto dos presentes sem falta !
Cumpro a risca de abrir os presentes somente antes de atingir a meta,não usei nada,o tênis ainda esta na caixa,batom Mac tb,louca para usar.....
Mas quero me manter motivada !
Vim desejar uma excelente Páscoa !
Força para resistir ,nada de se arrepender depois ...
Paz e ressurreição !
Bjossss