Demorei mas voltei gente ! Rs
Estava viajando,voltei somente na Terça,fiquei 10 dias ,juntou carnaval,foi tudo de bom !
Aliás carnaval eu não curto mais,aproveitei foi o fato de ser feriado grande !
E descansei muuuuuito,li 3 livros inteiros,dos 10 dias ,me exercitei 6 dias...
E não foi pouco,sempre acima de 50 minutos !
Mantive minha alimentação perfeita uns 6 dias tb,porém .....nos 4 dias que comi...
Aiai,teve de tudo um pouco,fui jantar com o marido em restaurante,barzinho.
Comprei uns chocolates @@@@@ e mandei ver.
Achei que não iria alterar nada na balança,massssss....
ENGORDEI 2 kilos !
Sei que a maioria foi inchaço e estou em plena Tpm ,mas fiquei p.
Agora estou na linha novamente,me cuidando,malhando,me organizando geral !
Como fiquei um tempão afastada daqui,nao contei ainda que no fim de ano fui em mil comemorações e como já era de se esperar,engordei bastante naquelas datas !
Foram quase 5 kilos ,que constatei somente no meio de janeiro...aff
Em Janeiro mesmo corri atras e eliminei 3 dos 5,malhei e controlei geral !
Fiz até uma dieta cíclica !
Resumindo ,o controle é realmente para VIDA TODA !
Na meta ou não a vida cobra seus desvaneios...
Tem muito mais ,mas para não cansar vcs ....
Conto no próximo post.
Bjossss
Estava viajando,voltei somente na Terça,fiquei 10 dias ,juntou carnaval,foi tudo de bom !
Aliás carnaval eu não curto mais,aproveitei foi o fato de ser feriado grande !
E descansei muuuuuito,li 3 livros inteiros,dos 10 dias ,me exercitei 6 dias...
E não foi pouco,sempre acima de 50 minutos !
Mantive minha alimentação perfeita uns 6 dias tb,porém .....nos 4 dias que comi...
Aiai,teve de tudo um pouco,fui jantar com o marido em restaurante,barzinho.
Comprei uns chocolates @@@@@ e mandei ver.
Achei que não iria alterar nada na balança,massssss....
ENGORDEI 2 kilos !
Sei que a maioria foi inchaço e estou em plena Tpm ,mas fiquei p.
Agora estou na linha novamente,me cuidando,malhando,me organizando geral !
Como fiquei um tempão afastada daqui,nao contei ainda que no fim de ano fui em mil comemorações e como já era de se esperar,engordei bastante naquelas datas !
Foram quase 5 kilos ,que constatei somente no meio de janeiro...aff
Em Janeiro mesmo corri atras e eliminei 3 dos 5,malhei e controlei geral !
Fiz até uma dieta cíclica !
Resumindo ,o controle é realmente para VIDA TODA !
Na meta ou não a vida cobra seus desvaneios...
Tem muito mais ,mas para não cansar vcs ....
Conto no próximo post.
Bjossss