quarta-feira, 15 de fevereiro de 2012

DIA AGITADO !!

BOA TARDE MENINASS !!

ONTEM E HOJE MEU DIA ESTA MAIS AGITADO DO QUE NUNCA,SABE QUANDO VC FAZ MIL COISAS E NEM SABE COMO CONSEGUIU.....RS
MAS GOSTO TANTO DO AGITO QUANTO APRECIO A TRANQUILIDADE,ISSO EH FATO.
HOJE CEDO FUI CAMINHAR E CORRER NO PARQUE ECOLOGICO QUE TEM AQUI NO MEU CONDOMINIO,FOI MARAVILHOSO,MALHEI MAIS DE 1 HORA.

                                                                                
ESSE CALOR NAO AJUDA,MAS A NOITE QUANDO REFRESCAR VOU FAZER MINHA MUSCULAÇAO E FICAR UNS 40 MINUTOS NO AIR CLIMBER,ADORO ENDORFINAS !
JA DEU PARA SACAR QUE ESTOU ANIMADA NESTA SEMANA VESPERA DE CARNAVAL,
PRETENDO PASSAR ESTES DIAS DENTRO DAS MINHAS METAS,SEM MOLEZA ! RS

 ESTOU BEM FOCADA NAS METAS E GOSTEI DA SEMENTE DE CHIA, SOBRE AUMENTAR O TEMPO DE MALHAR ,JA CONSEGUI ME SUPERAR ....
ADOREI O PAO SEM GLUTEN ,MAIS GOSTOSO QUE O INTEGRAL LIGHT.
ASSIM VOU ACERTANDO AQUI E ALI E ENTRANDO NO MEU RITMO !

O QUE IMPORTA EH QUE MESMO NA CORRERIA ESTOU CUIDANDO DAS OUTRAS AREAS DA MINHA VIDA E TUDO TEM FLUIDO BEM !

BEIJOS
                                                                                   

16 comentários:

Aline Delgado disse...

Eita que essa mulher ta ligada no 220 rs,que legal vir aqui e ver toda essa energia ,é bom demais
Beijos

Carla disse...

Olá inspiração. Amiga aonde vc achou esse pão sem gluten? que marca que é, vou tentar comprar pra ver, eu desde que comecei a RA só tenho tomado café da manhã com bolachas club social e as vezes sinto falta de um pão, mais só as vezes, pão não me faz a cabeça não, mais as vezes dá a louca uma vontade. Beijos querida e ótimo dia de animação pra vc.

Lindona disse...

Oi Mika?! Obrigada pelo carinho lá no blog. Tô de volta, depois de umas semaninhas de stress. Mas, bola frente e recomeçar com todo gás, né? Me inspiro muito nos seus hábitos, sua energia pra malhar.. Adoooro! Quero ser assim como vc um dia! Bjs

Lugreen disse...

Oi Mi!!

E vamos que vamos...caraval no bloco das magrelas!haha
bjos e shalom

Adriana Oliveira disse...

Segura essa mulher no Carnaval...assim vai ter pique pra pular as quatro noites. Parabéns Mi por essa energia toda...bj

Cíntia Milanese disse...

Que agitação ein, Mi... passa um pouco dessa energia pra mim? To carecendo rsss... Beijinho.

Mili disse...

eeeeeeeeeee que beleza heim...quer dar mais um gás e juntar-se a nós?? tem desafio no blog!!!

beijoo

Joanna disse...

ei!
to gostando de ver sua animação!
tem q ser assim mesmo!!!!
bjos

Smiley disse...

Estás numa boa onda :)
Gosto de te ler assim.
Beijocas

Amanda Borges disse...

Oi amigaaa
que saudade que eu tava dessa energia todaa!
muito bom ver que isso em você não muda.
Também pretendo ter um carnaval light, na medida do possível, pois já abusei demais...
beijooos

Candy disse...

Eu espero profundamente ficar nas minhas metas nesse Carnaval. Que Deus nos ajude!!!

An@ disse...

Auto-controle...isso é ótimooo..reflete na balança!!
Obrigada pela forçaaa viu!
tenha um ótimo feriado..
Super beijooo
An@

Nat Viegas disse...

que animação, Mikaella!! O carnaval chegou mais cedo por ai, então? hehehe! mas é muito bom que está assim bem animadaa!! É contagiante! ;D

ótima sexta!! beijoo

Bruxa do 203 disse...

Um parque ecológico na porta de casa é um ótimo incentivo para muita atividade física.

Bom feriadão! ;)

Giza disse...

OI, MI!
Não falta disposição e inspiração por aí, não é?
Uma linda quinta para você?
Beijo!

Micha Descontrolada disse...

gostei do pique!!!
preciso retomar a malhação, q nos dias de folia ficou só por conta de pular nos blocos.

Beijosssssssssssssssss
┌──»ʍi૮ђα ツ