segunda-feira, 20 de agosto de 2012

MEU DESAFIO SEM DOCES !!

Bom dia !!

Tudo ok com vcs..
Mesmo sem escrever aqui com freqüência,tenho seguido tudo a risca esses dias,quando a consciência do que é o melhor para vc dita as regras,tudo fica mais fácil,com certeza !
Aproveitei muito no fds,mas tinha uma festinha no meio do caminho....no meio do caminho tinha uma festinha cheia de D O C E S ......Hahaha

                                                                               

Será que cedi a tentação ?
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N Ã O, completei meu 3 fds sem nenhum açúcar ,ainda controlei os Carbos de alto IG  e até dei uma boa malhada no sábado,domingo preferi descansar o corpo,estava precisando mesmo.....
Outra coisa boa que fiz por mim foi beber muita agua todos esses dias,enfim me cuidando.
Estou gostando do desafio agosto sem doces,tem me dado um up na motivação !!
Mas claro que estou tendo que me dedicar ao máximo né,quer moleza? Rs

                                                                            

Sobre a semana passada de segunda a sexta fiz exercícios todos os dias,tanto a musculação qto o air ,Jump,boxe,etc....
Ontem fiz minhas marmitinhas para semana,tento fazer tudo fresco e no dia,mas tb deixo muita coisa preparada para poder trabalhar sem imprevistos,porque comer na rua não está com nada.....
Essa semana estou cheia de planos,trabalho,viagem,mas vai dar tudo certo,F O C O !

Uma ótima semana !!

Bjossss

30 comentários:

Meu emagrecimento disse...

Mi tô te imitando.KKKK
Estou há 7 dias sem doces
Beijinhos

Robertinha disse...

Eu cruzei com algumas guloseimas doces tbm no fds. Sorvete, quando fazia um mega calor, frutas acúcaradas, ai ai, mas to aí, resistindo! Falta 1 semana ainda pra concluir minha meta.
Vc tá ótima tbm Mika!
Beijooos!

Amanda Borges disse...

Eita mulher guerreira rs
agosto tá acabando já..
sei que cumprirá lindamente o desafio e aí vai poder comer um docinho ou outro em setembro rs
beijooos

ANA CHRISTIANE disse...

MAS ESSA MIKA...SEMPRE ME SURPREENDENDO COM SUA FORÇA E RESITÊNCIA AS TENTAÇÕES...TU É FORTE DEMAIS AMIGA...PARABÉNS!!!EU TÔ DE TPM E A VONTADE POR DOCES TÁ TRISTE, MAS JÁ INVENTEI UM DOCINHO 0 CARBO E TÕ ME VIRANDO AQUI!!!KKKK
BJUSSSS AMIGA E QUE SUA SEMANA CONTINUE BOMBANDO COMO A OUTRA!!BJUSSSSSSSSSSS

Rafinha disse...

Como sempre vc ta arrasandoooooooooooooooo ein???
Mta força de vontade!
bjos

Ramona disse...

Parabéns, te admiro muito.
Um dia ainda quero tentar ficar sem doces.
Concordo com vc comer na rua é bom evitar.
Ótima semana!!!

Cris disse...

Amiga Linda!
Vc é demais! Ta firme, cada dia mais linda, leve e segura q pode msm vencer essas tentações né? Aposto q todo organismo esta agradecendo e deve estar funcionando melhor e vc se sentindo super bem né?
BJBj Cris.

Monikinha disse...

Isso mesmo, tá de parabéns!!!!
Focada e determinada!!!!

Continua assim!

Bjuxxxx

Jack disse...

issso mesmo querida força e mta determinaçãooo *-*
bjuss

Nessa disse...

Oieee Mikaela!!!!
Que legal teu foco na RA. Gostei da garra... hehehehe...
Vou voltar tá? E não some ok?
Bjokasssss!!!!

♥♥♥ Meire ♥♥♥ disse...

Parabéns amiga, é assim mesmo que se faz, a gente acha que pode soltar a boca e depois fica semanas correndo atrás do prejú! Vivendo q aprendendo né?!
Bjs!

Edilaine disse...

Nossa qta dedicação!
o máximo que eu consegui sem doces foi uma semana...hehehe
não sei se consigo um mês todo não...
mas eh uma ideia...
ótima quarta pra vc...
bjsss

Mary disse...

A marmita tá na moda, amiga!
Parabéns pela motivação e determinação.
Beijo meu.
:)

Meu emagrecimento disse...

Obrigada pela força Mi.
beijinhos

Letícia disse...

Vou tentar lembrar do teu blog quando atacar a vontade do doce e da besteira! :)
Parabéns mesmo, não é fácil, vc é uma guerreira!!

Bjinhos
Letícia - metassonhosealegrias.blogspot.com

Luísa Brites disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
(¯`·.¸¸. °ºFabiº° ;-.¸¸.·´¯) disse...

Parabéns, vou imitar!!

beijinhos

Cary disse...

Parabéns amiga, não deve ser fácil esse desafio!!
Mas como vc disse, planejamento e dedicação é tudo, e vc com sua força de vontade vai longe!!
Um beijo grande!

SALETE disse...

Segunda feira eu começo a comer só carboidrato de baixo IG doce eu quase não como mesmo passo até trinta dias sem chupa uma bala é até carboidrato mais quero ficar zerada logo com meu peso miga to curiosa para ver esse peso bjos.

Jack disse...

volet flor a postar *-*

Carla Renata (A Teimosa) disse...

eu tbem to tentando me manter um período sem doces.. pra kem come chocolate todo dia.. hj já é o sexto dia sem açucar..kkkkkkk bjokas lindeza e uma ótima semana. Parabéns pela determinação e disciplina

ANA CHRISTIANE disse...

OBGADA PELA LEMBRANÇA DO MEU NIVER MIKA...VC SABE QUE É UMA DAS MINHAS PRIMEIRAS E MAIS QUERIDAS AMIGAS DAQUI!!BJUSSSSSSSS

AVOH disse...

Mas que belezura,heim?! Realmente, quando há foco o sucesso vem.
Beijão.

Jenifer disse...

espero eu um dia conseguir ficar sem doces!!! vou tentar!!! kkkk beijo

REINVENTANDO disse...

Parabéns!! Ótimo exemplo para seguir e melhorar a qualidade de vida!!Bjs.Sandra

*Lela* disse...

Quanto tempo, ein miga!

(Meu filhote é o Mikael)

Infelizmente não consigo ficar sem docinho...dá muita tontura (glicose baixa) Na verdade prefiro todo tipo de salgado, mas pela manhã se não tiver "uma gracinha" fico toda mole...ninguém merece,rs!

Beiju

Angela Dani disse...

Oi Mikaela! Tudo certinho?
Eu não to vendo mais vc lá no meu cantinho, inclusive sua foto tbm não está lá entre os seguidores...que coisa estranha né..
Bom, de qualquer forma, quero te desejar uma ótima noite, bom final de semana! Qualquer coisa, estou por aqui viu? Vc é muito especial, é uma vencedora!
beijo

http://diariodadaniemagrecendo.blogspot.com.br/

www.facebook.com/groups/somosmaisquevencedora/

OBS: Para participar desse grupo no facebook, precisa estar seguindo meu blog!

=]

Bethynha disse...

Bom dia
nossa eu não sei se consigo ficar sem nenhum doce..mas quem sabe tentando eu consiga ne
bjos e bom findi

Shaiene Giatte disse...

Pra mim ficar sem chocolate é o pior ,mas vou conseguir tbm vou tirar ele por um tempo pra dar um up na minha a.r
bjsss Shai

Carla Renata (A Teimosa) disse...

E no final das contas é essa felicidade toda o ke realmente conta.. bjokas lindeza