quinta-feira, 21 de fevereiro de 2013

FAZ ACONTECER !!

Demorei mas voltei gente ! Rs
Estava viajando,voltei somente na Terça,fiquei 10 dias ,juntou carnaval,foi tudo de bom !
Aliás carnaval eu não curto mais,aproveitei foi o fato de ser feriado grande !
E descansei muuuuuito,li 3 livros inteiros,dos 10 dias ,me exercitei 6 dias...
E não foi pouco,sempre acima de 50 minutos !
Mantive minha alimentação perfeita uns 6 dias tb,porém .....nos 4 dias que comi...
Aiai,teve de tudo um pouco,fui jantar com o marido em restaurante,barzinho.
Comprei uns chocolates @@@@@ e mandei ver.
Achei que não iria alterar nada na balança,massssss....
ENGORDEI 2 kilos !
Sei que a maioria foi inchaço e estou em plena Tpm ,mas fiquei p.
Agora estou na linha novamente,me cuidando,malhando,me organizando geral !

Como fiquei um tempão afastada daqui,nao contei ainda que no fim de ano fui em mil comemorações  e como já era de se esperar,engordei bastante naquelas datas !
Foram quase 5 kilos ,que constatei somente no meio de janeiro...aff
Em Janeiro mesmo corri atras e eliminei 3 dos 5,malhei e controlei geral !
Fiz até uma dieta cíclica !
Resumindo ,o controle é realmente para VIDA TODA !
Na meta ou não a vida cobra seus desvaneios...

Tem muito mais ,mas para não cansar vcs ....
Conto no próximo post.
Bjossss



9 comentários:

Amanda Borges disse...

Oi amiga!
que saudades..
bom, fim do ano TODO mundo engorda um pouquinho não tem como, mas quem come certo o ano todo não precisa se preocupar.
Realmente o controle é pra vida toda..poderemos ter festas, deslizar as vezes, mas os dias corretos tem que preponderar rs
logo logo voce seca mais
beijoos

Robertinha disse...

Verdade Mika, é pra vida toda msm. mas acho q de vez em qndo é bom dar uma relaxada até da dieta!
Bjos!!!

Elaine disse...

DE vez em quando é bom descansar né... mas cuidado para não relaxar geral e pelo visto não é com você se descuidar. Parabens por ficar firme boa parte da sua viagem. Beijos

Cris disse...

Amiga,
Vc sempre consegue reverter a tempo, qdo ve o estrago logo trata de tomar atitde. E começar a se exercitar como vc se exercita não há gordura q resista!
Conta tudooo, rssss.
Bjbj

Alles disse...

Verdade, controle é para toda vida. Eu, qdo penso que posso largar o controle... não dá outra... o peso sobe. Ainda bem que somos conscientes disso né? E acordamos a tempo. Abraço

Amélia Calórica disse...

Oiiiiiiii fiquei muito feliz em te ver no meu cantinho adorei sua volta , vc me inspira muuuuuuito
Bjs Dani

AMANDO SER QUEM SOU disse...

Oi Mika saudades de vc!!!!! Bjão

♥¸.*´¯`*.,.* Angela *.¸.* ♥ ¸.*´¯`*.¸♥ Minha Vida de Regimes... disse...

Oi Mikaella

ahhhh, vc vai eliminar rapidinho os excessos de fim de ano e férias, vc é super disciplinada na AF... vai eliminar sim....

Já eu... nao vejo a hora de ver 99,9 na balanca...rs.
bjossss
BOAAAAAAAAAA semana!

angel

Joanna disse...

ei!
realmente vc ta certa! temos q nos controlar, senao ja era... na minha viagem, engordei 5kgs em 16 dias... mas ja to correndo atras tb!
bjs