quinta-feira, 21 de fevereiro de 2013

FAZ ACONTECER !!

Demorei mas voltei gente ! Rs
Estava viajando,voltei somente na Terça,fiquei 10 dias ,juntou carnaval,foi tudo de bom !
Aliás carnaval eu não curto mais,aproveitei foi o fato de ser feriado grande !
E descansei muuuuuito,li 3 livros inteiros,dos 10 dias ,me exercitei 6 dias...
E não foi pouco,sempre acima de 50 minutos !
Mantive minha alimentação perfeita uns 6 dias tb,porém .....nos 4 dias que comi...
Aiai,teve de tudo um pouco,fui jantar com o marido em restaurante,barzinho.
Comprei uns chocolates @@@@@ e mandei ver.
Achei que não iria alterar nada na balança,massssss....
ENGORDEI 2 kilos !
Sei que a maioria foi inchaço e estou em plena Tpm ,mas fiquei p.
Agora estou na linha novamente,me cuidando,malhando,me organizando geral !

Como fiquei um tempão afastada daqui,nao contei ainda que no fim de ano fui em mil comemorações  e como já era de se esperar,engordei bastante naquelas datas !
Foram quase 5 kilos ,que constatei somente no meio de janeiro...aff
Em Janeiro mesmo corri atras e eliminei 3 dos 5,malhei e controlei geral !
Fiz até uma dieta cíclica !
Resumindo ,o controle é realmente para VIDA TODA !
Na meta ou não a vida cobra seus desvaneios...

Tem muito mais ,mas para não cansar vcs ....
Conto no próximo post.
Bjossss



9 comentários:

Amanda Borges disse...

Oi amiga!
que saudades..
bom, fim do ano TODO mundo engorda um pouquinho não tem como, mas quem come certo o ano todo não precisa se preocupar.
Realmente o controle é pra vida toda..poderemos ter festas, deslizar as vezes, mas os dias corretos tem que preponderar rs
logo logo voce seca mais
beijoos

Robertinha disse...

Verdade Mika, é pra vida toda msm. mas acho q de vez em qndo é bom dar uma relaxada até da dieta!
Bjos!!!

Elaine disse...

DE vez em quando é bom descansar né... mas cuidado para não relaxar geral e pelo visto não é com você se descuidar. Parabens por ficar firme boa parte da sua viagem. Beijos

Cris disse...

Amiga,
Vc sempre consegue reverter a tempo, qdo ve o estrago logo trata de tomar atitde. E começar a se exercitar como vc se exercita não há gordura q resista!
Conta tudooo, rssss.
Bjbj

Alles disse...

Verdade, controle é para toda vida. Eu, qdo penso que posso largar o controle... não dá outra... o peso sobe. Ainda bem que somos conscientes disso né? E acordamos a tempo. Abraço

Danielle disse...

Oiiiiiiii fiquei muito feliz em te ver no meu cantinho adorei sua volta , vc me inspira muuuuuuito
Bjs Dani

AMANDO SER QUEM SOU disse...

Oi Mika saudades de vc!!!!! Bjão

Angela Stefani disse...

Oi Mikaella

ahhhh, vc vai eliminar rapidinho os excessos de fim de ano e férias, vc é super disciplinada na AF... vai eliminar sim....

Já eu... nao vejo a hora de ver 99,9 na balanca...rs.
bjossss
BOAAAAAAAAAA semana!

angel

Joanna disse...

ei!
realmente vc ta certa! temos q nos controlar, senao ja era... na minha viagem, engordei 5kgs em 16 dias... mas ja to correndo atras tb!
bjs