sexta-feira, 23 de março de 2012

SOU APAIXONADA POR LAZER !

OI MENINASS !

AQUI APESAR DE MAIS CALMO,SEMPRE TEM COISAS PARA FAZER,PRINCIPALMENTE DE QUINTA E SEXTA QUE ME PREPARO PARA O FDS,ADORO UM LAZER E QUEM EH QUE NAO GOSTA AFINAL....RS
NA QUARTA CONSEGUI MALHAR 1.30 MINUTOS,FOI UM SUFOCO,PORQUE FUI CORRER NA RUA COM CALOR E ANDAR DE BIKE QUE EU AMO,MAS ONTEM NEM DEU TEMPO.
HOJE VOU FAZER O AIR E O BOXE A TARDE,ESTOU BEM DISCIPLINADA COM MINHA ALIMENTAÇAO TB,APESAR DE ESTAR EM PLENA TPM,ONTEM ATE COMI UM DOCINHO PARA ACALMAR OS ANIMOS,FICO BRAVA NESTA EPOCA....RS

TENHO FESTA NO SABADO E UM ANIVERSARIO DE CRIANÇA NO DOMINGO,VOU TER QUE ME CONTROLAR,MAS NAO QUERO ME PRIVAR DE TUDO NAAAAO !
HOJE ATE SONHEI QUE ESTAVA COMENDO UMA BANDEJA DE BRIGADEIRO,OLHA QUE SONHO DE TPM TIPICO.......HAHA

MEU PESO ESTA ESTAVEL ,ACREDITO QUE ESTE FINAL DE EMAGRECIMENTO SEJA ASSIM MESMO,APESAR DE EU MALHAR BASTANTE E ME CONTROLAR,SEI QUE NO
PESO META VOU DEMORAR UM POUCO AINDA.....MAS ESTOU FELIZ ASSIM !
TODA VEZ QUE DESANIMO TENTO ME LEMBRAR DO QUANTO FUI VITORIOSA EM ELIMINAR MAIS DE 40 KILOS SEM CIRURGIA E SEM NENHUM REMEDIO !
O EFEITO DE FELICIDADE EH IMEDIATO E INTENSO POR ME VER LIVRE DAQUELE
PESO TODO !!

UM OTIMO FDS A TODAS !!

BJOS
                                                                                
                                                                                  

25 comentários:

Daisa Clemente disse...

Vc eliminou 40kg!? Putz! Que maravilha! Até fiquei animada! É isto que preciso eliminar!

Bjos e um ótimo findi!

Cris disse...

Lindaaaa,
Vc é uma mega vitoriosa já te falo e vc sabe disso, eu sempre venho aqui e tenho boas noticias, nada desanimador e sempre tudo caminhando para dar tudo mais que certo!!!!
Bjbj Cris.

Smiley disse...

Ui falaste em brigadeiro?! Estás chamando por mim...adoro!
Bom fds, beijinho

An@ disse...

kkkkkkkk que delíciaaaa...
Na festinha vc come pra matar as lombrigas...
Beijooooooo

Carla disse...

Olá Mika amiga, que delicia quantas festinha hein? cuidado viu? Amiga desejo um excelente findi de muito lazer pra vc, beijosss.

Cíntia Milanese disse...

Ai, docinhos de festa hummmm... vontade! Mas... a vontade passa e a gordura fica! Você é de sampa, Mi? Beijos.

Leninha disse...

Realmente, 40 kilos é uma vitória...ainda mais sem remédios ou cirurgia. É o que eu pretendo fazer também. Serve de inspiração pra muita gente esse seu exemplo. Boa sorte e mantenha-se sempre firme assim!
Beijos e bom fim de semana.

Felipe disse...

Oi, tudo bem? Estou visistando alguns blogs que eu ainda não conhecia, na blogosfera light, adorei o seu! Venha me visitar: http://diariofat.zip.net/ beijão.

http://diariofat.zip.net/

AMANDO SER QUEM SOU disse...

Vc me motiva tanto Mika!!! Talvez nem saiba!!! Docinho na tpm pode né... desde que seja bem gostoso como brigadeiro e pouco né... Bjocas

Fabi disse...

Parabéns!
Você é uma vitoriosa.
beijos
Fabi
TrakinasDiet.com

Rachel disse...

Miiiikaaaaa, que saudaaaaadessss de vc! Bom saber que está td bem com vc ! Obrigada pela força de sempre!!! Bjssss e mais suceeeeesso

Quel =^^= disse...

Mika vc nunca fez antes e depois... ai acho isso tao legal... um belo incentivo pra nunca mas comer alem da cota!

beijos otimo final de semana e parabens!

Sandrinha disse...

Aiiiiiiiiii que delícia reta final de emagrecimento!
Estou ansiosa por um post falando algo assim também, e com este mesmo sucesso viu?
Vitoria total sua!!! E merecida!
Bjsssssssssssss

Bia disse...

Essa fase final é assim mesmo, Mika!
Só não deixa de fazer o controle na balança para não subri nadinha.
Parabéns por esses 40kg! Não é fácil, mas vc conseguiu e é vitoriosa!
Beijos e ótima semana.

Micha Descontrolada disse...

caramba!!! 40kg é mta coisa. parabéns. vc é uma vencedora.

Uma ótima semana para você!

Beijosssssssssssssssss
┌──»ʍi૮ђα ツ

Nayara disse...

Menina... como eu queria um brigadeiro...
Mas tô firmona...
Quero ler mais sobre vc...
Me conta mais da sua história, dá uma passadinha no meu blog... bjossss

Joanna disse...

ei!
nossa! 40kgs é coisa demais! ta de parabens mesmo!!!!
as vezes tem q aproveitar mas lembrando sempre de compensar depois!!!
bjos

Bethynha disse...

Bom diaa
eu tbm amo um lazer..ai ai pena que hj ja é segunda de novo...
amiga vc esta malhando mtoo..logo vc vai ver resultados..se não eh na balança em nas roupas..
bjaoo e bom inicio de semana

PRosa disse...

Eu bem sei que 40 kilos é uma vitória... ainda mais sem remédios ou cirurgia.
Então mantenha-se sempre firme! Nesse fds tb tive festinhas tentadoras, só senti que não estou completamente controlada com os beijinhos e brigadeiros! Menina que loucura... tão redondinhos... eu ficava mentalizando " só açúcar e gordura, melhor não"... mas acabei comendo alguns, rs
Mas tudo bem, comi de tudo e não tudo! Beijos

Sandrinha disse...

Oiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!
Passando para desejar uma linda semana!
bjs

An@ disse...

Amigaaaaaaaaaa...vc sempre dando força pra gente né!!Obrigadaaaaa e tenha uma terça mais que abençoada!
Aninha

Ana Christiane (Aninha) disse...

MIKA...SAUDADESSSS DE VC...SEMPRE TÃO AMIGA E ME DANDO FORÇA...ANDEI SUMIDA NÉ? MAS TÔ VOLTANDO...FASE RUIM PASSOU!!! QUERO AGRADECER TEU CARINHO E AMIZADE E TE DESEJAR UMA LINDA SEMANA BJUSSSSS

Lívia disse...

Nooossa!!! 40kg!!!
Sempre que vejo casos como o seu fico mais animada com a RA. Se outras conseguiram, não é impossível!!!!
Vou sgeuir vc.
Bjo

Suzana ... Feliz recomeço ! disse...

Mika....

Ai, menina ... que coisa, a gente querendo emagrecer e até sonhamos com a comida, principalmente com chocolate. Não é fácil, né !

Vc viu eu acabei comendo até pastel!!! Um abuso! rsss

Bjs
Suzana

Candy disse...

Mikaella, dá uma lidinha nesse post. Acho que pode te ajudar:
http://www.candyblog.com.br/2011/03/mude-sua-programacao-mental-sobre.html

Bjoss