sexta-feira, 1 de junho de 2012

BOA NOITE ! BOM JUNHO !

OI MENINASS !

TUDO OK COM VCS...AQUI SEMPRE NA CORRERIA,MAS ESTOU BEM,FELIZ !
LEMBRANDO DE CORRER,HOJE ESTAVA CORRENDO TODA DESLIGADA QDO
PE DO MEU TENIS DA NIKE SOLTOU COM TUDO O SOLADO INTEIRO.......HAHA
QUASE FUI DE CARA NO CHAO,DESEQUILIBREI TOTAL,MAS CONSEGUI ME MANTER DE PE PORQUE ME SEGUREI NA ESTEIRA....AFF
ACHEI QUE ERA NA ESTEIRA O PROBLEMA,ESSE TENIS TEM QUASE 1 ANO,NAO ERA PARA SE DESGASTAR TANTO ASSIM,AI QUE RAIVA.RS


AINDA BEM QUE JA TINHO FEITO 50 MIN. DE CORRIDA INTERCALADA...
AGORA VOU FAZER MUSCULAÇAO TB,MARIDO OTIMO INSTRUTOR.
NEM CONSEGUI ESCREVER AQUI ESSES DIAS,ONTEM POR EX.CHEGUEI A FICAR CERCA DE 11 HORAS DIRETO FORA DE CASA,CORRENDO DESDE CONSULTA COM ORTOPEDISTA ATE TROCA DE OLEO DO CARRO,TIVE ATE QUE COMER 1 PAO DE QUEIJO NO FRANS.RS
E MESMO CHEGANDO SUPER TARDE EM CASA,FUI COM O MARIDO FAZER COMPRAS.
O BOM DISSO TUDO EH QUE MESMO ASSIM NAO PERDI O FOCO,CHEGUEI E FUI FAZER MINHA HORINHA SAGRADA DE ACADEMIA,ASSIM DURMO FELIZ !

                               MEU LUXO EH SER FELIZ COM O MEU CORPO !

NESTE FDS TENHO MUITAS COISAS BOAS PARA FAZER,MAS QUERO MANTER O BOM RITMO E MANDAR BEM ,VAMOS VER SE CONSIGO. RS

OBS.ESTOU TENTANDO COMENTAR NO BLOG DE VCS E NAO ESTOU CONSEGUINDO,VOU INSISTIR,NAO SEI O QUE ACONTECE....

UM OTIMO FDS A TODAS !

BJOSSS
                                            
                                                                                                                                                              

9 comentários:

Nat Viegas disse...

E essa correria, hein? :)
Que bom que mesmo assim tu encontra um tempinho pra cuidar da saúde, muito importante!

beijinho! ótimo findi!

Rachel disse...

Mika sua linda, sabe que meu nike que tem um ano resolveu abrir do lado sem mais nem menos??? Tô ficando muito contrariada com a marca!!! Não sei se tá valendo tanto, não!!! Fico feliz de vir aqui e te ver bem!!! Ótimo fim de semana! Bjks

Cíntia Milanese disse...

Marido instrutor e pão de queijo no Frans? Tá perdoadíssimaaaa hehehe Adoro! Bjs.

Roberta Zero Cal disse...

Oi Mikaella
Olha, o tempo de vida útil de um tênis é contado em kilometros e não em anos. Dá uma calculada aí de quantos km vc já usou. Eu só não sei dizer quantos km ele dura mas dá uma olhada no Google que com certeza deve encontrar :)

Isto que é foco, heim? ficar 11 horas fora de casa, correndo feito louca e ainda conseguir malhar qdo chega? Haja foco mesmo hehehe

Beijos

An@ disse...

Oi sua linda!!
Ótimo sábado a vc!
Está a todo vapor na a.f hein!?
Parabénssssssssss..

Mil bjikos

Aninha

A teimosa disse...

oi sua linda!!!! ta mais ke de parabéns viu.. ainda arrumo determinação pra af ..kkkk bjokas e um ótimo fds

Bruxa do 203 disse...

Parabéns pelos 50 minutos de corrida! Arrasa, menina!

E não esquece de trocar de tênis antes de subir na esteira. rs

ANA CHRISTIANE disse...

mika...minha aleta preferida!!!!parabéns pela garra amiga!!!adoro vc e um junho de muitas conquistas p nós!!!bjussssss

Pela Fé Tudo é Capaz disse...

Não é fácil essa correria!
Mas o mais importante e que vc esta conseguindo ir malhar.
Deve ter sido engraçada essa cena do tênis, rsrsrs.