quinta-feira, 5 de julho de 2012

QUASE LÁ ! 400 SEGUIDORES !

Bom dia meninas !

Tudo ok com vcs ?
Aqui tudo bem,estou na correria de sempre,mas fazendo a minha parte,como viajei a semana passada,minha casa estava uma bagunça geral,mil coisas para organizar.
Chamei a faxineira e somente agora esta tudo como eu gosto....alivio ! Rs
Fora isso,estou malhando muuuuito esses dias,fiz muitas series,muito boxe,andei de bike,enfim malhei como gosto,pesado !rs
Meu peso finalmente respondeu a minha dedicação e me surpreendi até...
Estou quase lá na minha meta de peso,depois quero só continuar pegando pesado para definir e ficar bem contente com o espelho,mas vou devagar,sem pressa.
Os seis primeiros meses do ano foram muito bem aproveitados,em muitos aspectos,ainda tem muita coisa na minha lista de fim de ano para realizar,mas eu chego lá,eu acredito !

                                                                              

Ontem vi que cheguei ao número de 400 seguidores !!!!
Achei isso o maximo ,amei e agradeço a cada uma que me acompanha aqui no blog,vcs fazem parte do meu dia a dia,adoooro !!

Hoje vou fazer minha academia a tarde,no total com a musculação deve dar quase 2h
Para as meninas que são nova aqui,malho em casa,tenho vários aparelhos,fui investindo com os anos,montei minha própria academia e como marido malha bem TB ,deu certo.rs

                                                                                
Acho que escrevi demais,mas para quem leu até aqui ,deixo um....
FELIZZZZ DIA !!!!
cheio de positividade e olha o foco hein.....

Bjossss mil

16 comentários:

Mary disse...

Se te seguimos é porque tu nos inspiras, Mika!!!

Tu és um dos meus maiores exemplos de determinação e retomada imediata com boa alimentação e exercícios! Quero ser assim também.

Beijo bem grandão pra tu.

;)

Carol disse...

uhuuuuuuuuu
400!! parabens gatona
=)
bjoo

ANA CHRISTIANE disse...

400 ...HUHUHUH...PARABÉNS MIKA...É VC...CARISMÁTICA, AMIGA, CARINHOSA E ESSA GUERREIRA QUE TODO MUNDO GOSTA DEMAIS!!!BJUSSSSSSS( ESTOU FELIZ QUE SEUS RESULTADOS ESTÃO ÓTIMOS POR AÍ...)

Giovana disse...

mas quem não quer seguir esse blog maravilhosos? amiga obrigada por tudo..pelo incentivo de sempre...bjos

Amanda Borges disse...

Amiigaa
400 pessoas buscando motivação diariamente nesse cantinho cheio de energiia! rs
que deliciia que o peso mostrou o seu esforço heein, logo logo alcança sua meta! beijoooos

Lais disse...

Oi mikaella!
adorei seu blog, principalmente que estou entrando na vida ter aparelho de musculação em casa rsrs, você pode me dar umas dicas, vou te seguir tá! bjo

Mara disse...

São 401 agora.
Te seguindo!;)

Rafinha disse...

Vc me inspiraaaaaaaaa na AF Flor!!!!
Continue nesse gás que vc vai longeee!
bjos

Ramona disse...

Nem me fala em bagunça, um dia que saio de casa já fica difícil que dirá para quem sai por uma semana.
Ter uma academia em deve ser o máximo, vamos seguir com muito foco e determinação. Bjs!

Lívia disse...

Chega lá sim, moça!
Persistência é tudo!

SALETE disse...

Ai miga como é bom esta perto da meta ne para mim falta 1,200kg vamos chegar lá bjos

Quel =^^= disse...

Mika voce conseguiu passar muito bem essa positividade toda! que delica ver esse animo isso anima tambem!

um beijo e muito obrigada!

quel

Carla Renata disse...

ai ke inveja branca.. kero "cadimia" em casa tbem..rs..
bjokas lindeza..e parabéns pelo sucesso no peso!!!

Sandra disse...

Faxineira?! Produto raro no mercado! rsrsrs
Parabéns pelos 400! stou tão feliz porque logo chego aos 100!!!
Resultado do teu esforço
bjs

Pretty in Pink disse...

401 comigo :)

Beijinho*

12 meses de mudanças! disse...

Oi Mikaella

Te agradeço por me seguir e vim retribuir também! Parabéns pelas conquistas e eliminação!

Bj