quarta-feira, 14 de dezembro de 2011

2 DIAS SEM CARBOS !!

BOM DIA MENINASS !!

ESTOU COM MIL METAS PARA HOJE E COMO COMECEI A DIETA DOS 2 DIAS NA SEGUNDA ,HOJE ESCOLHI PARA SER O DIA COM +-700 CAL E ZERO CARBOS.AI AI
O PIOR FOI QUE ME DEI UM OFF NO DOMINGO DE LEVE ,NEM FOI AQUELE ATAQUE NAOOOOOOO E HOJE QUANDO EU PESEI VEIO A LINDA SURPRESA QUE ME DEIXOU
P. DA VIDA........1,5 KG A MAIS DE PURO INCHAÇO,SACOOOOOOO !!
COMO NAO FICAR BRAVA QUANDO A BALANÇA AUMENTA DE PESO DO NADA,ISSO
PORQUE MALHEI NO SABADO , SEGUNDA E ONTEM MAIS DE 1 HORA.......AFF

  MAS NAO VOU ME DEIXAR ABALAR,NEM POSSO PORQUE EH CAPAZ DE AUMENTAR MAIS AINDA.................HAHAHA ,O LANCE EH RIR PARA NAO CHORAR !
QUEM SABE COM ESTA DIETA TUDO SE RESOLVA LA PARA O SABADO NA BALANÇA!
ASSIM ESPERO,POIS JA COMECEI A ME DEDICAR AGORA MESMO......
HOJE DE DESJEJUM FOI UMA VITAMINA ZERO DE BANANA ADES.60 CAL
AGORA VOU COMER UM QUEIJO BRANCO LIGHT E ASSIM VOU RELATANDO AQUI TODO O CARDAPIO  ....RS
A MINHA CASA ESTA UMA LOUCURA E TENHO VISITAS NA SEXTA,AINDA ESSA !
MAS VOU MALHAR NO AIR CLIMBER DURANTE UNS 40 MINUTOS E FAZER ESTEIRA.

UMA OTIMA QUARTA A TODAS !!

BEIJOSS

                                                                              


                                                                         

18 comentários:

EU FAÇO MINHAS ESCOLHAS ! disse...

Mika vou acompanhar seu desenvolvimento nesta dieta dos dois dias pois achei bem interessante a proposta!!! quem sabe não animo!!!!
Bjocas

Amanda Borges disse...

Oi amigaa
ah liga não, a dona balança é mesmo uma senhora bem incompreensível :/
jaja ela retorna ao normal..
gente, ficar sem carbo eu não consigooo, eu fico mole, num funciono, me dá um vazio imenso rs
mas boa sorte com o seu projeto
beijooo

carla disse...

Oi amiga, Mika nem esquente porque como vc mesma disse foi puro 9inchaço, então é questão de 1 dia pra isso se normalizar, vamos lá amiga isso não é nada pra vc que é tão determinada, beijos querida.

Mel Mudanca disse...

Oi Mika, obrigada pelo recadinho, eu como bem pouco carbo..e esta dos 2 dias, parece bem legal..e vai conseguir viu..força ai..Beijuu

Candy disse...

Você tá fazendo a dieta que passou no Jornal Nacional?

Bethynha disse...

oiee..
da uma raiva da balança as vezes ne..mas vamos rir dela sim..eh a melhor solução...
adorei essa meninina ali..hehe..ta de bicoo
bjosss

JujuQuinha disse...

Oi Mikaella, curti seu comentário lá no meu blog!
Vamos manter contato e trocar umas idéias!
Beijinhos e boas energias!

·.¸¸.·**Vivi**·.¸¸.· disse...

Oi Mi... Postei sobre isso hj......
Beijinhos!

Sabrina Silva disse...

Oiiiii!

É isso ai! Continue firme que você vai conseguir! Não olhe para o pouco que precisa perder e sim no tanto que já perdeu. Lembre-se que o seu sucesso irá inspirar aqueles que também precisam emagrecer.
Preciso perder 36 kg para chegar no peso ideal. Já comecei a batalha também.
Sozinha é difícil, mas unidas à aqueles que também tem esse foco, jamais seremos vencidas.
Estou contigo.
Bjo

Pérolla Yara disse...

Oi lindona!
Nem me fala de balança e inchaço, combinação terrível, não aguento mais...
Isso mesmo, queima muito para acelerar!!
beijos

♥¸.* Angela *.¸♥ ¸.*´¯`*.¸♥ vivendo Low Carb e etc ..♥ disse...

oi Mikaella!
=)

nao tem um lance que se vc malha o musculo cresce e musculo crescido pesa + que gordura?
vai ver que foi isso...
mas do jeito que vc é disciplinada prá exercícios, vc perde rapidinho!

Interessante essa dieta de 2 dias, mas nao mencionaram a idade das mulheres, com a idade, o metabolismo é outro...
mas, é como vc falou, vc já está na dieta a tanto tempo,fazer algo diferente, é interessante, né?
depois vc nos conta o seu caso como foi!
bjoooo


Angela

antonio peixoto disse...

olá, é melhor deixar a dieta para fazer depois desta quadra,porque nesta época há muitas tentações e é dificil resistir.http://atitude-critica.blogspot.com visitem comentem e sigam. beijos e abraços

Lindona disse...

Olá Mikaella, vim retribuir a visitinha! Esses inchaços acabam com a gente, né? Eu chego a ganhar até 4kg enlouquecedores!!! Mas se vc tá seguindo tudo certinho e com AF tb, relaxa q vai baixar além dos 1,5kg. Vou acompanhar mais um pouco da sua história. Vi que vc é uma vencedora e já eliminou 40kg! Parabéns! Bjs

·.¸¸.·**Vivi**·.¸¸.· disse...

Ual Mi!! 40kg?? Vou ja dar uma olhada nas postagens mais antigas pra aprender com vc!! :-)
Beijinhos!

Ana Christiane (Aninha) disse...

OI MIKA...ADORO VIR AO SEU BLOG , POIS SEMPRE FICAVA COM VONTADE DE FAZER AF LENDO SEUS POSTS, MAS AGORA QUE JÁ ESTOU NA ATIVA COM A AF...ADORO LER SEU BLOG PARA ME A MANTER MOTIVADA A CONTINUAR!!!OBRIGADA AMIGA POR TUDO DE BOM QUE TENS ME PROPORCIONADO COM SUA AMIZADE E FORÇA!!!BJUSSSSSS

Geovana Centeno disse...

Ai guria que saudades hehehe, mas a vida ta corrida aqui....me preparando pra deixar o sul por pelo menos 3 anos aiai....


Eu imagino a raiva que tu sentiu quando viu a balança aumentar, eu senti isso essa semana, dona M comigo e o inchaço paira aqui kkkkk


Hummm interessante a tua dieta eu to na dukan ainda....beijocas e sucesso ai!

Garota Plus Size disse...

AAAAAAAAAAI QUE SAUDADE DAQUI :D
amo meeeeesmo!!!!
Miii fofíssima, obrigada pelo apoio de SEMPRE que isso?!vc é demais viu ;) e muito obrigada pelo pre$entinho, vou querer sim. Mas é o seguinte, eu não tenho conta bancária pessoal, então o que acontece é que eu já ia fazer uma. Mas somente semana que vem será possível fazer uma.. então aguenta aii que te mando o número da conta, agencia, essas coisa ;)
MUUUUUITO OBRIGADA VIU?!
beijãããão :*

Fit Light disse...

Oie querida!
meu blog ainda com probleminhas,mas consegui comentar pelo meu celular..ufaaa!!! kkkk
Vou viajar e deixei um post de Boas Festas,depois dá uma passadinha lá,tá?

Vim agradecer o carinho e amizade
É muito importante pra mim

Boas Festas,muita saude,paz e prosperidade em 2012

Conte comigo
Bj no coracão!