domingo, 29 de janeiro de 2012

O MOTIVO DO SUMIÇO........

BOM DOMINGO A TODAS !!

UM POUCO SUMIDA,MAS VIM DAR UM OIII,FORAM DIAS BONS,MUITO BEM APROVEITADOS COM CERTEZA,VIVENDO UM DIA DE CADA VEZ E COM MUITO AMOR.
DEVEMOS APROVEITAR CADA DIA DA MELHOR FORMA,SE AMAR ANTES DE TUDO !
SE VC NAO SE GOSTA,NAO SE CUIDA,QUEM IRA NAO EH MESMO.....
VC ESTA ONDE VC SE COLOCA ,PENSE NISSO NESTE DOMINGO,ONDE VC ESTA SE
COLOCANDO NA SUA VIDA,VC TEM SIDO PRIORIDADE PARA PODER SE DOAR.....
TEM SE AMADO,SE CUIDADO,TEM CUMPRIDO SUAS METAS...........

  ESTAVA VIAJANDO,AMO O MAR E VIM CURTIR UNS DIAS  NESTE PARAISO !                

UM POUCO MAIS SOBRE MIM............

                                                                             

ANTES DE COMEÇAR A ENGORDAR,EU ERA QUASE UMA ATLETA,VIVIA UMA ROTINA DE INTENSOS EXERCICIOS,POR AMOR AOS EXERCICIOS,COMECEI AINDA MUITO
PEQUENA COM O BALLET,JAZZ,DEPOIS PEGUEI FUNDO NA NATAÇAO,AINDA NADO
MUITO ,MAS POR LAZER,JOGAVA TENIS COM 11 ANOS E AINDA JOGO MAS MINHA ULTIMA PAIXAO DE ESPORTES TEM SIDO O CICLISMO,NESSE INVESTI E MUITO,ALIAS EU SO NAO CURTO ROTINA,GOSTO DE NOVOS DESAFIOS,CORRER TB TENHO ME AVENTURADO,COMECEI COM ACAMINHADA NA MONTANHA E FUI GOSTANDO DA COISA TB.........
MAS VOLTANDO AO ENGORDANDO.....RS
FUI FALTANDO NA ACADEMIA,PAREI DE JOGAR,FUI DEIXANDO DE LADO UM A UM,
E A COMIDA GANHANDO CADA VEZ MAIS ESPAÇO E ENFASE NA MINHA VIDA,MUITO
TRISTE MAS REAL,E COMO SEMRE FUI MUITO AMADA,ELOGIADA PELO MARIDO ESTE FOI VENDO SUA LINDA E MAGRA ESPOSA FICANDO CADA VEZ MAIS GORDINHA,VC VAI DEIXANDO,CEDENDO E QUANDO VE ESTA GORDA ! RS
E O PIOR COMPLETAMENTE VICIADA EM COMIDAS ,MUITOS KILOS PESANDO SOBRE A SUA VONTADE DE VIVER E TUDO ISSO PESANDO NA SUA SAUDE ! E COMO !

                                                                                 
LOGO EU QUE FUI MAGRA E ALTA A VIDA TODA,VIVIA SEMPRE LINDA ,MAQUIADA,LOGO VEIO A COBRANÇA DA MINHA PARTE MESMO  E DE FAMILIARES E FUI RETOMANDO NOVAMENTE OS BONS HABITOS,RETOMANDO O GOSTO PELOS ESPORTES,COMPREI MINHA BIKE,MEUS APARELHOS DE GINASTICA E FUI FAZENDO A MINHA PARTE,ELIMINANDO TODO O PESO QUE EU TINHA ENGORDADO E SEM FAZER ESTRAGOS NO CORPO,SEM NENHUM MEDICAMENTO,SEM CIRURGIAS,SOMENTE A BOA E LEVE ALIMENTAÇAO ,ANOTANDO TUDO O QUE COMIA ,CONTROLANDO AS CALORIAS E MUITOS EXERCICIOS DIARIAMENTE,MUITOS MESMO,MUITA CONSTANCIA,PORQUE PARA UMA  QUASE EX-ATLETA,NAO ROLA DE EMAGRECER SEM ELES,COMO VCS ACOMPANHARAM EM PARTE AQUI.



      PARTE DA ACADEMIA QUE MONTEI EM CASA.                                        

FICA MUITO DIFICIL EMAGRECER SO COM A ALIMENTAÇAO,DIFICIL MESMO....
FOI UMA VERDADEIRA BATALHA,A QUAL NUNCA VOU DAR COMO VENCIDA NA SUA
TOTALIDADE,POIS QUEM UM DIA ENGORDOU AINDA PODE ENGORDAR,BASTA FAZER
O MESMO CAMINHO QUE ME LEVOU AQUELE ESTADO.....TCHUMM
E A MAGICA ACONTECE !

ENTAO NADA DE DESANIMAR,SE ENTREGAR,PORQUE SE EU CONSEGUI MUDAR ,VCS TB CONSEGUEM,BASTA QUERER COM VONTADE  E BATALHAREM COM FORÇA E DETERMINAÇAO !

BEIJOSSS

E  HOJE DIA DE DESCANSO E LAZER.....ADOORO!
OBS. NEM POR ISSO VOU ME ENTREGAR ...


                                                                         

21 comentários:

Bruxa do 203 disse...

Que lugar lindo para passar umas férias! Que legal a tua academia!

Acho estranho uma pessoa que sempre foi magra e atleta começar a engordar, mas já vi vários casos nos blogs. Ainda bem que você recuperou o antigo estilo de vida!!!

Mili disse...

Isso ae, nós somos capazes de mudança! Vc é guerreira e inspiração! COntinua assim e sem dúvida renovar em paisagem dessa é um presente! Beijos e um super domingo! :)

Carla disse...

Ola amiga, que saudades de vc. Mika quebom Quebec foi descansar e fazer o quemaisgosta na vida. e quantoao seu textos hoje eu pude perceber queda me colocavam 3 lugar, estava vivendo para os outros, hoje hoje mesmo me cuidar fazer omelhorpra mim em 1 lugarradepois servir os outros, obrigadapor suas sabias palavrasamiga. Beijos e ótimo domingo.

Ana Christiane (Aninha) disse...

MIKA...MINHA AMIGA...TÃO ATENCIOSA E CARINHOSA COMIGO...OBRIGADA POR SEMPRE ESTAR AO MEU LADO ME DANDO FORÇA...VC É ESPECIAL!!CONTE COMIGO SEMPRE!!!BJUSSSSSSS FICA COM DEUS

JujuQuinha disse...

Que post fofo...
muito legal saber um pouquinho mais de ti guria..
Parabéns pela iniciativa!
Bora láaa... buscar nossos objetivo

eiii... e sobre o comentário do meu blog, nem comento neh?! Pirigueteee.. hahah eu não quero mais saber dessa combinação de cerveja com batata frita hahahha


beijOOoo

Jacke disse...

oi amiga sumi mais apareci vio
blogger novo me segue
bjooos
http://jackeemagrecendo.blogspot.com/

Roberta Zero Cal disse...

Oi Mikaella...
Comigo foi igualzinha como aconteceu com vc... Eu dancei ballet clássico por 8 anos, participava de grandes festivais ganhando algumas premiações... depois parti para o atletismo, participava da equipe de corrida do colégio onde eu estudava e qdo parei acabei parando geral mesmo... e a comida entrou na minha vida com força total para ocupar o espaço que antes era da AF. Mas confesso que para mim está muito difícil voltar. Ra até que está indo mas AF está praticamente impossível, mas tenho fé que assim que minha rotina voltar ao normal (mudar para minha casa) vou conseguir me engrenar.

Beijos e ótima semana

LILICA disse...

Pra mim o mais difícil é sintonizar RA e AF, pois sempre fico em falta com um dos dois.
Uma ótima semana!!!

Ana Paula disse...

Parabéns pela sua determinação. Beijos e boa semana

Karina disse...

Parabéns Mikaella!
Lindo texto, mto inspirador! Continue assim!
Bjs

Ana disse...

De fato temos que nos colocar em primeiro lugar!
Adorei conhecer tb um pouco mais sobre ti :)
Bjs e uma ótima semana!

Sabores e Sensações disse...

Oi, Mi!
Que delícia este lugar. Então vc é minha inspiração na malhação.
Beijos,
Re

Quel =^^= disse...

AHHHHHH E ESSA GIRAFA! MUITO BOA!

LEGAL TER UM CANTINHO DESSE ISSO ANIMA!!!

BJ OTIMA SEMANA!

Joanna disse...

ei!
adorei seu post e de saber mais um pouquinho sobre sua historia!
e tb acho q nao devemos desanimar nunca!
vamos fazer por onde para atingirmos nossas metas!
bjos

Joanna disse...

ah!
tem uma TAG pra vc no meu blog!
bjs

Smiley disse...

Olá linda! Minha história é parecida à tua. Tb era magra e bonita...só ainda não consegui perder os mais de 20 kgs q tenho, mas vou conseguir!
A mim falta-me exercicio fisico, por isso o processo tem sido mais lento.
Bjs

Elaine Santa Maria disse...

Olá! Adorei seu cantinho, inspirador... Ando passando quase pela mesma coisa, certamente vai me ajudar muiot ler suas palavras. Parabéns!!!

Smiley disse...

Tens um selinho para ti no meu blog, bj

Micha Descontrolada disse...

eu sempre pratiquei atividade física, tb fiz jazz e natação, e qdo fui parando, fui engordando, engordando...e agora retomei às atividades e estou amando os resultados..estou emagrecendo e o corpo está ganhando formas...urrul!!!

amei sua academia!!!


/(,”)\\
./_\\. Beijossssssssss
_| |_┌──»ʍi૮ђα ツ

Marcela disse...

eu sem exercicio o peso nao baixa mesmo, tem q malhar e suar a camisa senão nao vai.
adorei conhecer mais um pouquinho sobre voce.
beijosss

Quel =^^= disse...

aparece!!!
Flozinha pode dar uma forcinha la no meu blog? to precisando de um nome pra minha lojinha ficaria feliz com sugestoes! obrigada
beijão