OI MENINASS !!
MEIO DA SEMANA JA,COM UMA TPM FEIA,E CORRENDO PARA RESOLVER MIL COISAS,MAS MANTENDO UM BOM RITMO DE EXERCICIOS E NA MUSCULAÇAO.
TEM UMA COISA SOBRE MIM,EU AMO CHOCOLATES,MAS COMO EU SEMPRE
COMO UM PEDACINHO DO MEIO AMARGO,QUASE NUNCA EXCEDO ,NEM NA TPM.
E COMO NAO ABRI MAO DESTE PRAZER NEM DURANTE 0 EMAGRECIMENTO.
APRENDI A NAO COME-LO COMPULSIVAMENTE ,FIQUEI +EQUILIBRADA DEVIDO A ESTA PERMISSAO DE TER ESTE PRAZER A CADA DIA NA ALIMENTAÇAO,PORQUE TEM ESSE LADO,VC NAO VAI EMAGRECER E DEPOIS ACHAR QUE VAI FICAR SEM COMER CHOCOLATES O RESTO DA VIDA ,VAI.......EU NAO,E ESTANDO BEM CIENTE DISSO FUI ME EQUILIBRANDO DESDE O COMECINHO DA DIETA.E INCLUINDO !
ONTEM POR EXEMPLO NEM QUIS ESTE PEDACINHO,NAO TIVE VONTADE MESMO,
SE EU TIVESSE TERIA COMIDO,MAS SEMPRE COM EQUILIBRIO,NAO SOU UMA
ROBOZINHO PERFEITA,TENHO LA AS MINHAS LOUCURAS NA ALIMENTAÇAO,EMBORA
RARAMENTE,E QUEM MALHA MUITO TB TEM DOZINHA DE COMER ERRADO....RS
E CONTRA A SABOTAGEM ANOTO TUDO O QUE EU COMI,TUDO MESMO,CONTROLE
MAS A MINHA GRANDE CONQUISTA ENQUANTO EU EMAGRECIA FOI TER ESSA
TAMANHA CONSCIENCIA DO QUE POSSO,DO QUE DEVO E DAS MINHAS VONTADES.
NAO FOI NADA FACIL DE INICIO,COMIA MUITOS DOCES ,PEDIA PIZZA...AFF
MAS A VONTADE DE COMER COISAS ASSIM FOI CEDENDO PARA UMA VONTADE
MUITO MAIOR
A VONTADE DE VOLTAR A SER MAGRA E ESCOLHER AS ROUPAS !
E NAO SER ESCOLHIDA POR ELAS.......NO FINAL ESTAVA CHEIA DE ROUPAS E
FORA DE FORMA EM TODOS OS SENTIDOS,NADA FICAVA BEM,UMA DROGA .
O QUE MOVE NOSSO EMAGRECIMENTO ,A NOSSA MOTIVAÇAO EH A VONTADE.
O QUERER REALMENTE ,O DESEJAR COM PROFUNDIDADE,SEMPRE TIREI MINHAS
FORÇAS PARA EMAGRECER DESTE SENTIMENTO .EU ACREDITEI E DEI CREDITO.
EU NAO SOU MELHOR QUE NINGUEM,TENHO AS MINHAS DIFICULDADES,OS MEUS
PROBLEMAS,ETC E TAL,MAS TENHO UMA VONTADE ABSURDA DE FAZER ,DE IR
EM FRENTE ,DE LUTAR ,AHHHHHH ISSO EU TENHO MESMO !
AFINAL A MINHA LUTA NAO FOI FACIL,NAO EH NADA FACIL VC ELIMINAR
40 KILOS DO CORPO.SEM CIRURGIA,MAS PERFEITAMENTE POSSIVEL,VIAVEL E REALIZAVEL !
E MESMO QUANDO VC CAIR ,LEVANTE E RECOMECE,EU TIVE INUMERAS RECAIDAS !
ACHO ATE QUE PELO QUE EU MALHO DEMOREI PARA EMAGRECER PELOS ERROS
QUE COMETIA NO COMEÇO,ERRANDO EH QUE SE APRENDE,SOFRIA NAS PESAGENS.
MAS FUI FAZENDO UM POUCO,AS VEZES MUUITO POR DIA,SEMPRE VENCENDO UM DIA DE CADA VEZ,UMA TENTAÇAO DE CADA VEZ,UM EXERCICIO DE CADA VEZ,SEM DESISTIR ! SEM QUERER ABRIR MAO DO MEUS DESEJOS,DA MINHA REAL VONTADE.
QUANDO A COISA ESTA TE PIRANDO VC REAGE,EU PRECISEI CHEGAR NO FUNDO DO POÇO PARA REAGIR,TINHA PERDIDO TODAS AS MINHAS ROUPAS,ESTAVA PESSIMA.
E QUANDO DECIDI AINDA TIVE QUE PROVAR QUE ERA SERIO,QUE NAO ESTAVA ALI
CHORANDO DE MIMADA,OU BRINCANDO ,ESTAVA REALMENTE INFELIZ COM TODA
AQUELA SITUAÇAO.TINHA QUE MUDAR,TINHA QUE SAIR DAQUELE DRAMA QUE EU
MESMA ME METI,E SAI ,ESTOU AQUI DESABAFANDO UM POUCO E
40 KILOS MAIS
MAGRA,MIL VEZES MAIS FELIZ E COM UM CORPO MUITO BOM E DURINHO,POIS ME ACABEI DE MALHAR DURANTE TODO O PROCESSO.
ANTES DE MAIS NADA ACREDITE QUE VC PODE MUDAR E FAÇA A SUA PARTE.
APRENDI A CURTIR CADA ETAPA,CADA CONQUISTA,PORQUE PARA QUEM PRECISA
ELIMINAR MUITOS KILOS COMO EU ELIMINEI TEM QUE TER MUITA PACIENCIA !!
LEMBRO DE CADA DIA QUE TIVE VONTADE DE JOGAR A TOALHA E DESISTIR,MAS
A VONTADE FOI MAIOR E VENCEU............VIVA !!
UMA OTIMA QUARTA !!
BJOSS
HOJE QUERO UM TEMPINHO PARA VISITAR VCS !!
