quarta-feira, 10 de agosto de 2011

A REAL VONTADE COM DUPLO SENTIDO.

OI MENINASS !!

MEIO DA SEMANA JA,COM UMA TPM FEIA,E CORRENDO PARA RESOLVER MIL COISAS,MAS MANTENDO UM BOM RITMO DE EXERCICIOS E NA MUSCULAÇAO.
TEM UMA COISA SOBRE MIM,EU AMO CHOCOLATES,MAS COMO EU SEMPRE
COMO UM PEDACINHO DO MEIO AMARGO,QUASE NUNCA EXCEDO ,NEM NA TPM.
                                                                                 
E COMO NAO ABRI MAO DESTE PRAZER NEM DURANTE 0 EMAGRECIMENTO.
APRENDI A NAO COME-LO COMPULSIVAMENTE ,FIQUEI +EQUILIBRADA DEVIDO A ESTA PERMISSAO DE TER ESTE PRAZER A CADA DIA NA ALIMENTAÇAO,PORQUE TEM ESSE LADO,VC NAO VAI EMAGRECER E DEPOIS ACHAR QUE VAI FICAR SEM COMER CHOCOLATES O RESTO DA VIDA ,VAI.......EU NAO,E ESTANDO BEM CIENTE DISSO FUI ME EQUILIBRANDO DESDE O COMECINHO DA DIETA.E INCLUINDO !
ONTEM POR EXEMPLO NEM QUIS ESTE PEDACINHO,NAO TIVE VONTADE MESMO,
SE EU TIVESSE  TERIA COMIDO,MAS SEMPRE COM EQUILIBRIO,NAO SOU UMA
ROBOZINHO PERFEITA,TENHO LA AS MINHAS LOUCURAS NA ALIMENTAÇAO,EMBORA
RARAMENTE,E QUEM MALHA MUITO TB TEM DOZINHA DE COMER ERRADO....RS
E CONTRA A SABOTAGEM ANOTO TUDO O QUE EU COMI,TUDO MESMO,CONTROLE
                                                                               
MAS A MINHA GRANDE CONQUISTA ENQUANTO EU EMAGRECIA FOI TER ESSA
TAMANHA CONSCIENCIA DO QUE POSSO,DO QUE DEVO E DAS MINHAS VONTADES.
NAO FOI NADA FACIL DE INICIO,COMIA MUITOS DOCES ,PEDIA PIZZA...AFF
MAS A VONTADE DE COMER COISAS ASSIM FOI CEDENDO PARA UMA VONTADE
MUITO MAIOR A VONTADE DE VOLTAR A SER MAGRA E ESCOLHER AS ROUPAS !
E NAO SER ESCOLHIDA POR ELAS.......NO FINAL ESTAVA CHEIA DE ROUPAS E
FORA DE FORMA EM TODOS OS SENTIDOS,NADA FICAVA BEM,UMA DROGA .
O QUE MOVE NOSSO EMAGRECIMENTO ,A NOSSA MOTIVAÇAO EH A VONTADE.
O QUERER REALMENTE ,O DESEJAR COM PROFUNDIDADE,SEMPRE TIREI MINHAS
FORÇAS PARA EMAGRECER DESTE SENTIMENTO .EU ACREDITEI E DEI CREDITO.
EU NAO SOU MELHOR QUE NINGUEM,TENHO AS MINHAS DIFICULDADES,OS MEUS
PROBLEMAS,ETC E TAL,MAS TENHO UMA VONTADE ABSURDA DE FAZER ,DE IR
EM FRENTE ,DE LUTAR ,AHHHHHH ISSO EU TENHO MESMO !
                                                                              

AFINAL A MINHA LUTA NAO FOI FACIL,NAO EH NADA FACIL VC ELIMINAR 40 KILOS DO CORPO.SEM CIRURGIA,MAS PERFEITAMENTE POSSIVEL,VIAVEL E REALIZAVEL !
E MESMO QUANDO VC CAIR ,LEVANTE E RECOMECE,EU TIVE INUMERAS RECAIDAS !
ACHO ATE QUE PELO QUE EU MALHO DEMOREI PARA EMAGRECER PELOS ERROS
QUE COMETIA NO COMEÇO,ERRANDO EH QUE SE APRENDE,SOFRIA NAS PESAGENS.
MAS FUI  FAZENDO UM POUCO,AS VEZES MUUITO POR DIA,SEMPRE VENCENDO UM DIA DE CADA VEZ,UMA TENTAÇAO DE CADA VEZ,UM EXERCICIO DE CADA VEZ,SEM DESISTIR ! SEM QUERER ABRIR MAO DO MEUS DESEJOS,DA MINHA REAL VONTADE.

                                                                               

QUANDO A COISA ESTA TE PIRANDO VC REAGE,EU PRECISEI CHEGAR NO FUNDO DO POÇO PARA REAGIR,TINHA PERDIDO TODAS AS MINHAS ROUPAS,ESTAVA PESSIMA.
E QUANDO DECIDI AINDA TIVE QUE PROVAR QUE ERA SERIO,QUE NAO ESTAVA ALI
CHORANDO DE MIMADA,OU BRINCANDO ,ESTAVA REALMENTE INFELIZ COM TODA
AQUELA  SITUAÇAO.TINHA QUE MUDAR,TINHA QUE SAIR DAQUELE DRAMA QUE EU
MESMA ME METI,E SAI ,ESTOU AQUI DESABAFANDO UM POUCO E 40 KILOS MAIS
MAGRA,MIL VEZES MAIS FELIZ E COM UM CORPO MUITO BOM E DURINHO,POIS ME ACABEI DE MALHAR DURANTE TODO O PROCESSO.
ANTES DE MAIS NADA ACREDITE QUE VC PODE MUDAR E FAÇA A SUA PARTE.

APRENDI A CURTIR CADA ETAPA,CADA CONQUISTA,PORQUE PARA QUEM PRECISA
ELIMINAR MUITOS KILOS COMO EU ELIMINEI TEM QUE TER MUITA PACIENCIA !!
LEMBRO DE CADA DIA QUE TIVE VONTADE DE JOGAR A TOALHA E DESISTIR,MAS
A VONTADE FOI MAIOR E VENCEU............VIVA !!

UMA OTIMA QUARTA !!

BJOSS

HOJE QUERO UM TEMPINHO PARA VISITAR VCS !!


11 comentários:

Estrela disse...

Bom dia!
Obrigada! Esse seu desabafo me deu um ânimo novo... Caramba você emagreceu muito, 40 quilos é realmente muita coisa e sem cirurgia, remédio... Fiquei com vontade de ver fotos suas, deve estar outra mulher hoje!
Muito obrigada, de coração, vendo pessoas como você me da a certeza de que realmente é possível!
Beijos e uma ótima quarta!

Ana M disse...

Muito bem, é esse o espírito para perder peso :) E tens razao, não podemos cortar em todos os nossos prazeres, temos é de moderá.los!
Beijinho

carla disse...

Bom dia Mika querida, é amiga todo esse processo que vc passou foi dificil mesmo, eu imagino o que deva ter sido muito dificil até porque sem cirurgias pra perder tanto peso é muito mais dificl pra mim foi e olha que eu precisava perde somente os 12 que perdi e foi barra viu? Então eu tenho a base por mim pra saber o quanto foi dificil e sofrido, não sei vc mais eu a cada refeição eu sinto um prazer enorme em estar comendo e depois que acabo a refeição me bata uma tristeza momentânea por aquele momento ter acabado, é amiga como é difcil se manter magra e saudável, mais eu tbm tenho uma meta a seguir e posso te dizer que eu ter conseguido chegar até aqui onde cheguei me considero uma grande vitoriosa porque eu não sabia que tinha a força necessária pra obter os resultados que obtive, é isso amiga. parabéns por vc que és muito determinada tbm, andando pelos blogs que sigo ejo muita mulher joando a toalha, e muito delas perdendo 10 kilos já estariam satisfeitas, isso pra mim é não ter a força de vontade necessária, e olha Mika com essasua história vc ajuda a muitas que precisam emagrecer, continue assim amiga, bjos e uma ótma quarta.

Tassi Patinha Feia disse...

Bom Dia Amiga
Vc como sempre é uma inspiração pra muitas pessoas que acham que por estarem acima do peso não tem outro recurso que não seja cirurgia ou medicação. Vejo muitas pessoas que pensam em operar mas que mesmo depois de terem uma cirurgia ainda tem a mente gorda. Vc assim como muitas de nós fez a melhor cirurgia, a de emagrecimento de pensamentos. Se vc pensar gordo pode fazer o que quiser que volta a engordar novamente.
Amiga linda te desejo uma maravilhosa quarta de muita garra, força e determinação.
Grande beijo e fique com Deus

Nosso emagrecimento disse...

Nossa Mi, que incrivel a sua história e força de vontade, com certeza é uma inspiração para todas nós,bjossss

(¯`·.¸¸. °ºFabiº° ;-.¸¸.·´¯) disse...

Oi amiga,

Puxa vida, 40 kg você é uma vencedora mesmo, e olha que é uma venbcedora, pois sempre foi adepta a RA, nunca deixou de comer o que tanto gosta (chocolate) e sempre malhando, morro de curiosidade pra ver como você é, parabéns de novo, e nunca desista daqui, pois precisamos de estímulo como você.

Beijinhos

Bethynha disse...

oi lindona...
comer chocolate eh tudo de bom..mas moderadamente ne..
eu nao como depois do almoço pq ainda nao sei me controlar...mas no findi sempre me permito um ou outro...
bjos e boa quarta

Aline disse...

era tudo que eu presisava ouvir hoje

Patricia disse...

Amiga, que exemplo viu? eu quero muito emagrecer esses 49 kgs, sei que depende exclusivamente de mim e de minhas escolhas, concordo que podemos de devemos comer de tudo, e o que faz diferença é a quantidade, tb tenho que me equilibrar nas porções e fazer a diferença, ótimo post, deu pra dar uma sacudida e revi o que quero da vida bjokas

An@ disse...

Aii que injeção de ânimo agora heim!!

Obrigada

bjão

Aline disse...

amiga vc tem msn ou face?
se tiver deixa um recadinho pra mim
mais pode ficar tranquila não aceitarei o comentario rsrsr
bjkas♥♥