quinta-feira, 14 de abril de 2011

VOLTEI ......

OI MENINASS !!

VOLTEI ONTEM DE VIAGEM,TINHA FEITO UM PLANEJAMENTO BOM MAS COM AJUDA DA TPM ,NAO SAIU NADA QUASE........RS TEM QUE RIR PRA NAO CHORAR !
NA SEGUNDA CAMINHEI UM POUCO,MAS COMI VARIAS COISAS ERRADAS,E NA TERÇA COMI O MUNDO !! EU QUE NAO CEDO NEM NO DOMINGO....DEI UM OFF GERAL !! E NEM ME  DEI O TRABALHO DE MALHAR,AS VEZES O PLANEJADO SAI ERRADO !! RS

E OS DOCES REINARAM ...TEVE ALFAJOR ,SONHO DE VALSA,DOCE DE LEITE ......AFF
MAS ONTEM A LUZ VEIO !!! TIVE UMA QUARTA COM EXERCICIOS E BOA ALIMENTAÇAO,FUI DIMINUINDO TUDO, E  BEBI MUITAAA AGUA............
AGORA QUERO MANTER O FOCO NO EMAGRECIMENTO E MALHAR MUUUITO  ! 
O PIOR QUE FUI PESAR QUANDO CHEGUEI EM CASA E ADIVINHA.............
+  2 KGS !!!        QUE COISA !!
SEI QUE TEM O INCHAÇO DA TPM ,MAS TEM PESINHO A MAIS TB,PRA EMAGRECER
TUDO ISSO TENHO QUE ME MATAR DE MALHAR E COMER CERTINHO E OLHE LA...
MAS PARA ENGORDAR AFFF BASTA LIBERAR NOS RESTAURANTES DA VIDA E DOCINHOS PARA ALEGRAR.....MALDITO 8 OU 80 !!! HAHAHA 
                                                                                
E AINDA POR CIMA TIVE UMA CRISE DE CHORO ONTEM,TOMEI ATE PASSIFLORA !
TPM EIS A QUESTAO !
MAS AGORA ESTA TUDO MELHORANDO POIS JA TOMEI ATITUDES QUE VAO ME AJUDAR A DESINCHAR E DESESTRESSAR ........CHAMA-SE EXERCICIOS !!!
BEIJOSSS
UMA LINDA QUINTA A TODAS !!
PRA MIM BEMMM MALHADA !!
AMANHA POSTO TUDO QUE CONSEGUI MALHAR.....

11 comentários:

Patinha Feia Nunca Mais disse...

Bom dai amiga!!!
Nossa só de ler tudo que vc comeu acho que engordei, kk. Essa vida de querer ser magra é cruel. Pra eliminar umas gramas a gente tem que comer tudo bem certinho e malhar muito, mas pra ganhar basta um dia mais errado e lá vai a dona balança subindo, subindo.
Te desejo uma maravilhosa quinta com muita força, garra e determinação.
Grande Beijo

Giovana disse...

mika...TPM é esperar pra passar né? parece que não tem nada que ajuda...e quanto ao peso, nesso per[iodo eu costumos tb aumentar até 2 kilos...logo passa...bjos

carla disse...

Bom dia Mika querida, ai amiga, que bom que sempre que vc exegera no outro dia recomeça tudo denvo, eu sou assim também, é amiga neinguém é de ferro não, as vezes precisamos dar um dia de descanso pro nosso estomago e comer tudo o que estamos com vontade, eu faço isso as vezes, mais ai no outro dia pronto começo tudo denovo e sigo emfrente, ontem mesmo me deu uma loucura de abrir o ovo de páscoa do meu filho, era o ovo ouro branco, abri e comi a metade sozinha, isso a noite, e a tarde comprei 8 coxinhas pequeninas e comi sozinha, afffffff eu tava com muita vontade, comi tudo, e hoje já acordei e comecei tudo denovo e com mais empolgação, vamo bora sempre recomeçar, beijos querida, e nem me fale em tpm, ela vem arrebentando tudo mesmo.

Lisi disse...

oi querida,
que bom que voltastes,
e o que comestes, já passou.
Agora é correr atrás do preju!
Força ai!
estamos juntas nessa

beijão

Tatha Talitha disse...

ODEIO TPM...ela mata a gente, tem quem não entenda isso...mais é triste

Flor, brigada pela força viu =)

Lugreen disse...

Oi Mi!

Que bom que está de volta! E cheia de atitude!
Viajar é para descansar e renovar as baterias!
Sem stress..pelo visto todas nós estamos de TPM, ou redzone,kkkkkkkkkkkk
Voltando ao ritmo esses kilitos somem rapidinho!
Tamos juntas!
bjux e shalom

Maria disse...

Oi amiga!

odeio isso demoro 30 dias pra perder 1 quilinho fazendo certinho e 1 dia pra ganhar 30 quilos rsrs(exagero)mas é vdd

bjos e boa malhação pra vc!

Rose Light disse...

Oi Mikaela! Vim retribuir sua visita! também gostei de conheceu seu espaço. Tô te seguindo! Estamos na mesma luta, então vamos nos unir e mandar esses kilinhos extras embora. beijinhos

Giza disse...

Oiii

Vc é centrada e logo vai emagrecer esses kilinhos.

Bjinhos

Ana Christiane (Aninha) disse...

OI MIKAELA LINDA... OBRIGADA PELA VISITA NO MEU CANTINHO TBÉM TÔ TE SEGUINDO BJUSSSSSSSSSSS FICA COM DEUS E UMA SEXTA-FEIRA ABENÇOADA

Iza Barros disse...

Oi amiga???!!!Tmbém não estou muito bem está semana, mas estou retomando, força amiga!!!
Otimo findi.
Bjks