sexta-feira, 6 de maio de 2011

MUITAS COISAS.......E UM RECADINHO.

OI MENINASS....UMA BELA SEXTA A TODAS VCS !!
ANTES DE TUDO MINHA VIDA ANDA TENDO MIL ASSUNTOS .....MUITAS TAREFAS..RS
ESTOU PENSANDO E FAZENDO MUITAS COISAS JUNTAS,MAS NAO EXATAMENTE NO MESMO HORARIO CLARO,E APESAR DE MUITAS TENTO FAZER SEM ME ESTRESSAR
MAS DE QUALQUER FORMA TUDO DEMANDA TEMPO E DEDICAÇAO NAO EH VERDADE.....RS AS VEZES DA VONTADE DE VIAJAR PRA BEMM LONGE ! RS
MEU TRABALHO ESTA NUMA FASE QUE EXIGE MUITO DE MIM,FORA A R.A E OS EXERCICIOS QUE ESSES EU NAO ABRO MAO POR NADA...PRIORIDADES !! KKK
PORQUE COMO VOU ME SENTIR BEM COMIGO MESMO,SE NAO NAO ME LEVAR A SERIO OU NAO CONSIDERAR OS MEUS IDEAIS.....ISSO NAO DARIA CERTO COMIGO.
ANTES DE TUDO RESPEITO MEUS SENTIMENTOS,MINHAS VONTADES,E APRENDI A ME AMAR . NUNCA DEIXO UM DIA PASSAR SEM PROCURAR UM LAZER UM AGRADO.
NEM SEMPRE FOI ASSIM,E COMO MUITAS TB SOU UMA MULHER DE FASES,MAS MESMO ASSIM ME AMO ATE QUANDO TUDO ESTA CINZA OU DANDO ERRADO....
TODOS OS DIAS TEMOS NOVAS OPORTUNIDADES,E SE ALGO A ESTA DEIXANDO DESCONTENTE,INFELIZ ....MUDE ! FAÇA ESTA MUDANÇA POR VC ! E SE AME !
       

ACHEI MUITO INTERESSANTE COMO SOBREVIVI BEM A TANTAS MUDANÇAS NA ALIMENTAÇAO NO GERAL,NOS TREINOS E EXERCICIOS NAO VEJO GRANDES MUDANÇAS  ,POIS COMO TODAS JA SABEM JA MALHAVA BEM .
NAO QUE EU NAO TENHA ME DEDICADO A OUTRAS DIETAS ANTES,MAS SEI QUE ESTA TUDO  TAO DIFERENTE,ESTOU TAO MAIS CONFIANTE QUE ISSO REFLETE EM TUDO,ATE O MARIDO JA PERCEBEU ,PORQUE ANTES EU CEDIA AQUI E ALI, E SEMPRE DANDO ALGUMAS FOLGA NOS FDS ,AGORA TENHO CERTEZA QUE VAI SER DIFERENTE PORQUE ..
EU MUDEI !!

MUDEI PORQUE SEI QUE O MEU CORPO COMPROVADAMENTE ESTA ACOSTUMADO COM DIETAS E EXERCICIOS E NAO CEDE FACIL NO PESO,ENTAO ATIVEI ESTE PLANO B.


ALIAS ASSISTI ESTE FILME ESTA SEMANA....GOSTO DE COMEDIA ROMANTICA TB.
MAS VOLTANDO AO PLANO B ,VOU CONTINUAR NAQUELE ESQUEMA ANTERIOR....
INDEFINIDAMENTE.....................
MUITAS SALADAS ,VERDURAS E LEGUMES.
CARBOS SOMENTE INTEGRAIS.
ZERO CARBOS APOS AS 18.00 HRS.
MUITOS CHAS E MUITA AGUA.
E MUUUUITOS EXERCICIOS DIARIAMENTE.
E JA DECIDI QUE NEM EM FDS EU IREI CEDER,ATE ATINGIR A MINHA META.
FORÇAAAAAAAAAAAAAAAAAAA ,MUITA FORÇA VOU PRECISAR !! RS
MAS SEM ANSIEDADE E SEM STRESS, VOU FAZENDO A MINHA PARTE....
UM DIA DE CADA VEZ.........SEI QUE CHEGO LA !!
UM MARAVILHOSO FDS !! BEIJOSS



                                                                             

20 comentários:

Leandro Cardoso disse...

Ola, estou te seguindo tambem ok.

ótimo find, abração.

Angela disse...

oieee nossa determinacao pega, se pegar eu quero ser contagiada, eu tbm estou tentando evitar os carbo a noite, e fazendo de tudo para nao comer os refinados so integrais, mas nops fim de semana e muito dificil pra mim...
ha ja assisti esse filme, muit legal!

bj

carla disse...

Bom dia amiga, isso mesmo se algo não estiver faszendo a diferença, significa que chegou a hpora de renovar, bjos e um excelente final de semana.

Tassi Patinha Feia disse...

Bom Dia Amiga
To gostando de ver a determinação!!!
É isso ai tenho certeza de que vai colher muitos frutos, ganhar muita saúde e atingir seus objetivos.
Te desejo uma linda e maravilhosa sexta.
Um imenso beijo e fique com Deus

Giovana disse...

Querida..estou passando por aqui pra te mandar um seuper beijo e para desejar um ótimo fim de semana light...bjos

Milena disse...

Oi querida!!!
quano tempo né?
Fico feliz em vir aqui e ver tua determinação!!!
Parabéns! beijossssssssss

Lu Pinheiro disse...

Oie...
Vc está certa... um dia de cada vez e chegaremos lá...
adorei este filme é bom demais...
Bjs da Nega

Iza Barros disse...

É isso ai amiga, me sinto motivada toda vez que venho aqui.
Eu tmbm não estou comendo carboidrato depois das 18:00, é dificil mas não impossivel.
Estamos juntas sempre.
Bjka
Otimo findi.

Aline Vieira Velozo disse...

Isso. Força mesmo!

Eu também vou ficar firme!

Abraço

Aline - www.alinecwb.blogspot.com

Anna disse...

é isso aí menina determinada assim vc vai longe
bjim flor

Lugreen disse...

Oi Mi!
Sucesso sempre!
Com foco e determinação ninguém nos segura, só nós mesmas!

FELIZ Dia das Mães!

bjux e shalom

Ana Christiane (Aninha) disse...

MUITO BEM MIKAELLA...FIRME...FORTE...E DETERMINADA, COMO TEM QUE SER MESMO!!!!VC MERECE REALIZAR TUDO O QUE DESEJA!!!!
BJUSSSSS AMIGA TENHA UM ÓTIMO FIM DE SEMANA

Joanna disse...

ei!
adorei o post e concordo plenamente com vc!!!!
tem q ser assim mesmo!!!!
bjos e otimo fds!

Doces Abobrinhas disse...

Corre corre danado, tesoire fundo! Adorei chegar aqui, aparece lá nas Abobrinhas! Ummbj doce
Roberta
www.docesabobrinhas.com

pity disse...

Oi Mi... primeiro quero perabeniza-la pela sua força de vontade, gostaria de ter 50 % da sua e muita coisa/sonhos/planos iriam se realizar, SEI QUE FORÇA DE VONTADE NAO SE COMPRA .. SE CRIA NEH... e esse é o problema, como conseguir isso?!?!?!?! Será que existe uma formula magica kkkk? Li em outras postagens que vc tbm é adepta ao livro pense magro, estou louca para comprar, espero que não seja caro, pois nao tenho mtas condiçoes no momento, mas vou ver se acho nas livrarias aqui de Londrina- PR, pode ser o inicio de um caminho certo, preciso emagrecer minha cabeça, pq só dieta não está resolvendo. Bom mais uma vez ... te admiro mto e continue assim sendo um exemplo pra muitas pessoas/blogueiras de plantao. Um ótimo fim de semana Pity

Giza disse...

Oi, Mi
Quando a gente se sente segura, tudo flui melhor.
Ótimo fds!
Bju

Liliane disse...

É amiga, precisamos de força mesmo. Vc está numa fase bem animada, n desperdice ela.
Desejo muita fooooorça pra vc!
Ótimo fds!
Bjokas
http://www.lilifalatudo.blogspot.com

Franciele disse...

Oi Flor!
Uma Linda semana pra vc!
Bjusss

Mili disse...

Esse filme é sensacional!:)
Passando pra desejar uma super semana, se cuida!:)
Beijos

Emagrecer...Minha luta diária!!! disse...

Gostei de ver a determinação hein? é isso ai amiga, a gente vai conseguir.

bjoss