segunda-feira, 9 de maio de 2011

FIRME COMO UMA ROCHA ........

OI MENINASS !!
CONTINUO FIRME NA R,A E NOS EXERCICIOS SEM ABRIR EXCESSOES....
GOSTEI DA SENSAÇAO QUE AS BOAS ESCOLHAS TRASMITEM,E JA ESTOU COLHENDO BONS RESULTADOS,NAO VOU DIZER QUE ESTA SENDO FACIL,MAS ESTOU FELIZZZZ E EMAGRECENDO .
NO SABADO A NOITE TIVE QUE SER MUITO FORTE,TINHA DE TUDO E TAO PERTO DE MIM,E EU TAO LONGE PENSANDO O QUANTO RESISTIR IRIA AUMENTAR A MINHA AUTOCONFIANÇA,E SEI ,SE VC QUER MESMO EMAGRECER VC PODE RESISTIR ,FATO !!

SEMPRE VALE A PENA SE AMAR,BUSQUE VIVER COM AMOR DIARIAMENTE !!
E ACREDITE QUE VC PODE MUDAR TUDO O QUE VC PRECISA MUDAR !! PODE SIM !!
APROVEITEI ESTE FDS PARA DESCANSAR MUITO,NA QUINTA E NA SEXTA MALHEI MUITO,MAS NO SABADO PASSEI POR UNS STRESS ...E NEM TENTEI MALHAR. RS
JA NO DOMINGO DO DIA DAS MAES ,FIZ 1 HORA DE AEROBIOS INTERCALADOS.
E A NOITE FUI CAMINHAR COM O CACHORRO,MAIS 30 MINUTOS.......
E FECHEI O FDS COM CHAVE DE OURO.....SEM NENHUM DOCE OU BOBAGENS.

AGORA EH SEGUIR ASSIM FIRME E FORTE NA R.A E NOS EXERCICIOS TB !
NEM DOMINGO TEVE DESLIZES ....AFF ESSE FOI DIFICIL !! MUITAS DELICIAS...
ALIAS MINHA MAE EH LINDA,DEDICADA E TAO APAIXONANTE !!
MAEZINHA TE AMO MUUUUUUUUUUUITO !!

                                                                                
                                                                                
TB CUIDEI DA BELEZA E DO INTERIOR ,MEDITEI MUITO NO DOMINGO ,ESTAVA PRECISANDO,NAO TIVE TEMPO MESMO ESSA SEMANA QUE PASSOU...
UM MARAVILHOSO INICIO DE SEMANA ,FORÇAAAAAA SEMPRE !!
BEIJOSS
                                                                               

19 comentários:

New Life... disse...

Continue assim firme& forte!!! Tem meu apoio, bjsss

Mari ♥ disse...

Oiiie!
Parabéns pela tua força de vontade na hr de resistir as "tentações" SUHAHSU um grande exemplo para todas nós! HSAHUSA

Um beeijos
e um ótiima semana pra vc flor!

carla disse...

Olá querida, nossa parabéns conseguiu resistir toda a gostosura desse dia, eu me lambusei de doces afffffff, mais se sabe que dessa vez nem me arrependi, ai eu tava merecendo descansar um pouco e o meu dia tirei pra isso, mais nem teve estragos na balança, somente umas grasminhas extras, nada demais, agora hoje peguei firme denovo, vamos embora lá amiga voltar a rotina denovo, beijos querida e uma excelente semana.

Anna disse...

é sim tua determinação e força de vontade me inspira
bjim e boa semana

Tassi Patinha Feia disse...

Bom Dia Amiga
Que bom que passou pelo findi com muita força e determinação. Eu me permiti dar muitas jacadas, kkk mas agora volta tudo ao normal.
Te desejo uma linda segunda e uma maravilhosa semana.
Grande Beijo e fique com Deus

Iza Barros disse...

É assim que se diz...eta menina arretada!!!!
Vamos que vamos...firmes e fortes como uma rocha.rsrs
Otima semana amiga.
Bjks

Amanda Borges disse...

Olá, meus parabéns pela determinação. Seguindo dessa forma sempre colherá bons frutos. adorei a foto com a citação do dalai lama
beijos

(¯`·.¸¸. °ºFabiº° ;-.¸¸.·´¯) disse...

parabéns amiga...Quero sentir isso também, é muito bom, não tem dindim que pague..

beijinhos

Aline Delgado disse...

Quando a gente quer a gente consegue sim
parabéns por toda essa determinação e força de vontade
vir aqui e ver tudo isso da um animo danado
bjos e boa semana

Giza disse...

Oi, Mi!

Fazendo boas escolhas agente consegue mesmo. Precisamos seguir firmes.

Tem amiga nova precisando de apoio:

http://perola-naomyblack.blogspot.com

Ótima semana!
Bjinhos

Maria disse...

Estou contigo querida amiga, fiz tudo certinho até no fds, e hj já vi grandes resultados!

bjos e uma linda semana!

Franciele disse...

Oi Flor! Vamos ser firme e forte!
Beijaooo

Fran Silva Sauro

Amanda disse...

Mika, to contigo e nao abro!!!

Firme como uma ROCA!!!

Vc consegue amiga!!!

bjo, bjo, bjo

Joanna disse...

Ei!
gostei de ver! ta firme e forte mesmo, hein?! continue assim q vou tentar seguir seu exemplo tb!!!
bjos e otima semana!

Anne disse...

Oi linda! tempão que não consigo passar por aqui! Mas enfim cheguei... que bom que continua firme no teu propósito! Boa semana! Beijos

Dric@ disse...

Oi querida...
Muito obrigada pelo seu carinho.
Me contagie com sua disposição, quero ficar bem focada como vc esta semana.
bjkas e aproveite para curtir as oportunidades que surgirem

maria disse...

oiii mi achei vc tão delicada passando por todo seu corpo por dentro e por fora tenho certeza que vai conquistar tudo o que deseja ,por que mesmo sem te conhecer ja te admiro e pelo seu modo de falar/agir vc expressamuito bem o que quer então vc vai longe sempre falo isso aqui ,vc esta sempre muito determinada e isso com certeza atrai tudo de bom pra vc beijocas e fica com DEUS

Maria disse...

PASSANDO PRA TE DESEJAR UMA ÓTIMA NOITE!
BJOS

Mary disse...

Oi, flor!
Parabéns pelo progresso mental e físico!
Estás no caminho certo e vais emagrecer ceeeeertoooooo!!!
Beijo.