quinta-feira, 9 de setembro de 2010

RECOMECE TANTAS VEZES QUANTAS FOREM NECESSARIAS!!!

TENHAM  TODAS UMA EXCELENTE QUINTA-FEIRA!!!

BOM DIA MENINAS!!!
HOJE ACORDEI MAIS ANIMADA,POIS QUANDO SAIO DA DIETA ,COMO ACONTECEU NO FERIADO,POR INCRIVEL QUE PARECA ,ME SINTO PESSIMA,TENHO DORES DE CABECA,DORES NO CORPO ,LESEIRA RSRS,JA ESTOU ACOSTUMADA COM A ROTINA DE R. A E EXERCICIOS,MEU CORPO SENTE FALTA DISSO,E RECLAMA QDO NAO CONSIGO CUMPRIR...ONTEM EU CONSEGUI CUMPRIR QUASE TUDO Q ME COMPROMETI A FAZER! HOJE JA BOLEI UMA META ...TEM Q SER ASSIM MESMO ,JA ESTOU NESSA A UNS 2 ANOS ...UM DIA DE CADA VEZ!!!
-----PRIORIDADE EU------
DESISTIR JAMAIS!!! CONTINUAR SEMPRE CADA META ,CADA PASSO,EU CHEGO MAIS E MAIS PERTO DA REALIZACAO!!!
HOJE VOU FAZER SPINNING E TRANSPORT  =40 MINUTOS  DE MANHA.
                                  BIKE=40 MINUTOS A NOITE.
                                  MUSCULACAO=30 MINUTOS
JA CUIDEI DA PELE,JA FIZ MINHAS MASSAGENS,E AINDA TENHO O TRABALHO,SOU DONA DE CASA TB,TENHO VARIAS COISINHAS A CUMPRIR AQUI ...RSRS
NA R.A HOJE VOU DAR UMA CORTADA NOS CARBOS BRANCOS,SOMENTE INTEGRAIS HOJE E AMANHA TB E MUITO CHA,TOMO O DE GENGIBRE,CHA BRANCO,VERMELHO.
TODOS EXCELENTES!!!


                                                 HUMMMMMMMMMMM,AMO!!!

GOSTO DE ME ORGANIZAR COM AS MINHAS METAS E O BLOG AJUDA MUITO NISSO...
AINDA TENHO UNS 17 KILINHOS PARA ELIMINAR DE VEZZZZ,SE DEUS QUISER!!!!
SOU BEM ALTA,TENHO 1,81 DE ALTURA...RSRS,SEMPRE FUI A GIRAFINHA ,POR ISSO N POSSO FICAR GORDA DE JEITO NENHUM! ODEIO!!!
NASCI MAGRA ,FUI MAGRA NA ADOLESCENCIA INTEIRA ,ATE OS MEUS 20 ANOS,QDO CONHECI MEU AMOR,COMECEI A ENGORDAR UM POUCO POR ANO,E COMO ME SENTIA MUITO AMADA ,FUI DEIXANDO E ACONTECEU O Q TODAS NOS SABEMOS!!!
MAS JA EMAGRECI BASTANTE ESSE ANO,LEVEI O 1 SEMESTRE SUPER A SERIO!!E CONSEGUI ELIMINAR PARA SEMPRE 16,8 KG!!! AGORA VOU LUTAR PARA ELIMINAR O RESTANTE!!! ACHO Q ESCREVI DEMAIS...BEIJOS MIL.CONTEM COMIGO SEMPRE!






9 comentários:

Roberta Fischer disse...

Oi Mikaella.
Muito obrigada pelo seu comentário e carinho no meu blog, já sou sua seguidora. Desculpe não ter vindo ontem agradecer ao seu comentário, mas durante o dia foi corrido e a noite qdo a minha filha dormiu (tem 4 anos) eu já estava morta hehehe.

Parabéns por toda sua eliminação, vj já mandou embora quase 17 kg... parabéns mesmo.
Quanto a cortar os carbos brancos, é ótimo!!! é o que todo mundo deveria fazer hehehe. Foi sem nada de carbo branco (só integral) e sem açucar que eu eliminei 3 kg em 2 semanas e 6 cm de cintura (com a nutri). Carbo branco não serve para nada, pena que são tãaaao gostosos hehehe

Beijos

@ugust@ disse...

. engordava um pouco por ano, tá vendo que até para engordar a gente leva tempo! emagrecer é o processo inverso, e tb demanda tempo e dedicação, vc está no caminho, já sabe o que fazer, agora é persistir, desistir JAMAIS!
. o jeans que vc gostou é da hering, é a calça que mais gosto, no final da barra têm dois botões.
. quero fazer minha caminhada hoje, espero estar determinada como vc.
. bj. fique com DEUS.

Giovana disse...

Oii...

Vim agradecer a visita e conhecer seu cantinho!!
ja estou te acompanhando e vamos juntas nessa luta!!

Bjs!

Flá BH disse...

Isso ai
somos prioridades
Desistir jamais mesmo
Beijos

Dani disse...

Isso memso, smepre nós em primeiro lugar
Está no caminho certo

Parabéns, já emagreceu bastante hein
Vai conseguir muito mais sim

Bora com tudooo!!
bjinhus

Giza disse...

Oiii
Animação é bom demais, né?
PRIORIDADE: EU. É isso mesmo! Agora eu penso assim tbm. Antes de limpar a casa e etc, eu faço logo a caminhada. Senão, eu deixo pra depois e fico cansada... aí já viu, né?
Como se faz o chá de gengibre? Qual a quantidade?
Bjus

VIVI - VENCENDO CADA DIA!!! disse...

Oi amiga,

Que bom que está bastante focada!!
A prioridade somos nós mesmo!!

Sobre os carbos, estou tentando cortar a noite, tipo depois das 18:00!!
Eu já não janto a noite...que já é bom começo!!
Mais vamos vencer, amiga!1

bjos

Cris disse...

Amiga,
A gente se sente tão bem qdo faz tudo certinho, qdo se leva a sério né? Amiga vc já emagreceu bastante hein, e em pouco tempo..Continue com sua determinação e alegria, ah e malhação ajuda tb né, rsrs.
Bjs CRis.

Faby disse...

O importante é não desitir, e recomeçar renova nossas forças nos dá garra para seguir e novos horinzontes para alcançar.

Bjs!!