CONTINUO FIRME NA R,A E NOS EXERCICIOS SEM ABRIR EXCESSOES....
GOSTEI DA SENSAÇAO QUE AS BOAS ESCOLHAS TRASMITEM,E JA ESTOU COLHENDO BONS RESULTADOS,NAO VOU DIZER QUE ESTA SENDO FACIL,MAS ESTOU FELIZZZZ E EMAGRECENDO .
NO SABADO A NOITE TIVE QUE SER MUITO FORTE,TINHA DE TUDO E TAO PERTO DE MIM,E EU TAO LONGE PENSANDO O QUANTO RESISTIR IRIA AUMENTAR A MINHA AUTOCONFIANÇA,E SEI ,SE VC QUER MESMO EMAGRECER VC PODE RESISTIR ,FATO !!
SEMPRE VALE A PENA SE AMAR,BUSQUE VIVER COM AMOR DIARIAMENTE !!
E ACREDITE QUE VC PODE MUDAR TUDO O QUE VC PRECISA MUDAR !! PODE SIM !!
APROVEITEI ESTE FDS PARA DESCANSAR MUITO,NA QUINTA E NA SEXTA MALHEI MUITO,MAS NO SABADO PASSEI POR UNS STRESS ...E NEM TENTEI MALHAR. RS
JA NO DOMINGO DO DIA DAS MAES ,FIZ 1 HORA DE AEROBIOS INTERCALADOS.
E A NOITE FUI CAMINHAR COM O CACHORRO,MAIS 30 MINUTOS.......
E FECHEI O FDS COM CHAVE DE OURO.....SEM NENHUM DOCE OU BOBAGENS.
AGORA EH SEGUIR ASSIM FIRME E FORTE NA R.A E NOS EXERCICIOS TB !
NEM DOMINGO TEVE DESLIZES ....AFF ESSE FOI DIFICIL !! MUITAS DELICIAS...
ALIAS MINHA MAE EH LINDA,DEDICADA E TAO APAIXONANTE !!
MAEZINHA TE AMO MUUUUUUUUUUUITO !!
TB CUIDEI DA BELEZA E DO INTERIOR ,MEDITEI MUITO NO DOMINGO ,ESTAVA PRECISANDO,NAO TIVE TEMPO MESMO ESSA SEMANA QUE PASSOU...
UM MARAVILHOSO INICIO DE SEMANA ,FORÇAAAAAA SEMPRE !!
BEIJOSS
19 comentários:
Continue assim firme& forte!!! Tem meu apoio, bjsss
Oiiie!
Parabéns pela tua força de vontade na hr de resistir as "tentações" SUHAHSU um grande exemplo para todas nós! HSAHUSA
Um beeijos
e um ótiima semana pra vc flor!
Olá querida, nossa parabéns conseguiu resistir toda a gostosura desse dia, eu me lambusei de doces afffffff, mais se sabe que dessa vez nem me arrependi, ai eu tava merecendo descansar um pouco e o meu dia tirei pra isso, mais nem teve estragos na balança, somente umas grasminhas extras, nada demais, agora hoje peguei firme denovo, vamos embora lá amiga voltar a rotina denovo, beijos querida e uma excelente semana.
é sim tua determinação e força de vontade me inspira
bjim e boa semana
Bom Dia Amiga
Que bom que passou pelo findi com muita força e determinação. Eu me permiti dar muitas jacadas, kkk mas agora volta tudo ao normal.
Te desejo uma linda segunda e uma maravilhosa semana.
Grande Beijo e fique com Deus
É assim que se diz...eta menina arretada!!!!
Vamos que vamos...firmes e fortes como uma rocha.rsrs
Otima semana amiga.
Bjks
Olá, meus parabéns pela determinação. Seguindo dessa forma sempre colherá bons frutos. adorei a foto com a citação do dalai lama
beijos
parabéns amiga...Quero sentir isso também, é muito bom, não tem dindim que pague..
beijinhos
Quando a gente quer a gente consegue sim
parabéns por toda essa determinação e força de vontade
vir aqui e ver tudo isso da um animo danado
bjos e boa semana
Oi, Mi!
Fazendo boas escolhas agente consegue mesmo. Precisamos seguir firmes.
Tem amiga nova precisando de apoio:
http://perola-naomyblack.blogspot.com
Ótima semana!
Bjinhos
Estou contigo querida amiga, fiz tudo certinho até no fds, e hj já vi grandes resultados!
bjos e uma linda semana!
Oi Flor! Vamos ser firme e forte!
Beijaooo
Fran Silva Sauro
Mika, to contigo e nao abro!!!
Firme como uma ROCA!!!
Vc consegue amiga!!!
bjo, bjo, bjo
Ei!
gostei de ver! ta firme e forte mesmo, hein?! continue assim q vou tentar seguir seu exemplo tb!!!
bjos e otima semana!
Oi linda! tempão que não consigo passar por aqui! Mas enfim cheguei... que bom que continua firme no teu propósito! Boa semana! Beijos
Oi querida...
Muito obrigada pelo seu carinho.
Me contagie com sua disposição, quero ficar bem focada como vc esta semana.
bjkas e aproveite para curtir as oportunidades que surgirem
oiii mi achei vc tão delicada passando por todo seu corpo por dentro e por fora tenho certeza que vai conquistar tudo o que deseja ,por que mesmo sem te conhecer ja te admiro e pelo seu modo de falar/agir vc expressamuito bem o que quer então vc vai longe sempre falo isso aqui ,vc esta sempre muito determinada e isso com certeza atrai tudo de bom pra vc beijocas e fica com DEUS
PASSANDO PRA TE DESEJAR UMA ÓTIMA NOITE!
BJOS
Oi, flor!
Parabéns pelo progresso mental e físico!
Estás no caminho certo e vais emagrecer ceeeeertoooooo!!!
Beijo.
Postar um comentário