quarta-feira, 13 de julho de 2011

CADA UM TEM OS SEUS MOTIVOS...ACORDEI !!

OI MENINASS !!

TUDO OK COM VCS....
ESTOU MUITO PENSATIVA E QUERO AGIR ,SEI QUE O PENSAMENTO CONSTROI,AJUDA A CRIAR NOSSOS SONHOS ,MAS A AÇAO FAZ ACONTECER,REALIZAR !!
SE VC FOR PENSAR EM COMO ESTE ANO PASSOU RAPIDINHO.A SUA FICHA TB CAIRA.
VAMOS VIAJAR UM POUCO NO TEMPO........RS
JANEIRO
JA ENTRAMOS EM FESTA COM MUITAS COMEMORAÇOES.....=COMIDA !
MES DE FERIAS E UM SOL ESCALDANTE,COM CERTEZA A MAIORIA APROVEITOU E SAIU DA LINHA MUITAS VEZES,EU POR EXEMPLO FUI DO SORVETE AO FAT MILK,FACILMENTE,E PERDI FOI TEMPO COMENDO O QUE EU GASTAVA MALHANDO.
FATO########
                                                                                 
FEVEREIRO
TEM CARNAVAL ,MAS QUE BELEZA..........HAHA
ESTE ANO O CARNAVAL CAIU EM MARÇO,MAS VIAJEI E AINDA ESTAVA NO RITMO DE FERIAS,E DANCEI BONITO EM FEVEREIRO......................MUITAS FESTAS !
                                                                                 
                                                                            
MARÇO
AGORA SIM TEVE O FERIADAO DE CARNAVAL,VIAJANDO,COMENDO E ENGORDANDO.
MALHEI MUITO TB,EMAGRECI UM POUCO.....MAS PODERIA FAZER MELHOR.
FATO#######
                                                                                
ABRIL
ESSE SIM A BONITA AQUI ACORDOU E FEZ O MIX QUE NAO FALHA!!!
DIETA CERTA E EQUILIBRADA E MUITA MALHAÇAO !!!
EMAGRECI....MAS VEIO O FERIADO DA PAIXAO E TIRADENTES,PASCOA......AFFF
E COMO COMI !! TEM BASE QUE EU TENHO OVO GUARDADO ATE HOJE.............
FECHADO NA CAIXA.LOUCURA,MAS NAO NEGO !
FATO#######
                                                                        
MAIO
ATE QUE ESSE MES O MIX DOMINOU E O RESULTADO FOI O EMAGRECIMENTO.
MALHEI BEM MAIS PESADO ,POR ESCOLHA,CURTI MUITA BIKE COM O MARIDO.
FIZ A DIETA DISSOCIADA E EMAGRECI BASTANTE EM 1 MES.
FUI FELIZZZ !
                                                                             
JUNHO
NOSSA ESSE MES EU ADORO ,MAS VEM JUNTO COM ELE MIL COMEMORAÇOES.
FESTA JUNINA
ANIVERSARIO DE CASAMENTO
CORPUS CHRISTI
AFFFFFFFFF
E OLHA QUE EU ME JOGO TOTAL NOS EXERCICIOS SOU ADESTRADA NESSA PARTE !
FATO######
                                                                                    
                                                                           
JULHO
AI QUE ESTAMOS INDO PARA SEGUNDA METADE DO MES..........
AI QUE JA ESTAMOS NO SEGUNDO SEMESTRE DO ANO..........
AI QUE COMI ERRADO TODOS OS FDS DESTES 2 ULTIMOS MESES...........
AI QUE NADA DA CERTO DESSA FORMA........
OU ATE QUE DEU,AO TODO ENTRE PERDAS E GANHOS O SALDO DESTE ANO ATE AGORA...FOI MENOS 4,8 KILOS PARA O PQP !!!
MAS NAO FOI COMO DEVERIA TER SIDO SE O MIX FOSSE UMA CONSTANTE,ESTAO VENDO COMO ESSES FERIADOS E FDS =FODEM TUDO
MAS ISSO SE VC SE SABOTAR E FICAR SE ENGANANDO E INDO NA DOS OUTROS.....
FATO######
AGORA EU TE PERGUNTO ,VALE A PENA...............ESSE PC NAO TEM INTERROGAÇAO.
SE VCS QUISEREM SINCERIDADE......................
ACHO ISSO UMA................BURRISSE SEM TAMANHO !!!
E AI SERA QUE VOU CONTINUAR COM ESSE ESQUEMINHA FURADO..........
SE JOGANDO NA MALHAÇAO E REPONDO NOS FDS !!!
NAOOOOO !!!
ACOOOOORDEI !!!
E VOU MANTER A BOA ALIMENTAÇAO NOS FDS E FERIADOS !!!
SENAO NAO DA EM NADA.......
FATO#######
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

OBS. ESTOU MEIO REVOLTADA PORQUE FUI PESAR E VI O QUE ESTES FDS SAO CAPAZES DE FAZER COM O NOSSOS ESFORÇOS......ALOKA TOTAL.

BJOSSS COM SABOR DE RETROSPECTIVA !!!
                                                                                 
                                                         

17 comentários:

carla disse...

Bom dia Mika querida, amiga realmente temos que ter o foco geral mesmo, porque nos esforçamos durante a semana inteira e em apenas dois dias perdemos tudo se dermos bobeira, ainda bem que acordou a tempo, de fazer tudo perfeitnho e entrar o verãozão bonitona amiga, beijos e força ai.

EU FAÇO MINHAS ESCOLHAS ! disse...

É Mika hora de acordar total, eu defini pra mim que este ano eu iria me concentrar no emagrecimento e ano que vem dar um jeito na minha vida profissional, pensa só, me dei um super tempo: 12 meses, já se passaram 6 e tô nessa moleza!!!!! Xô esquema furado!!!!! Vou focar mais tbém, o negócio aqui tbém não é a malhação, o que pega é essa boca grande e descontrolada!!!!!
Bjocas

Tassi Patinha Feia disse...

Bom dia Amiga
Demorei mas voltei, kk.
Pois é menina infelizmente os hábitos precisam ser mudados de forma radical pra obtermos bons resultados. Não adianta corrermos atrás durante a semana toda e nos finds e feriados comermos tudo e mais um pouco. Por isso adotei a prática de comer tudo sempre, assim não me vejo comendo horrores no findi porque já matei a vontade um pouco de cada vez durante todos os dias. Mas vc sabe qeu não existe uma fórmula certa pra todas, cada uma de nós precisa encontrar a sua. O importante é perceber os erros e buscar soluções e eu tenho certeza de que com a determinação que vc tem logo vai conquistar seus objetivos.
Te desejo uma linda quarta.
Grande beijo e fica com Deus

Dani Páscoa disse...

ai que bom!!1 é lindo ver as pessoas motivadas!!

Bjus

Cristiane disse...

Oi. Se realmente formos analisar, os feriados, festas, comemorações e finais de semana podem por tudo a perder, uma semana perfeita pode ir por aqgua a baixo. Já é ora de acordarmos mesmo, o verão está chegando.
bjks

Geórgea disse...

Isso é que faz a gente empacar, Mikaella... Vamos concentrar um pouco... Tirar força de dentro do crânio e parar de palhaçada, né ?? Rsrsrsrs
Ainda dá tempo, ainda faltam 5 meses... A hora é agora!!!
Venha junto, a coisa vai começar á ficar boa!! Vamos perder kg indesejáveis juntinhas!!!
Beijocas

Sabores e Sensações disse...

Oi,Mi!
É sempre bom avaliarmos como estamos e essa retrospectiva foi bem legal.
Bora seguir em frente. Força!
Beijos,
Re

Luciana Laffront disse...

Oi linda com certeza aqui encontramos pessoas maravilhosas que sempre nos ajudam quando estamos mais precisando, é impressionante né!

Por isso que amo muito tudo isso aqui!

Tenha uma linda semana

Bjinhussssssssss

Luciana Laffront disse...

Ahhhhhhhhhhhhhhhh li o post todinho e rolei de rir... caraca como é verdade!!

A gente mesmo se sacaneia né?

bjinhussssssssss

Giza disse...

Oi, Mi!
Adorei o post! É verdade mesmo.
Precisamos nos alertar mais no findi.
Bjo grande

Bethynha disse...

a gente se revolta ne..faz tudo certo de segunda a sexta e se esbalda no findi..
mas vamos reverter isos que ainda da tempo..faltam 5 meses pro verao..e em 5 meses podemos perder mta fgordura..
eu quero mais 5kg..vamos juntas ne amiga?:
bjoss e boa quinta

eydy disse...

oi amiga fica feliz vc pelo menos emagreceu
e eu burra aki engordei muito nesse ano
mas ja tô na luta e consciente igual vc que fds mantido na linha faz uma mega diferença na balança no fim do mês
vamos que vamos que papai noel ta batendo na porta rsrs
bjim

Unidas contra a balança! disse...

Oi Mika...bah...muito bom o post.Isso ai...a gente tem q se acordar...não adianta mesmo manter a semana nota 10 e fazer cagada no findi.Vai lá...te puxa...pra dezembro tu contar que conseguiu..\o/...bjus

Amanda Borges disse...

Oiee
gostei da sua analise do ano..
é bom a gente conseguir ver dessa forma e saber oque temos que melhorar ne..
não devemos deixar nada pra amanhã!
beijooo

Emanuelle disse...

iee linda
realmente o ano esta voando!!!
daki a pouco ja é natal!!!!
temos que caprixar todos os dias... ainda teremos emagrecido mto, ate o final do ano, se quisermos!! m
mta forca pra vc
bjus
xauxau

Pity disse...

hahha adorei seu post e vc tem razão os finais de semana acaba com todo esforço da semana, mas vamos conseguir!!! Eu ainda estou no inicio e tenho muita mas muiiiita coisa para melhorar, alimentaçao mais saudável,começar fazer localizada, pq bunda de japa já não é lá essas coisas e fazendo esteira vai virar um pastel de queijo afff isso não pooooode mas vamos que vamos!!!
Mais uma vez obrigada pela força em tudo e por ser uma inspiraçao pra muitaaa gente, beijos no coração!! P

Patricia disse...

oi Mika, caraca amiiga me vi no seu post de hoje, como a gente é inimiga da gente mesmo hein? nos fins de semana realmente me boicot e ponho tudo a perder, vou nessa com vc, bora se cuidar no fim de semana bjs e boa sexta feira