sexta-feira, 1 de julho de 2011

SEXTA REPLETA !!

OII MENINASSS !!

TA CHEGANDO O NOSSO AMADO FDS E ESTOU DE OLHO NO CARDAPIO E NOS EXERCICIOS,VOU TER QUE CONTINUAR COM TUUUDO,NADA DE RELAXAR NA R.A.
HOJE VOU FAZER 1 HORA DE ESTEIRA E AIR INTERCALADOS.
E VOU FAZER MEU BOXE UNS 30 MINUTINHOS,AMANHA VOU FAZER TB .........RS

NADA DE SE ENTREGAR PARA AS FESTINHAS QUE VOU TER NO SABADO E NO DOMINGO,SERAO MEEGA FESTAS,E AINDA POR CIMA FESTA INFANTIL QUE EU AMO !! KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
QUERO APROVEITAR MAS VOU CONTROLAR GERAL.......
E MALHAR OS 2 DIAS SIMMMMMMM !
AINDA HOJE TIVE A LINDA NOTICIA DA MINHA AJUDANTE AQUI DE CASA,QUE ELA IRIA FURAR .........NA LIMPEZA DA CASA,E MINHA CASA INTEIRA SOBROU PRA MIM..
AFFF VOU GASTAR UMAS 1000 CALORIAS PARA COLOCAR TUDO EM ORDEM !
MASSS TUDO TEM O SEU LADO BOM NE AMIGAS,E NAO VOU ME ENTREGAR...RS

ONTEM MALHEI MUUUITO TB,FIZ TUDO PERFEITINHO NA ALIMENTAÇAO TB.
HOJE ALUGUEI UNS 3 FILMES E COMPREI UMAS REVISTAS QUE EU AMO...LAZER.
UM DIA DE CADA VEZ MESMO.......
E SEMPRE BUSCANDO MELHORAR.........
UM OTIMO FDS A TODAS !!! BJOSSS
                                                                                 
                                                                                

13 comentários:

Rachel disse...

Mikaaa, nem me fale em findi. Eu sinceramente estou pensando em não ir à 1 festas juninas que me convidaram. Eu sou super contra deixar de ir aos eventos por causa da comida. Mas sei lá. Como jaquei feio ontem, tô com medo de ainda estar "frágil"... rsrsrsrs

Curta ao máximo seu fim de semana!!! Bj grande

Val disse...

Oi Mikaella,
Disposição é a palavra que deve reger nossas vidas, sem ela, nos entregamos a preguiça e ficamos olhando o tempo passar.
Ninguém merece ficar sem faxineira, eu já desisti de contratar alguém para me ajudar, faço sozinha e divido o trabalho, um pouco por vez, e vou conservando, só assim para dar conta.
Beijos e um excelente final de semana

carla disse...

Bom dia Mika, passei pra ver se pego um pouco do seu ânimo, final de semana pra mim é fachinão amiga, sabadão com fachinão, sabe eu até gosto de fazer mais me cobro muito, isso eu não gosto quero tudo num dia só, e isso é praticamente impossivel, resultado fico irritadérrima, mais vamos lá né? Vamos tbm ns manter dentro da RA sem furar hein amiga, beijos e excelente findi.

Lili Soares disse...

Oi amiga, que bom que está toda animada p/ fds...temos que pensar assim mesmo como vc, não podemos parar. Eu abusei no fds passado e engordei, então essa semana ao invés de emagrecer mais, ralei muito para voltar ao peso que tinha conseguido, 2 dias comendo errado estraga com certeza todo o esforço de 5 dias...bjokas e um ótimo fds pra ti

Barbara disse...

Oi,tudo bem? vim conhecer seu blog,e estou te seguindo! Beijos e bom fim de semana!

Patricia disse...

Oi Mika, ai me dá essa ânimo ai que amanhã sou eu que vou pra faxina, mas legal ver que vc tá tão animada da Af, e seguindo sua RA, muito bem amiga, força ai, que vamos verncer nossas metas bjs e bom fim de semana..

Iza Barros disse...

Oi amiga??? Passando para saber as novidades, vc como sempre na luta sem desanimo,uma inspiração.
otimo findi.
bjks

Giza disse...

Oi, Mi!

Animada com a AF sempre, né? Só vc mesma! Isso é muito bom. Parabéns!
Tbm vou passar meu findo na AF.
Bjo

Dricka disse...

Oi Mi, agora já estamos caminhando para mais uma semana. Que seja cheia de disposição e bons resultados pra todas nós.
Beijos!

Giza disse...

Oi, Mi!

Linda semana bem light!
Bjo grande

*ANGELA* disse...

oieeee
passando para desejar uma otimaaa semana..
bj

Emanuelle disse...

oie linda
e como foi o fds?
o meu foi bem calorico, nuss!
mais ainda bem q ja passou, e to aki animada pra fazer tudo bonito, heeh
bjus
xauxau

Lucy Britto disse...

Olá Mikaella

espero que tenhas tido um fds maravilhoso
e que das festas vc só tenha boas lembranças bjs...