quarta-feira, 24 de agosto de 2011

SIMBOLO DE COMPROMISSO.......

OI MENINASS !!

O SOL JA ESTA QUERENDO VOLTAR,TIMIDO MAS JA DEU AS CARAS AQUI.
ISSO ME FAZ LEMBRAR QUE O TEMPO VOA,QUERO REALIZAR MINHAS METAS.
ALGUMAS JA CONQUISTEI E FICO IMENSAMENTE FELIZ,MAS AINDA FALTA MUITAS.
HOJE ESCOLHI UM ANEL COM 5 PEDRINHAS QUE JA TINHA AQUI,SERVIRA DE UMA
FORMA DE LEMBRAR DOS MESES QUE TENHO PARA FAZER MINHA PARTE PARA
ALCANÇAR AS MINHAS METAS ,SERA APENAS UM SIMBOLO ,MAS ME FARA LEMBRAR
DESTE COMPROMISSO COMIGO MESMA............VOU USAR DIARIAMENTE ! RS

ASSIM NAO TERA DESCULPAS PARA SE ATRACAR COM O QUE ME AFASTA DOS MEUS
OBJETIVOS E ME FAZ MAIS FELIZ.....A FELICIDADE DE UM ATAQUE COMPULSIVO DURA POUCOS MINUTOS,MAS A FELICIDADE DE ESTAR MAGRA E FICAR LINDA EM TODAS AS ROUPAS DURA O DIA INTEIRO,PENSE E AJA A SEU FAVOR ,NAO CONTRA ! SACOU....RS

JA COMECEI O DIA BEM ,FIZ UM DESJEJUM COM FRUTAS,CAPUCCINO LIGHT E PAO
INTEGRAL LIGHT  E MEDITAÇAO...........ESTOU DEDICADA ! RS

                                                                               
AGORA VOU MALHAR POR 1 HORA NA ESTEIRA,TREINANDO PARA CORRER ..........
ACHEI ESTE LIVRO OTIMO,ME AJUDOU COM CERTEZA,INDICO PARA INICIANTES.
HOJE VAI SER A MAIOR CORRERIA ,MAS ATE QUE ACHO BEM INTERESSANTE O MEU DIA,NAO POSSO RECLAMAR DE NADA,SOU MUITO FELIZ APESAR DOS PROBLEMAS...

UMA LINDA QUARTA !!
BJOSS
                                                                                 

10 comentários:

Bethynha disse...

a felicidade de estar magra dura um dia inteirinho..uma semana um mes..e isso eh maravilhoso..
por isso vamos seguir firmes e fortes sempreeee
bjos e boa quarta

Bethynha disse...

a felicidade de estar magra dura um dia inteirinho..uma semana um mes..e isso eh maravilhoso..
por isso vamos seguir firmes e fortes sempreeee
bjos e boa quarta

Bethynha disse...

a felicidade de estar magra dura um dia inteirinho..uma semana um mes..e isso eh maravilhoso..
por isso vamos seguir firmes e fortes sempreeee
bjos e boa quarta

Maria disse...

parabens pela dedicação amiga, estou tentando ser firme tbm, e sempre lembrar que estar magra e de bem conosco, não tem preço!

bjos

Aline disse...

otimo dia amiga
bkjas♥♥

Garota Plus Size disse...

Mikaaaa :D
to de volta viu..pra ficar, rs.
Amiga, eu tbm quero tanto conseguir minhas outras metas. e te confesso que estou desanimada da RA.. mas da AF nem penso nisso hahah..
aaai sei la, eu to meio sem chão sabe? estranho.. depois te explico, eh que agora tenho que visita taaaanta gente que me deixou varios carinhos enquanto estive fora..
Depois venho te contando,
beijão :*

carla disse...

Olá amiga, sabe já te disseque mesmo não te conhecendo nem por fotos gosto muito de vc, e acho super esforçada e aplicada, e super humilde tbm, ao contrario de muitas que encontramos por aqui, e a cada dia que venho aqui, aprendo mais com vc, Mika c faz treino de corrida? Eu adoraria aprender correr certo, eu corro todos os dias, mas assim sem temp a seguir, se vc tiver algum treino de tempo e quiser me passar u agradeceria muito. beijos amiga.

Gisela disse...

A cada ataque compulsivo sinto tanta culpa...achei bem legal a ideia do anel como simbolo de compromisso com vc mesma...

Determinação é a palavra!!! vamo que vamo!!!

bjs

Liz disse...

oi achei muito legal essa idei de adotar um simbolo do seu comprisso com o ideal..vnos conseuir..bjus

Tassi Patinha Feia disse...

Bom dia amiga!!!
Gostei da ideia do anel. Cada uma de nós precisa encontrar seus métodos de se manter focada.
Com certeza nenhum ataque compulsivo dá mais prazer do que estar em forma, poder vestir o que quer, ser elogiada e muitos outros benefícios que se maner na linha traz.
Te desejo uma linda quinta amiga, grande beijo e fique com Deus