terça-feira, 15 de novembro de 2011

FERIADO COM MUITA CHUVA !!

OII MENINASS,TUDO OK COM VCS.........

AQUI NO SITIO CHOVE MUITO TODOS OS DIAS,ESTOU APROVEITANDO PARA DESCANSAR BASTANTE ,COLOCAR A LEITURA EM DIA E MALHARRRRR EM CASA !
ONTEM FUI SUPER 10 EM TUDO,JANTEI SOPA LEVE E PROTEINA PURA,ZERO CARBO.
MEUS JANTARES NA SEMANA SERAO ASSIM BEM CONTROLADOS PARA DAR UMA
SECADINHA A MAIS,FUI NO MERCADO AQUI COM A CALÇA LARGA.....NEM CURTO !

                                                                             
NA SEGUNDA LOGO CEDO EU FIZ 1 HORA DE TRANSPORT E O AIR INTERCALADOS.
HOJE VOU FAZER 1.30 MINUTOS OS DOIS NOVAMENTE E PESINHOS PARA O BRAÇO.
NOSSA ESSA CHUVA SEM FIM ME DA UMA PREGUIÇA ,MAS LOGO PENSO NA FRASE 
QUE ME INCENTIVA A MELHORAR SEMPRE MAIS ..........

SER BONITA SEMPRE DEPENDE DE QUANTO TEMPO VC DEDICA A ISSO !!!
                                                                                
                                                                               
UM OTIMO FERIADO A TODAS !!!

BEIJOSSSSSSSSSS
                                                                            


OBS . NAO CONSIGO COMENTAR EM ALGUNS BLOGS ,COMO O SEU FIT LIGHT....
COLOQUE OPÇAO ANONIMOS PARA FACILITAR......RS

10 comentários:

Franciele disse...

OI MIKAELLA!
AQUI NO SUL TBM FERIADO SO CHUVINHA
TA DIFICIL SE CONTROLAR VIU?

Beijos,

Fran Silva Sauro

Roberta Zero Cal disse...

Oi Mikaella...
Aqui tbem está chovendo o feriadão inteiro e eu estou aproveitando para descasar, ler muuuuuito.

Beijos

Pity disse...

Oi lindona, nossa vc tem toda essa altura? ui... rsrsrs eu tenho 1,72m e me acho alta, como dizem sou alta e grandona affff duas palavras que odeio ... grandona e nooossa vc não é gorda vc é fortinha .... tem noção disso mas enfim rsrsrs. Bom pelos comentarios de outras meninas não sou apenas eu que tenho curiosidade sobre vc... e o pior colocou a foto daquela modelo linda e disse que parece com ela ... tenho curiosidade de ver uma foto sua de qdo era gordinha e de hoje, seu peso, idade, medidas, maaaasss ao mesmo tempo admiro muito essa sua descrição e mesmo assim ter tantas seguidoras que te segue e acha vc como um belo exemplo de força de vontade mesmo sem conhecer uma foto sua ... realmente vc é o maximo. Mas mudando de assunto meu marido deu de presente de aniversario o livro pense magro que eu tanto queria ... estou gostando e já comecei colocar em prática algumas dicas só preciso ser mais determinada e mudar de vez esse meu estilo fofinha de ser ... ja escrevi de mais neh... bom feriado pra vc tbm... com essa chuvinha dá pra descansar e namorar bastante hehhe bjao e fique com deus.

Micha Descontrolada disse...

tava precisando ler um post assim...choveu o feriado e nem fiz nada..hj vou pular corda e fazer uma ganástica aqui um pouquinho, com as caneleiras q eu tenho.


Tenha uma semana maravilhosa!!!

/(,”)\\
./_\\. Beijossssssssss
_| |_…………….

Amanda Borges disse...

oi queridaa
nossa feriadão com chuva só dá vontade de dormir e comer porcaria né, mas voce é uma menina exemplar e meu orgulho rsrs
beijoo

carla disse...

Olá amiga, feriado com chuva tem mesmo que ter essa disposição amiga, parabén pra vc pela sua força de vontade. eu estou aqui largaa as traças rsrs, mis vou agora mesmo pega minha corda e mandar ver, obrigada pelo incentivo em suas palavras, vc sem saber passa disposição só de ler vc, beijos e ótimo feriado.

GAUCHA TRI LEGAL! disse...

pois aqui so chove tambem, quero sair me exercitar fora e nada de nada. vou virar sapo. beijokas

♥¸.*Angel*.¸♥ ¸.*´¯`*.¸♥ vivendo Low Carb e etc ..♥ disse...

Wow..
essa frase diz tudo...
=)
mas eu acho que mesmo assim eu nao ia ter o pique que vc tem!!!!

Ti admiro Mika!
=)


BJAo

*Lela* disse...

Oi Mikaela,

Vc está certa na sua frase, e eu em falta comigo; unha, cabelo e sobrancelha amanhã serão prioridade, agora que as provas estão acabando.

Restinho de semana light pra ti*

*Star* disse...

muita forçinha!