quarta-feira, 9 de novembro de 2011

MINHA VIDA NADA MOLE !!

BOA TARDE MENINASSSSS !!!

SAUDADES DE ESCREVER AQUI,MAS ESTOU CORRENDO TANTO NOS 2 SENTIDOS ,QUE
FOI FICANDO DIFICIL,MAS TENTO VISITAR VCS ,MESMO QUANDO ESTOU SEM TEMPO.
ESSA SEMANA ESTOU INDO MUITO BEM NA ALIMENTAÇAO,ESTOU ZERO DE DOCES E
NA MALHAÇAO ESTOU MANDANDO SUPER BEM,FICO FELIZ COM AS MINHAS METAS
CUMPRIDAS,SINAL DE DISCIPLINA E ONDE TEM DISCIPLINA TEM RESULTADOS !!

MAS SEMPRE QUE POSSO CORRO PARA O MEU SOFA PARA LER E DESESTRESSAR.......RS
SEI QUE O TEMPO ANDA DIFICIL PARA TODAS,MAS EU NAO ABRO MAO DE MUITAS
COISAS NO MEU DIA............LER,DEITAR,BANHO RELAXANTE,MEDITAR,AMAR !!
SE NAO ESCOLHO ESSAS PRIORIDADES NAO TERIA FORÇAS PARA MALHAR O TANTO QUE EU MALHO POR DIA,NA SEGUNDA POR EXEMPLO FIZ 2 HORAS NO TOTAL
DE AEROBICOS,ONTEM FIZ 1 HORA A NOITE ,FUI CAMINHAR E CORRER COM MARIDO.

E CADA VEZ MAIS DE BEM COM O ESPELHO,ISSO COMO CONSEQUENCIA ! RS
E AFIRMO ESTAR BEM COM O ESPELHO NAO TEM NADA A VER COM O PESO E SIM
COM AMOR-PROPRIO,RESPEITO PELO SER INTERNO QUE ALI HABITA, VC AMAR VC!

HOJE TB VOU MALHAR PELO MENOS 1 HORA E FAREI MUSCULAÇAO TB,MAS SOMENTE
A NOITE ,GOSTO DE MALHAR NESSE HORARIO POIS JA ESTA MAIS FRESCO !

ESSA SEMANA ESTOU PRATICANDO ZERO DOCES  !

TB ESTOU DE OLHO NO CONSUMO DE AGUA E CHAS NATURAIS !

                                           MALHANDO MUUUITO !                              
DONA M INDO EMBORA E EU FICANDO MAIS LEVE....................MELHOR FASE !
VOU VISITAR VCS AGORA ,FIZ TODO O MEU TRABALHO CEDINHO PARA TER A TARDE LIVRE PARA MINHAS PRIORIDADES MAIS GOSTOSAS ! RS

BJOSSSSSSS

                                                                              
                                                                            

8 comentários:

Estrela disse...

Amiga, você como sempre disciplinada ne... Parabéns!

Entre as minhas prioridades está ficar mais na companhia do meu filho, como trabalho o dia todo tento aproveitar um pedacinho da noite pra ele, antes de dormir.

Tenha uma linda tarde, bjo.

carla disse...

Oi amiga, por ai tá tudo muito bem pelo visto, isso é ótimo, assim o seu dia é bem mais produtivo, eu sigo assim nesse ritmo, tenho dias hiper corridos, mais a maioria é mais ligth por aqui, mais assim como vc priorizo as minhas coisas e o restante vou faznedo conforme vou priorizando, assim consigo por tudo em ordem, beijos amore e bora lá sempre na malhação. Ótimo dia pra vc e bom descanso depois da sua malhação.

Amanda Borges disse...

Oi floor
eita correria boa né
tanta malhação assim só faz bem né, pro corpo e pra mente.
E está certa você, tem que estabelecer prioridades e reservar um tempinho pra fazer o que gosta mesmo.
beijooo

MINHA LUTA, MEU PESO disse...

oi Mikaella , eu concordo que na vida agente tem que priorizar...nos últimos anos priorizei somente os estiudos, assim marido e família ficaram eu 2° plano e eu fiquei em sei lá por volta do 10° plano e assim fui engordando , engordando... agora eu mudei, vou priorizar a mim e depois eu vejo o que posso fazer pelos demais...


bjoooooooooooo

Giza disse...

Oi, Mi!
Vc sempre tão organizada! Tudo planejado! Com certeza vc está de bem com vc mesma: se cuida todos os dias e se ama. Uhu!
Bjo

Lugreen disse...

Oi Mi!!
Tô de volta e inspiração é o que não falta aqui!
Parabéns pela garra e coragem!
Otima quinta!
bjux e shalom

SiD disse...

Nossa me canço só de imaginar .... quanta coisa vc faz , não tenho todo esse pike O.o .... hey posta uma foto sua !!!!! bjOOOss e até mais

Tassi Patinha Feia disse...

Bom Dia Linda Amiga
Nossa quanta correria, kkk até cansei.
Eta mulher que se mexe essa!!!
Brincadeiras a parte, quero te desejar uma linda quinta de muita garra e força.
Um grande beijo e fique com Deus