domingo, 23 de janeiro de 2011

DESAFIO DE INVERNO

BOM DIA MENINASS !!!

DOMINGO... ESTOU CURTINDO A MINHA CASA,SOU UMA MULHER DE FASES....
ESTOU MERGULHADA NESSA FASE CASEIRA E ESTOU ADORANDO TUDO !RSRS
COLOCANDO A LEITURA EM DIA,MINHAS REVISTAS,MEUS LIVROS ,ONTEM NADEI E TOMEI UM POUCO DE SOL,BRINQUEI MUITO COM O MEU CACHORRO FOFO !
ENFIM LAR DOCE LAR..............................

ESCREVI AQUI NA SEXTA DIA 21 E ME ESQUECI DE RELATAR COMO FOI O 1 MES DE DESAFIO DE INVERNO .....ENTAO SEGUE O RESUMO ATRASADINHO......
COMO O DESAFIO COMEÇOU NO DIA 21....EU JA ESTAVA CHEIA DE TENTAÇOES
PELA CASA DEVIDO A PROXIMIDADE DO NATAL,NA VERDADE JA ESTAVA COMENDO BEM MAISSSS.........HAHA
COMECEI O DESAFIO COM 83,2 ,TENHO 1,81 DE ALTURA E FUI ENGORDANDO .....ENGORDANDO ATE DEPOIS DA ENTRADA DE ANO NOVO,VIAJEI PARA O SITIO ,DEIXEI DE FAZER EXERCICIOS ALGUNS DIAS ....E A COISA FOI DESANDANDO....SEI QUE QUANDO FUI PESAR ESTAVA BEM MAIS GORDA! RSRS EH RIR PARA NAO CHORAR...............
RECOMECEI A MINHA R.A E OS MEUS EXERCICIOS E O PESINHO FOI CEDENDO E EMPACOU AGORA NO 83,9....MAS FEVEREIRO TEM REVANCHE....AHHHH SE TEM !!
SALDO DO DESAFIO  =   -  700 GRAMAS !!!

PODERIA TER ME SAIDO BEM MELHOR.....MAS NESSA EPOCA POR ESSAS BANDAS AQUI A COISA SEMPRE DESANDA MESMO ,TODO ANO EH ASSIM E JA TEVE PIORES !!! RSRS

ONTEM FIZ 1 HORA DE ESTEIRA ,DEU PARA QUEIMAR UM POUCO .....
ME ALIMENTEI BEM E LEVE E HOJE NAO VOU MALHAR ....VOU DESCANSAR MUITO !

UM MARAVILHOSO DOMINGO A TODAS !!!
BEIJOSS


                                                                                                                                                          

6 comentários:

Lais Cristine disse...

Isso ai amiga, Carnaval esta chegando e Fevereiro é o mes de expulsar as gorduras!rs
Bjsss

Bruxa do 203 disse...

Esteira, piscina, brincar com cachorro - tudo ótimo para queimar calorias!

Maria disse...

Passando pra te desejar uma ótima semana! Melhor lugar do mundo,nosso lar!!! bjos

Aline disse...

é isso ai que venha a revanche
ahh vc é alta em
ou sera que eu sou baixa rsrsrs
acho que é eu
bjkas♥♥

Rosângela Massoterapeuta disse...

Oie florrrr
Uma ótima semana light para vc
Beijosssssssssss

Fer disse...

gostei da promessa de revanche pra fevereiro!!!
to acompanhando isso heim... bjo