segunda-feira, 3 de janeiro de 2011

A PRIMEIRA SEGUNDA DO ANO A GENTE NUNCA ESQUECE !!!

OI MENINASS !!
COMO ESTAO NESTA 1 SEGUNDA DO ANO...

COMEÇO ANIMADA E COM A CERTEZA DE QUE FAREI A MINHA PARTE !
A PRIMEIRA SEGUNDA TEM AQUELE PESO.....E A GENTE NUNCA ESQUECE...
SABE AQUELAS PROMESSAS DE ANO NOVO....ENTAO ,ESTA NA HORA DE COMEÇAR A POR EM PRATICA,SIM,PORQUE SE QUERO COLHER BONS RESULTADOS ....TENHO QUE
COMEÇAR A PLANTAR....RSRS NADA VAI CAIR DO CEU .....VAMOS MANTER O FOCO !

                                                                               
SIM ....DEPENDE EXCLUSIVAMENTE DE NOS,VIU COMO PODEMOS MUDAR...
AINDA ESTOU AQUI NO SITIO ,MAS VOLTO A NOITE PARA CASA,E AMANHA
JA COMEÇO COM TUDO....HOJE VOU FAZER O POSSIVEL PARA NAO ENGORDAR +
JA QUE AQUI AINDA SOBROU MUITAS GULOSEIMAS E ESTA CHOVENDO MUITO .RS
VOU FAZER A R.A COM VONTADE E DETERMINAÇAO  E ME DEDICAR AOS EXERCICIOS
DIARIAMENTE ....FOLGAS ...SOMENTE NO DOMINGO ! NADA DE MOLEZA! RSRS

QUERO DE VOLTA O PRAZER DAS ENDORFINAS....E TERMINAR OS EXERCICIOS ASSIM....SORRINDO !
POIS NESTE FIM DE ANO A MOLEZA ESTAVA DEMAISSSSSSSS !!!

DESEJO A CADA UMA DE VCS UM INICIO DE ANO MARAVILHOSO E NO FOCO DE SEUS OBJETIVOS !!!
BEIJOSS E UMA OTIMA SEMANA !!!
                                                                              

24 comentários:

Dani disse...

Oi Mi querida!!!!!
Chega de moleza né?
Tb estava uma preguiça só e agora já dei um bastaaaaaaaaa
Minha primeira segunda do ano tá indo muito bem..alimentação tá bela e mais tarde vou suar com os exercícios
Vamusimbora

bjinhus

Dani disse...

Oi flor!!!
É... primeira segunda!! Vamo que vamo né??
Nada de molezzaaaaaaa!!!!!
Beijoooo

carla disse...

Verdae querida eu tbm quero e vou começar o Ano com tudo, muita garra e determinação, estou com vc nessa bjos e um ótimoano, bjos.

Fabi disse...

Vamos malhar muito esse ano, botar o corpicho para se mexer..
beijinhos

Pri disse...

Boa tarde!!

Vim representar o grupo Desafio das Estações para informar que hoje deu início ao Desafio de Outono e que hoje abrimos para as meninas que quiserem atualizar sua pesagem. Lembramos que as pesagens são todas as sextas, sábados, domingos e segundas.

Se você ainda não aderiu ao nosso grupo no msn group1329603@groupsim.com) e quiser fazer parte dele é só adicionar e conhecer as outras várias meninas que estão motivando umas as outras nessa etapa que se inicia!!

Feliz 2011 e feliz Desafio com muitas conquistas!! =D

Não desista de seus sonhos, não desista de você!!

Malu disse...

mas e ae?? kd o peso de hj???

Aline disse...

OLA QUERIDA
AQUI TAMBEM TA UMA CHUVA E EU ESTOU COMO VC QUERENDO A ENDORFINA DE VOLTA POIS A ACADEMIA VOLTOU HOJE DE FERIAS ,ENTÃO TEMOS QUE IR E TENTAR ENTRAR NO RITMO
BJKAS♥♥

Emagrecendo disse...

Olá, passando para lhe desejar feliz 2011, e vamos que vamos nessa batalha q a vitória é certa ,bjs aguardo sua visitinha sucesso e força para este novo ano lindo e abençoado por DEUS

VIVI - VENCENDO CADA DIA!!! disse...

Oie amiga,

tbém quero este ano um ano super diferente, com metas cumpridas e mais garra!!
Então vamuquevamu com tudo!!

beijos

Gabriella disse...

Floor, vc já conseguiu tantas coisas neeh, acho isso bom demais e admirável. E ano de 2011 vai ser cheio de boas realizações pra vc e muitas de nós.. eu estou cheia de planos tbm, e espero em jesus consegui-los kkkkk
Estamos juntas nessa Mii, confia em sua capacidade de realizar que vc vai chegar onde quer..
Beijãão :**

Anne disse...

Oiiii! È isso aí epero que tenha conseguido resistir aos doces no sitio e tenha voltado aos exercicios! Boa semana! Beijos

Regina disse...

Oi flor
Eu tb fiquei na moleza em dezembro e pouco malhei,mas agora estou com força total e nunca vou esquecer da minha primeira segunda do ano.Uma bela semana
Beijosss

Maria disse...

É isso ai,força total e muita determinação!!

Oi amiga tem selinho pra vc no meu blog!bjoss

Aline Delgado disse...

Pois é chega de moleza né ,ano começou e bora batalhar para que no proximo natal a gente esteja magrinha e de bem com a vida ,tudo só depende de nós
bjos

Rosi disse...

Oi Mikaellla !!!

Olha ... Parabéns mesmo pela sua conquista em 2010! Emagrecer assim , só com muita dedicação e um esforço imenso !!!
O dobro de felicidades e conquistas em 2011!
Beijinhos e como sempre eu digo :
FORÇA NA PERUCA !!!

Rosi

Cris disse...

Amiga Linda,
To voltando de viagem hj..Vim desejar um feliz ano p vc e para a familia toda!!! Estou me atualizando por aqui e volto para comentar mais!
Bjs Cris.

Cintia Teles disse...

O lá flor te achei no blog da Anny estarei te seguindo tb sou bjus e feliz 2011

Alimentação Saudável disse...

Amigaaa... concordo com vc... 1o segunda do ano é um animo que só vendo! Malhei com força total ontem e cuidei da minha alimentação... estou aprendendo a selecionar melhor os alimentos... se quero comer muito, como frutas pouco caloricas, gelatina diet... essas coisas... a consciencia nao pesa e a AF ajuda!
Força nas atividades amiga... dá sempre preguiça de fazer, mas no final a sensação de dever cumprido demonstra o quanto vale a pena.
Vá a luta...esse é o nosso ano!!

Sugar Free disse...

Obrigada por me acompanhar! Vamos seguir juntar! Um beijo!

Renata Nunes disse...

Oi flor, adorei seu blog..
To te seguindo tb..
um beijo

Rosângela Massoterapeuta disse...

Oieee florr
Adorei o post!!
Só depende de nós a mudança!!!
Beijossssssssssss

Mi disse...

Oi, Mikaella! Também quero mais endorfinas! rsrsrsrs

E é nesse sentido que pretendo virar a mesa. Só não sei ainda como vou fazer isso.

Beijos!

Lu Pinheiro disse...

Oi amiga..
o ano inicia e ele vai ser recheado de boas notícias...vamos conseguir alcanças nossa metas com certeza
tenha um lindo dia...
bjs da nega

Rê-Renascida disse...

OIeee, passando pra te desejar um lindo 2011 e que tudo seja alcançado.
Beijos