quinta-feira, 17 de fevereiro de 2011

CORRA LOLA CORRA !!!

BOM DIA MENINASSS !!!

TUDO OK COM VCS.....

COMBINEI OS HORARIOS DE TRABALHO ,JA SEPAREI O MEU TENIS NOVO....
E VOU COMEÇAR A ME DEDICAR A CORRIDA.......ESTOU ANIMADA ,FELIZZZ !
JA TINHA CORRIDO EM  OUTRAS EPOCAS MAS ESTAVA AFASTADA A UM TEMPINHO E
NA ESTEIRA ESTAVA MAIS CAMINHANDO......... E AS VEZES DAVA UMA CORRIDINHA RAPIDA..........MAS AGORA VOU ME DEDICAR DO ZERO ,RECOMEÇAR .....
TUDO NOVO DE NOVO !!!
E CORRA LOLA CORRA !!!

GANHEI ESTE LIVRO NO NATAL JUNTO COM AQUELE MONTE DE LIVROS E ESTAVA MEIO ESQUECIDINHO LA NA ESTANTE DO MEU ESCRITORIO ......RS
JA COMECEI A LER E HOJE RECOMEÇO A APLICAR AS TECNICAS . QUERO BEM ESTAR E SAUDE,E O EMAGRECIMENTO VEM DE BRINDE......RS

FIZ UMAS COMPRINHAS DE PRODUTOS DE BELEZA ,DEPOIS EU MOSTRO ,ATE EXAGEREI NAS COMPRAS.....SEMPRE QUE SOBRA UM $$$ EU INVISTO !!!

E HOJE A MINHA ALIMENTAÇAO SERA OTIMA,COMPREI TB VARIOS PRODUTOS DA CASA DE P. NATURAIS ,COMO A FARINHA DE AMARANTO,EXCELENTE PARA SAUDE.
HOJE O MEU CAFE DA MANHA FOI UMA BANANA COM AMARANTO E QUEIJO BRANCO LIGHT.....MUITO BOM,GOSTEI DO SABOR.

ESTOU RELATANDO UM POUQUINHO DA MINHA ROTINA DIARIA.....MAS SE EU FOR RELATAR TUDO O POST VAI FICAR......GGG

E O FIM DE SEMANA TA QUASE NA AREA..............................HAHAA     AMO ELE !!!
MAS VOU CONTINUAR DISCIPLINADA TOTAL !!! RSRS

BEIJOSSS E OTIMA QUINTA !!!
VOU VISITAR VCS DURANTE O DIA ....

                                                                                 
                                                                              

14 comentários:

VIVI - VENCENDO CADA DIA!!! disse...

Oie amiga,

Eu queria poder me dedicar mais a corrida...mais as vezes fico com vergonha ainda, vc imagina. Quando estou caminhando e estou sozinha, me arrisco a correr, mais se a pista está cheia, só se eu estiver correndo com meu esposo!!
Mais espero que vc se saia bem nos treinos e com certeza vai sair, com essa determinação toda!!

beijos e boa quinta

amiga light disse...

Oieee...

Que bom correr!!!! Seca rapidinho !!!!! E a lembrando que nosso corpo tem memória... se já corria antes fica mto mais fácil recuperar o fôlego! haja fôlego! vamos nessa!!!!
eu tbém preciso voltar a correr....
bjs

Anne disse...

Oiiii! Corrida é tudo de bom.com!
Eu quero muito cvoltar a correr mas cada a disposição? rsrrs Beijos

FRANCYS LARA disse...

Isso aí lindona animação total!!!!
Adoro sexta-feira!!!!!
Bjocas

Aline Delgado disse...

Ai que coisa boa vai voltar a correr,muito legal
isso mesmo coloque tudo em pratica e corra novamente certeza que vai te fazer muito bme
La vem o fim de semana ai ai jaca não rsrs
bjos

FlahH* disse...

Oiii Flor..


Nossa, eu não sei correr, não aguento os joelhos doem, mas vou conseguir, só perder mais um cadinho de peso né?


beijos

Emagrecer...Minha luta diária!!! disse...

Nossa!!quanta animação em amiga? Parabens!! eu sempre quis correr, mas nao consigo por muito tempo.To tentando melhorar aos poquinhos.

bjoss

Simples Assim disse...

Ain... ainda não tenho coragem de correr!! Levo as meninas na escola e dou uma looonga volta , essa é minha caminhada, toda manhã!!


bjus.
http://simplesassimmesmo.blogspot.com
Pode me visitar e seguir também??

Emanuelle disse...

oiee lindaaa
nossa tbm voltei a correr, é tudo d bom!!!!
otima corrida pra vc!
bjus
xauxua

Liliane disse...

Fim de semana disciplinada é tudoooooo! Tô tentando um há tempossss! rs
Ótimo fds!
Bjussssss

Alexsandra Souto disse...

Mikaella boa tarde,
obrigada pelo comentário que deixou no novo BLOG, e como sempre seja muito bem-vinda.
Uma ótima quinta-feira e beijosss!!!

Alê

Mari ♥ disse...

Oie amiga!
COntinue com essa animaçãaao viu?
Eu tb adoooro correr! Alivia né? Sei lá SHUAUHSAUHASUHSA

Tenha um ótimo final de semana!

Zana disse...

Outro dia li em algum lugar: O mundo está correndo!!
Parabéns pela decisão.
beijinhos

Bia disse...

Ahh, queria tanto correr, mas desde que quebrei um pé, não consigo... snif... gostava muito!!!

Vou de hidro mesmo..rs

Beijos, querida.