BOM DIA MENINASSS !!!
TUDO OK COM VCS....
ESPERO QUE TENHAM PASSADO POR UM FDS LEVE E NO FOCO....RS
E PARA QUEM ERROU ,ESQUECE E RECOMECE HOJE ! NAO ESPERE A QUARTA DE CINZAS PARA AGIR ...........
DEU TUDO CERTO,VIAJEI NO SABADO E AQUI CHOVE SEM PARAR.....MAS COMI TUDO CERTINHO E MALHEI 1 H E 30 MIN NO SABADO E 1 HORA ONTEM ASSISTINDO UM FILMINHO ........ALIAS ESSE CARNAVAL DEU PARA DESCANSAR ATE QUERER CANSAR DE NOVO !!! COLOQUEI A LEITURA EM DIA,REVISTAS,LIVROS ,TUDO ! E ASSISTI VARIOS FILMES ,DEU PARA CURTIR,MALHAR E DESCANSAR ......E VOU CONTINUAR .......RS
E QUANTO AO RESULTADOS DO SPA HOME.....................
ATE EU ESTOU SURPRESA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! AMEI !!!!!!!!!!!!
A DEDICAÇAO FOI MAXIMA,MAS POSSO GARANTIR QUE VALEU CADA GOTINHA DE SUOR ,AFINOU TUUUUDO,TURBINOU MESMO........RELATAREI APOS A QUARTA DE CINZAS,POIS QUERO ME MANTER NO FOCO HOJE E TERÇA TB,HAJA FORÇA HOJE !!!
HOJE EU VOU FAZER 1H E 30 MIN DE AIR EU LEVO SEMPRE PARA VIAJAR .FACIL NAO EH MESMO,TEM HORA QUE ATE FICO CHATEADA E QUERO PARAR.......KKK
E VOU ME ALIMENTAR BEM LEVE E LIGHT,BEBER MUITA AGUA E CHAS
DESEJO A CADA UMA UM OTIMO FERIADO DE CARNAVAL !!!
VOU CONTINUAR VISITANDO VCS...
PENSE ,ACREDITE E FAÇA A SUA PARTE !!!
BEIJOSSSSSS
10 comentários:
\o/ Ehhhh magrela rsrs parabéns pela dedicação!!! É isso aí, eu tb não estou esperando quarta feira de cinzas não rsrs, hj já estou anotando minha alimentação :) Nada de desanimar!
Beijocas **
Oie amiga,
Sempre no pique total, heim!!
Com certeza terá só resultados ótimos!!
Eu tbém estou aqui tentando me manter no foco.
No domingo sair um pouco, mais como vc disse, nada de deixar pra quarta, segunda ta ai pra fazer bonito!!
beijos
Oi, Mi!
Eu tambem estou no foco, amiga. Estou resfriada, mas a minha RA está perfeita!!! Af não está pq o corpo está pedindo cama... muita calma nessa hora!
Estou esperando os resultados do seu SPA HOME. rs
Bjinhos
Que animador ler isso aqui! Em pleno carnaval vc conseguindo se cuidar, é muito incentivador isso!
Obrigada!
Ótima segunda!
Bjokas
Ai q dedicação!!! Te admiro pácas viu?
Exemplooooooooooo!!!
Parabéns!!!
bjinhus
Parabéns pelo feriadão light! Adorei!
oih!
obrigadinho pela visita... adorei
otima noite!
bye
Forçaaa amiiga!
É sempre bom vi aqui pois a deteminação é algo marcante no seu blog...
Beijinhos
Mikaella,
que bacana estar conseguindo malhar assim com tanta disciplina, é sinal que está sentindo prazer na suas atividades físicas...
Feliz Dia da Mulher...bjoss
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