quinta-feira, 31 de março de 2011

EMAGRECI ...........OBA !!!

BOM DIA MENINASSS !!!

TUDO OK COM VCS...
ESTOU BEM,E FIQUEI FELIZ AO SUBIR NA BALANÇA HOJE CEDO.....SURPRESA....

-1,4 KGS  ELIMINADOS PARA SEMPRE !   DELICIA !

                                                                 

DEPOIS DA DONA M ,TUDO MELHORA E FICA MAIS LEVE ,ISSO ME DA UMA MOTIVAÇAO A MAIS PARA CONTINUAR FIRME.....APESAR DA CORRERIA DESSES DIAS.
NOSSA ,QUANTO MAIS EU FAÇO ,RESOLVO APARECE MAIS COISAS PARA RESOLVER=D+
SIGO COM A ALIMENTAÇAO EQUILIBRADA ,MAS COMENDO DE TUDO UM POUCO.
ATE UM DOCINHO ROLOU NESSES DIAS ANTERIORES,MAS TB ROLOU MUITOS EXERCICIOS,E SE TEM UMA COISA QUE O MEU CORPO JA SE ACOSTUMOU EH COM TODO ESSE ESQUEMA .....RS E NA RETA FINAL DO EMAGRECIMENTO SEMPRE FICA MAIS DIFICIL MESMO,O EMPACAMENTO DOMINA A BALANÇA !!! KKK
APRENDI MAIS ALGUMAS MUSICAS NO VIOLAO ,ESTOU GOSTANDO,RELAXA.
E ONTEM SAI DE BIKE A NOITE DE NOVO COM O MARIDO,ANDAMOS 60 MINUTOS E JA ESTAVA ACABADA........RS PENSA QUE EH MOLEZA......NAO EH NAO ! CANSA MUITO !
E HOJE TEM MAIS BIKE E CORRIDA COM CERTEZA,MARIDO TB ADORA FAZER....
E QUANDO ESTOU COM PREGUIÇA FICA TIRANDO UMA COMIGO.......KKK

CHEGUEI ASSIM EM CASA ,NEM AGUENTAVA JANTAR ,ATE A FOME PASSA.....RS
MAS JANTEI UMA SOPA DE ABOBORA E UMA PROTEINA.E AINDA TOMEI UM ACTIVIA.
NA FAXINA DA CASA DEI UM TEMPO.....DEIXEI PARA DIARISTA FAZER,FIZ SO O BASICO PARA NAO ESTRESSAR,ESTOU EM OUTRAS PRIORIDADES NO MOMENTO.
TB SEPAREI UM TEMPINHO PARA ASSISTIR JULIE & JULIA,ADORO FILMES....
UM DIA DE CADA VEZ..........VOU VIVENDO DA MELHOR FORMA !
SEM ESQUECER DE SER FELIZ !!! TENHAM PRIORIDADES E FOCO !!!

BEIJOSSS
                                                                                  

20 comentários:

Anna disse...

oba oba oba pesinho novo na balança é tudo de bommm parabéns pela eliminação boa flor
bjim

Anônimo disse...

Uhuuul parabeéns pelo pesoo amiga!!

Amanda Borges disse...

Oiee, parabéns pelo peso eliminado!
continue assim flor
beijoos

carla disse...

Parabéns amiga, vc tá arrasando, continue assim, como é bom ter uma companhia para malhar, ainda mais quando a companhia é alguém que amamos, eu ainda não tive esse prazer, marido não tem tempo, mais logo tudo se resolve por aqui e o tempo aparecerá pra ele, ai amiga ninguem me segura, bjos querida.

Sabores e Sensações disse...

Oi,Mi!
Parabéns pelo novo peso. Nossa pedalar 60 minutos não é facil mesmo,legal que vc e seu mariudo vão juntos um da forçapara o outro.
Beijos,
Re

Cris disse...

oie!
\o/ parabens pelo peso eliminado!
bye... bjokinhas

Mari Santos disse...

Parabéns pela eliminação. Que bom que seu marido te incentiva e faz Af com vc.

Bjks!!!

Mazita disse...

Opaaa... um super VIVAAAA.... - 1.4KG.
Não a terapia melhor do que ver balança descer.

Parabéns.... e continue assim, logo vc chega lá.

Beijos

Maria disse...

Parabens pelo novo peso deliciaaaaaaa

Ontem eu assisti este filme Julie e Julia, gostei muito

bjos

Lisi disse...

PARABEEEEEEEEEEEEEEEENS
-1,4 É TUUUUUUUUDO DE BOM
Segue em frente

beijao

Kelly disse...

Parabéns!!!!!

(¯`·.¸¸. °ºFabiº° ;-.¸¸.·´¯) disse...

Eita coisa boa...Parabéns...

Beijinhos

Bethynha disse...

obaaa..que bom que esta emagrecendo..aos poucos chegamos la
bjos e boa sexta

Patrícia Medeiros disse...

Hummmm... parabéns pelo pesinho!
vc é uma mulher de garra e isso é perceptível a Km's de distância.

Concordo que a gente tem que viver bem... com prazer. Eu só tenho que aprender a viver um momento de cada vez. Por que de vez em quando eu me jogo nas coisas sem cabeça e isso me prejudica muito.

Vai passando os dias... vou levando uns tapas da vida e eu vou aprendendo.
:)

Bjokas!

eydy e gloria disse...

uhuuuuuu parabéns amiga
tô passando e levando um poko dessa animação para mim
para continuar na luta
bjim e bom fds

LeDesigner disse...

Oi!! Obrigada por me seguir...cheguei no teu cantinho num dia ótimo hein?? PArabens pelo emagrecimento!! Coisa boa andar de bike de noite humm
Beijos e ótimo findi!!
http://80diasparaemagrecer.blogspot.com

maria disse...

parabéns,é tão bom ver os resultados do nosso esforço né vc mereçe ,viu como deu a volta por cima todas somos capazes
beijos e bom fim de semana

Lili Soares disse...

oi linda, parabéns vc se dedicou, se esforçou e está colhendo os frutos da sua disciplina...continue firme, porque vale muito a pena...bjokas

Cacau disse...

Adorei o post Mika, vc falou tudo. Tem muitas vezes q me sinto assim, mas bora seguir um dia de cada vez né.


bjsss

Tatha Talitha disse...

que lindaaaaaaaaaaaaaaaaa parabéns flor

vc merece e vai eliminar mais ainda, vc vai ver

bjokinhas =)