TUDO OK COM VCS....HOJE O POST SERA CURTINHO DEVIDO AO TEMPO CURTO..
JA ESTOU NO QUARTO DIA DE SPA HOME ,E JA ESTOU FELIZ COM OS RESULTADOS.
MENOS PESO ,VI PELAS ROUPAS..
MAIS LEVEZA E MAIS RELAX.
E MUITA ENERGIA PARA GASTAR.....RS
APESAR DA CORRERIA QUE VAI SER HOJE...MAS EU DOU UM JEITO !
ALIMENTAÇAO SERA BEM LEVE E VARIADA E VOU BEBER MEUS SUCOS DETOX.
E AGORA DE MANHA TEM 1 HORA DE ESTEIRA E BOXE PARA ESQUENTAR .RS
12 comentários:
Sua motivação é remédio pra mim... kkkkkkkkkkkk
Você é animada demais mulher, parabéns...
Bjos...
Bom dia!
É muito bom passar por aqui e ver esta determinação!1 Parabens amiga, vc vai longe!!
Bjos e um maravilhoso dia!
Oiii!
Que delíciaaa essa determinaçãooo!
Beijos
Olha só coisa boa hein ,que delicia
nesse friu s enao fico de olho acaba o dia e nem bebi agua,só tomo cha gelado mais ja coloquei na garrafa termica pra tomar nesse tempinho é baum rsrs
bjos
Bom dia amiga, aproveita esse dia friozinho pra se exercitar, é mais gostoso com esse friozinho né? Meu médico me liberou ontem pra fazer caminhada, fiquei tão feliz, e justo hoje amanheceu chovendo, e eu gosto de caminhar cedinho, é isso bjinhos amiga.
Oi, Mi!
Estou fazendo tudo certinho tbm.
Gosto muito da sua animação!
Bjinhos
Olá minha querida...
Passei para ver as novidades e desejar-te a continuação de uma linda 5ª feira e uma maravilhosa 6ª...o findi está já aí!!!
Voltarei em breve...
Beijinhos com carinho e amizade...
É isso aí...queria ter esse seu ânimo
Estou totalmente desanimada, principalmente para exercíciosss
Uix
heheheh
Beijos
Miii... água... hum... quero me policiar amigaaaa!!! Tomar mais água! Fico muito inchada, aqui é muito quente!!! Como é esse suco detox??? Me explica direitinho e quero entrar nessa de"SPA HOME"! Crie um desafio logo amiga! a idéia pega! ;*
Beijossssssss...
Força na peruca!
Derreta bastante gordurinhas no boxe!
;)
oiii ,menina queria fazer boxe tbm,acho tao lindo mulher que faz,da uma auto estima ne?,no frio realmente a gente esqueçe da agua, mas os chazinhos sao bem vindos,desculpa os acentos bb no colo rsrs
beicocas
Beber água nesse tempo é muito difícil. Eu ando colocando o despertador no celular, rs.
Ótimo feriado!
Bjussssss
Depois de tanta determinação tem que ter um resultado bem positivo e lindo... roupinhas folgadas! Adoro!
Bjokas....
Aproveita a chuva pra malhar mais... rsrs
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