OIIII MENINASSS !!!
ESPERO VOLTAR AO MESMO RITMO ,MAS O TRABALHO ANDA ME CONSUMINDO !VOU DAR UMA PAUSA ...............
ONTEM FIZ 1 E 30 MIN DE ESTEIRA E BOXE.QUASE NAO DEU TEMPO...........FIZ TARDE DA NOITE,MAS FIZ ! RS
HOJE VOU FAZER 1 HORA DE AIR E ESTEIRA INTERCALADOS.QQER HORARIO POSSIVEL.
ALIMENTAÇAO ESTA IMPECAVEL,DEIXEI DE COMER NA RUA EM 2 OPORTUNIDADES.
ANDO COM LANCHEIRA NO CARRO....................AFFF
HAJA FORÇA E PACIENCIA PARA NAO CEDER E COMER PAO DE BATATA Q AMO !
ESTOU MOTIVADA APESAR DA CORRERIA,E PRETENDO SEGUIR ASSIM......FORTE !
ESTOU CUMPRINDO A RISCA MEU PLANO DE SEGUNDA E VOU INOVAR COM NOVAS METAS,VCS JA PERCEBERAM QUE EU NAO CURTO PERDER TEMPO..........RS
ESTOU TRISTE PELOS JAPONESES ,REZO DIARIAMENTE PARA QUE ESSA SITUAÇAO TODA MELHORE A CADA DIA................FOI UM CHOQUE !
VOU VISITAR VCS ASSIM QUE SOBRAR UM TEMPINHO............ADORO SABER AS NOVIDADES.
BEIJOSS E UM OTIMO DIA !!! FORÇAAAAAAAAAAAA !!!
13 comentários:
Bom dia amiga, que bom que mesmo com a correria toda que vc esta, vc não se esquece de vc e sempre consegue tirar um tempo só seu, parabéns porisso, admiro sua determinação e força, ontem mesmo cedi uma vontade que eu estava de comer coxinha e acabei comendo 1 coxinha e um sonho, que são meus 2 pontos fracos, e vc acredita queeu só penso nisso em sonho principalmente, mais vou me manter firme agora que já comi, kkkkk é dificil né? beijos amiga e um excelente dia pra vc.
È isso ai amiga!!!Estou me inspirando em vc para não desitir, quando vejo sua força,aí eu digo eu também posso.Joje fiz pelo 3º dia atividade fisica, para mim esta sendo uma vitoria,pretendo continuar assim até sabado e na semana que vem retomar ainda mais com força.
Obrigada pelo incentivo sempre.
Otima quarta,bjksssssssssss
És super determinada han... maravilha de blog inspirador!!
beijos.
Elaine.
http://simplesassimmesmo.blogspot.com
Vc é um pique só parabéns, motivação em pessoa é assim que te defino, beijos
É isso aí força, determinação e disciplina vc está de parabéns!!!
bjs
oiiii mi o trabalho atrapalha um pouco mesmo,mas melhor fazer um pouquinho que nada né,menina eu adoro comer na rua ,essas besteiras não fica igual quando fazemos em casa,tbm estou toda hora vendo os noticiários oremos sempre
beijocas
Que bom!!vc seguindo a risca o planejamento, mesmo sem muito tempo..parabéns...bjos
Oiii
Nossa, pela primeira vez eu li vc falando de alguma comida que gosta hehehe. Hummm, pão de batata, tbem amo... quer ver se ele for com requijão heheh.
Mas é isto aí, vc sempre motivada e motivando os outros. Vc é disciplinada demais, quisera eu ter a metade da disciplina que vc tem.
Beijos
Mesmo na correira vc nao deixa de se cuidar é isso ai continue firme
bjos
Oi Linda!
Acho que toda nós passamos por isso!
Beijos
Oieeee!!!
Isso aí, vc naum desanima nunca!!! Hj fui caminhar, vivaaa, me fez super bem :)
Bjussss
Oie amiga,
Estou triste com a situação do japão e apreensiva com a radiação!!
E está seguindo o meu exemplo, fazendo exercicio tarde da noite...
beijos e boa noite
Que graça essa menina, fazendo a dieta direitinho, exercícios...está de parabéns e assim vai longe longe...rs
bjokaaaaaa
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