quarta-feira, 26 de outubro de 2011

ACREDITANDO E CURTINDO CADA ETAPA !!

BOM DIA MENINASS !!

O TEMPO AQUI ESTA UMA LOUCURA,FORA A CORRERIA QUE ME ENCONTRO,FIZ
MUITAS COISAS DA MINHA LISTINHA NESSES 2 DIAS,NOOOOSSA,ISSO EH QUE EU
CHAMO DE APROVEITAR BEM O DIA ! RS
NA SEGUNDA CONSEGUI TRABALHAR,CUIDAR DA ALIMENTAÇAO,FUI NO MUNDO
VERDE COMPRAR MEUS NATUREBAS ,TB DEI UMA PASSADA NO MEU CABELEREIRO E FIZ VARIOS TRATAMENTOS E AINDA FIZ 1 E 30 MINUTOS DE AEROBICOS !

ENFIM FELIZZZ ,PERUA E LEVE !!
  NA TERÇA RISQUEI MAIS UM ITEM DA MINHA LISTINHA DO ANO, MERGULHEI NO MEU CLOSET E FIZ AQUELA MEGA FAXINA,SEPAREI MUITAS ROUPAS PARA DOAÇAO.
DESAPEGUEI ATE DE CAMISAS LINDAS,MAS ESTAVAM MUUUITO LARGAS , DEU 2
SACOS GRANDES E LIMPEI TUDO ANTES DE VOLTAR ARRUMADINHO !  RS
SO NISSO FORAM QUASE 3 H. DE ORGANIZAÇAO ,MAS GARANTO Q VALEU A PENA.

E APOS TODO ESSE CANSAÇO AINDA FUI FAZER A MINHA ACADEMIA, FIZ SPINNING E AIR DURANTE 1 HORA ,DEPOIS UM SR. BANHO PARA RELAXAR,NADA MELHOR.....
ONTEM,ACABADINHA DA SILVA  TB ASSISTI DESCONHECIDO , GOSTEI  E SABE O QUE EU COMO NESSAS HORAS DE FILME,CENOURA PALITINHO COM CREME DE RICOTA E TOMATINHOS CEREJA.
UMA DELICIA E SUPER LEVE,ADORO MASTIGAR EM FILMES,QUE SEJA LEVE ENTAO,
SEM MUITAS CALORIAS,IMAGINA 2 HORAS DE FILME SE FARTANDO DE LIXO...AFF

MENINAS VAMOS CUIDAR DA ALIMENTAÇAO ,VARIAR BASTANTE,BEBER MUITA
AGUA E MALHAAAAAAAAAR  MUITO,O CORPO E A MENTE AGRADECE !!

HOJE MUITAS TAREFAS NA MINHA LISTA NOVAMENTE,MAS AMANHA EU CONTO
COMO ME SAI......RS

UMA OTIMA QUARTA !! ACREDITE EM VC !!

BJOSSSSSSS
                                                                                                                                                    


                                                                            

18 comentários:

●๋• Vanessa Pedral ●๋• disse...

nossa só de ler fiquei cansada, caraca, que animo, passa um pouquinho dele pra mim ? rs

eu utimamente ando meui desleixada, sem vontade pra fazer minha academia, mais lendo seu blog fiquei até mais animada.

continue assim, nesse ritimo que logo logo vc alcança seu objetivo
bjão

e obrigada pela visitinha

Deby disse...

Eu tb sou super adepta das listas, faz com que a gente consiga se organizar melhor e dividir melhor o dia... Continue assim e forçaaa...

Qualquer coisa é só dar um gritooo...

Bjussss

An@ disse...

Ai ai..preciso fazer isso urgente!
Muito bom!!!Doar faz bem pra gente...principalmente...
Bjãooooo

carla disse...

Bom dia Mika, amiga tbm funciono muito bem com listinhas, meu dia a dia sempre, e nem sempre dá tempo de fazer tudo, mais assim eu rendo mais.
Agora quanto aos petiscos que vc come na hora dos filmes, ui amiga eu não consigo não, tem que ser pelo menos pipoca e isso porque nem gosto de pipoca, mais pra não comer chocolate e o mundo eu vou de pipoca mesmo, mais olha vc tá de parabéns pelo dia perfeito. Beijos lindona.

Polly...Vencendo de vez a balança!!! disse...

Assistir filme comendo cenoura? Arrasou na força de vontade hein amiga? na verdade, vc já se adaptou a uma viida saudável e isso é o máximo!Tomara que um dia eu consiga tbm kkkkkkkkkkk.

bjinhoss

Mili disse...

É isso ae...passando para desejar um super dia light!!!
Se cuida e vamos em frente. Beijos

Alana Carvalho disse...

Oie Flor.

Curtindo cada etapa, vc sabia que esse é um dos mantras de quem faz Ravenna?

Pois bem... curtir a etapa é viver a felicidade de cada momento, dar valor as conquistas e fortalecer o desejo de emagrecer.

Fiquei mto feliz de ler isso.

Parabéns.

Aline disse...

Olá querida!
Quanta animação! É ótimo manter a mente ocupada com outras coisas que não seja a comida!
Beijos!!!

Jacke disse...

ADORROOOOOOOOOOO
QUANTA ANIMAÇÃO AMIGA
CONTAGIA NOS TAMBEM
BJOS

♥¸.*Angel*.¸♥ ¸.*´¯`*.¸♥ vivendo Low Carb e etc ..♥ disse...

éé´a mika tá energizada!
legal!
é gostoso quando a gente produz bastante no dia, né?
bjao

angela

Lis disse...

Parabéns com direito a estrelinhas!
Vibro com tuas conquistas!
:)
Beijinhos!

Rachel disse...

Oi Miiiika!!! Um luxoooo arrumar o armário e doar o que está largo!!! #soooonho
Vc merece todo esse luxo Mika, cada coisinha que vc nos ensina!!! Essa de ver filme comendo palitinhos de cenoura com creme de ricoota... Que liiiiiindooo!!! Muito chique!!!!
Engraçado que hoje eu comprei creme de ricota pela primeira vez!!! Vou testar!!!

Bj enoooooorme pra vc. Gosto muito de ti!!!
Ótima quinta!!!

Rachel disse...

Oi Miiiika!!! Um luxoooo arrumar o armário e doar o que está largo!!! #soooonho
Vc merece todo esse luxo Mika, cada coisinha que vc nos ensina!!! Essa de ver filme comendo palitinhos de cenoura com creme de ricoota... Que liiiiiindooo!!! Muito chique!!!!
Engraçado que hoje eu comprei creme de ricota pela primeira vez!!! Vou testar!!!

Bj enoooooorme pra vc. Gosto muito de ti!!!
Ótima quinta!!!

Daniela Campos disse...

Desapegar é tudo de bom né???

E nada mais gostoso na academia que o BANHO... kkkkk
A sensação de dever cumprido, a endorfina lá em cima!
Delícia!

Beijos

Tassi Patinha Feia disse...

O bom de vir aqui é que nem preciso malhar, só de ler tudo que vc faz já cansei, kkkk
Que bom que tá conseguindo colocar as coisas em dia amiga.
Te desejo uma linda noite e uma maravilhosa sexta, grande beijo e fique com Deus

disse...

Oiii

Adorei a listinha, tbm faço isso.
E ontem tbm dei um trato no meu guarda roupa, mas não tem mais nada lá para doação...Fiz isso esse ano já...

Beijos

disse...

Oiii

Adorei a listinha, tbm faço isso.
E ontem tbm dei um trato no meu guarda roupa, mas não tem mais nada lá para doação...Fiz isso esse ano já...

Beijos

Fit Light disse...

Oiee
Realmente vc eh 1001 utilidades
parabens!
Vim te desejar um findi perfeito
Bj