segunda-feira, 20 de dezembro de 2010

DEPOIS DE UMA SUMIDINHA............

50 * 53 DIAS DO MEU PROJETO NATAL + LEVE !

OLA AMIGAS.....
TUDO BEM COM VCS .....
DEPOIS DA SUMIDINHA BASICA ESTOU DE VOLTA .....ESTAVA VIAJANDO,FUI PARA
TRABALHAR NA QUINTA E NA SEXTA E ACABEI FICANDO SABADO E DOMINGO PARA
LAZER....HAHAHA
E QUE TRISTEZA QUE FOI A ALIMENTAÇAO ....MINHA NOSSA !!!
COMI DEMAIS....ESSSES 4 DIAS !!!
NAO QUERO NEM VER O ESTRAGO NA BALANÇA....DEVE TER SIDO FEIO.....
COMI MUITOS  PAES DE QUEIJO,FRANCES,FONDUE,CHOCOLATES OS MAIS DIVERSOS...E
TUDO MAIS ....EXAGEREI MESMO ,ASSUMO ! ESTAVA MUITO ESTRESSADA COM A OBRA E COM A MUDANÇA ,MONTANDO UMA CASA INTEIRA....COM PRAZO ,AGORA JA FOI
O QUE PASSOU NAO DA PARA MUDAR ,MAS HOJE MESMO....
VOLTEI PARA A LUZZZ,RECOMECEI A MINHA R.A ESTOU CONSEGUINDO CUMPRIR !
KKKKKKKKKKKKKKKKKK MAS QUE NAO EH FACIL ,ISSO NAO EH MESMO !
MAS NAAAAO DESISTO NUNCA,HOJE JA ACORDEI ANIMADA QUERENDO RECOMEÇAR.
UM DIA DE CADA VEZ MESMO....
HOJE ALIMENTAÇAO ESTA PERFEITA OK.
AGUAS ,CHAS E CARALLUMA OK.
MASSAGEM JA FIZ CEDINHO OK.
FRUTAS TANGERINA E ABACAXI OK .
EXERCICIOS SERAO FEITOS A TARDE , 1HORA DE AIR E ESTEIRA,30 MUSCULAÇAO !
ESSA SEMANA VOU COMER PERFEITO E MALHAR MUITO ! PRECISO ,POIS NA SEXTA
TEMOS O NATAL ,E SEMPRE ME PERMITO COMER .....KKKKKKKKKKKKKKKKKKKK


JA RETOMEI ESTE COMPRIMIDO HOJE MESMO !!!RSRS
SOBRE O NATAL ....

JA ESTA TUDO PRONTO AQUI APESAR DA CORRERIA ,FICOU TUDO LINDO !!!
TEM PRESENTES PARA TODOS AQUI,FOI DURO COMPRAR TUDO ISSO !!!
MAS ESSA SEMANA QUERO FOCAR + NA R. A E NOS EXERCICIOS ,PORQUE JA SEI
QUE NO NATAL GOSTO MESMO EH DE RELAXAR E APROVEITAR ATE DOMINGO !!!RS
AGRADEÇO A TODAS AMIGAS ,ONTEM MESMO TENTEI RETRIBUIR AS VISITAS...
MAS HOJE TENHO VARIAS AINDA....PARA FAZER ! RS

BEIJOSS E UMA MARAVILHOSA SEMANA A TODAS VCS !!!

                                                                               

8 comentários:

Aline disse...

oi amiga é isso ai
recomeçar sempre que presisar né
não é facil mais não é impossivel força ai em
bjkas♥♥

Fabi disse...

Ei amiga, que delicia que foi esses dias hein, agora vai ter que caprichar um pouquinho para não sair da linha de vez...
beijinhos

Samara Nery disse...

oi!
Fazer o que, o jeito é cair e levantar de novo....o que importa é n desistir!

Aqui tmb já ta tudo pronto pro natal, agora é só curtir...as festas e cuidar pra não se descntrolar!
Bjos

Bethynha disse...

oie amiga..ja estou te seguindo tbm..seja bem vinda..
vamos seguir firme ne....

bjos e bom inicio de semana

Alimentação Saudável disse...

Oi amiga, é isso aí... eu também já retomei a minha rotina determinada... tudo pensando na sexta! haha também quero comer umas besteiras de natal e só posso se for bem essa semana...

Estou contigo!
Focooooo!!
beijooos amore

VIVI - VENCENDO CADA DIA!!! disse...

Oie amiga,

Obrigada pela dica da balança!!
Vou ver amanhã que peso ela vai dá...
Mais estou achando que pode ser a bateria, vamos ver!!

E amiga, vamos seguir em frente, sem desânimo!!

beijos e boa terça

Dani disse...

Oieeeeeeee!!!
Adorei sua visitinha... to seguindo vc e tb te linkei já ;)

Me da esses comprimidos amiga!!! To precisando tb!!! rsrsrsrsrs

Beijooooooooooo

amiga light disse...

oi...

obrigada pela visita, mas só agora estou voltando, sorry!

adorei esse comprimido! onde vende?rs;...

vamos conquistar amiga!!!!!! ser feliz !!!!!!!

eu quero muito e vc?

bjs