sábado, 4 de dezembro de 2010

TUDO TRANQUILO.......

34 * 53 DIAS DO MEU PROJETO NATAL + LEVE !!

BOM DIA MENINASS !!

TUDO BEM COM VCS....
HOJE ESTA TUDO MAIS TRANQUILO ........SABADO SEMPRE TENHO + TEMPO !
VOU TOMAR UM SOLZINHO RAPIDINHO E RELAXAR UM POUCO....
MAS QUERO MALHAR TB SENAO A PREGUIÇA TOMA CONTA OS 2 DIAS......AFF
HOJE A ALIMENTAÇAO SERA BEM LEVE !
AGUA,CHAS E CARALLUMA OK
MASSAGEM SOMENTE A TARDE...
EXERCICIOS SERA 1 HORA DE CAMINHADA COM O MARIDO....RITMO FORTE !
ESSA SEMANA TRABALHEI E CORRI DEMAIS....E AMANHA VOU DESCANSAR MUITO...
ALUGUEI UNS DVDS ....E A NOITE TEM UM VINHOZINHO COM O MARIDO ....RSRSRS

QUERO CURTIR E FICAR NA BOA....

ESSA SEMANA TENHO ALGUMAS VIAGENS A TRABALHO COM O MARIDO E SERA MUITO CORRIDA....E A ROTINA MUDA MUITO QUANDO DEPENDEMOS DE HOTEL...
ALIMENTAÇAO SERA LEVE E VOU TENTAR CAMINHAR BASTANTE....E AGUA....MUITA !
VOU ALI TOMAR MEU SOLZINHO AGORA E DEPOIS ALMOÇAR.........

BEIJOSS E OTIMO SABADO MAGRO A TODAS !!!

                                                                               

10 comentários:

eydy disse...

oi amiga pelo jeito nosso sabado será parecido
quero dar uma caminhada e a noite quero ficar por aki e curtir o maridão rsrs
bjim e se cuida

Rosi disse...

Mikaella,
Você acha que a Caralluma , está fazendo efeito ?
Quanto tempo você está tomando ?
Beijinhos
Rosi

Fabi disse...

Alimentação de hotel é maravilhoso, pq tem bastante frutas e iogurte nos cafe da manha...Delicia
Beijão

Rosimeyre disse...

Que delicia hotel , descanso (descanso?) mas ta certa não esqueça da alimentação.Beijos

Lugreen disse...

Que delicia tomar sol, por aqui tempo nublado, chuva ....:(
Adoro sol!
bjuxx e shalom

Rosângela Massoterapeuta disse...

Oi Florrr
Pegar um solzinho é tudibom!
Bjãoo e ótimo domingo!

Sannye disse...

Olá!!
Depender de comida em restaurantes e hoteis parece complicado ne? mas por fim são neles que temos as maiores e melhores opções, o difícil é não olhar pro prato do lado com tudo aquilo que não devemos comer ne? rs
bjssssssssssssssss e boa viagem!!

Roberta Fischer disse...

Oiii
eita que coisa gostosa.... filminho e vinho com marido, programinha relaxante e romântico.

Sol aí??? sorte sua hehehe, eu já nem lembro mais como é um dia de sol hahaha

Beijos

Patrícia Medeiros disse...

Adoroooo filmes. E companhia agradável melhor ainda, né?
Aproveitaaaaa

Loyola disse...

ah miga a gente também precisa de uma pausa de vez em quando!!! e com o marido ainda melhor... vai na volta e acabamos por fazer tudo menos descansar!!! ahahahahha :P
beijocas*