OI MENINASS !!
COMO ESTAO NESTA 1 SEGUNDA DO ANO...
COMEÇO ANIMADA E COM A CERTEZA DE QUE FAREI A MINHA PARTE !
A PRIMEIRA SEGUNDA TEM AQUELE PESO.....E A GENTE NUNCA ESQUECE...
SABE AQUELAS PROMESSAS DE ANO NOVO....ENTAO ,ESTA NA HORA DE COMEÇAR A POR EM PRATICA,SIM,PORQUE SE QUERO COLHER BONS RESULTADOS ....TENHO QUE
COMEÇAR A PLANTAR....RSRS NADA VAI CAIR DO CEU .....VAMOS MANTER O FOCO !
SIM ....DEPENDE EXCLUSIVAMENTE DE NOS,VIU COMO PODEMOS MUDAR...
AINDA ESTOU AQUI NO SITIO ,MAS VOLTO A NOITE PARA CASA,E AMANHA
JA COMEÇO COM TUDO....HOJE VOU FAZER O POSSIVEL PARA NAO ENGORDAR +
JA QUE AQUI AINDA SOBROU MUITAS GULOSEIMAS E ESTA CHOVENDO MUITO .RS
VOU FAZER A R.A COM VONTADE E DETERMINAÇAO E ME DEDICAR AOS EXERCICIOS
DIARIAMENTE ....FOLGAS ...SOMENTE NO DOMINGO ! NADA DE MOLEZA! RSRS
QUERO DE VOLTA O PRAZER DAS ENDORFINAS....E TERMINAR OS EXERCICIOS ASSIM....SORRINDO !
POIS NESTE FIM DE ANO A MOLEZA ESTAVA DEMAISSSSSSSS !!!
DESEJO A CADA UMA DE VCS UM INICIO DE ANO MARAVILHOSO E NO FOCO DE SEUS OBJETIVOS !!!
BEIJOSS E UMA OTIMA SEMANA !!!
24 comentários:
Oi Mi querida!!!!!
Chega de moleza né?
Tb estava uma preguiça só e agora já dei um bastaaaaaaaaa
Minha primeira segunda do ano tá indo muito bem..alimentação tá bela e mais tarde vou suar com os exercícios
Vamusimbora
bjinhus
Oi flor!!!
É... primeira segunda!! Vamo que vamo né??
Nada de molezzaaaaaaa!!!!!
Beijoooo
Verdae querida eu tbm quero e vou começar o Ano com tudo, muita garra e determinação, estou com vc nessa bjos e um ótimoano, bjos.
Vamos malhar muito esse ano, botar o corpicho para se mexer..
beijinhos
Boa tarde!!
Vim representar o grupo Desafio das Estações para informar que hoje deu início ao Desafio de Outono e que hoje abrimos para as meninas que quiserem atualizar sua pesagem. Lembramos que as pesagens são todas as sextas, sábados, domingos e segundas.
Se você ainda não aderiu ao nosso grupo no msn group1329603@groupsim.com) e quiser fazer parte dele é só adicionar e conhecer as outras várias meninas que estão motivando umas as outras nessa etapa que se inicia!!
Feliz 2011 e feliz Desafio com muitas conquistas!! =D
Não desista de seus sonhos, não desista de você!!
mas e ae?? kd o peso de hj???
OLA QUERIDA
AQUI TAMBEM TA UMA CHUVA E EU ESTOU COMO VC QUERENDO A ENDORFINA DE VOLTA POIS A ACADEMIA VOLTOU HOJE DE FERIAS ,ENTÃO TEMOS QUE IR E TENTAR ENTRAR NO RITMO
BJKAS♥♥
Olá, passando para lhe desejar feliz 2011, e vamos que vamos nessa batalha q a vitória é certa ,bjs aguardo sua visitinha sucesso e força para este novo ano lindo e abençoado por DEUS
Oie amiga,
tbém quero este ano um ano super diferente, com metas cumpridas e mais garra!!
Então vamuquevamu com tudo!!
beijos
Floor, vc já conseguiu tantas coisas neeh, acho isso bom demais e admirável. E ano de 2011 vai ser cheio de boas realizações pra vc e muitas de nós.. eu estou cheia de planos tbm, e espero em jesus consegui-los kkkkk
Estamos juntas nessa Mii, confia em sua capacidade de realizar que vc vai chegar onde quer..
Beijãão :**
Oiiii! È isso aí epero que tenha conseguido resistir aos doces no sitio e tenha voltado aos exercicios! Boa semana! Beijos
Oi flor
Eu tb fiquei na moleza em dezembro e pouco malhei,mas agora estou com força total e nunca vou esquecer da minha primeira segunda do ano.Uma bela semana
Beijosss
É isso ai,força total e muita determinação!!
Oi amiga tem selinho pra vc no meu blog!bjoss
Pois é chega de moleza né ,ano começou e bora batalhar para que no proximo natal a gente esteja magrinha e de bem com a vida ,tudo só depende de nós
bjos
Oi Mikaellla !!!
Olha ... Parabéns mesmo pela sua conquista em 2010! Emagrecer assim , só com muita dedicação e um esforço imenso !!!
O dobro de felicidades e conquistas em 2011!
Beijinhos e como sempre eu digo :
FORÇA NA PERUCA !!!
Rosi
Amiga Linda,
To voltando de viagem hj..Vim desejar um feliz ano p vc e para a familia toda!!! Estou me atualizando por aqui e volto para comentar mais!
Bjs Cris.
O lá flor te achei no blog da Anny estarei te seguindo tb sou bjus e feliz 2011
Amigaaa... concordo com vc... 1o segunda do ano é um animo que só vendo! Malhei com força total ontem e cuidei da minha alimentação... estou aprendendo a selecionar melhor os alimentos... se quero comer muito, como frutas pouco caloricas, gelatina diet... essas coisas... a consciencia nao pesa e a AF ajuda!
Força nas atividades amiga... dá sempre preguiça de fazer, mas no final a sensação de dever cumprido demonstra o quanto vale a pena.
Vá a luta...esse é o nosso ano!!
Obrigada por me acompanhar! Vamos seguir juntar! Um beijo!
Oi flor, adorei seu blog..
To te seguindo tb..
um beijo
Oieee florr
Adorei o post!!
Só depende de nós a mudança!!!
Beijossssssssssss
Oi, Mikaella! Também quero mais endorfinas! rsrsrsrs
E é nesse sentido que pretendo virar a mesa. Só não sei ainda como vou fazer isso.
Beijos!
Oi amiga..
o ano inicia e ele vai ser recheado de boas notícias...vamos conseguir alcanças nossa metas com certeza
tenha um lindo dia...
bjs da nega
OIeee, passando pra te desejar um lindo 2011 e que tudo seja alcançado.
Beijos
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