BOM DIA MENINASSS !!!
TUDO OK COM VCS...
ESTOU BEM,E FIQUEI FELIZ AO SUBIR NA BALANÇA HOJE CEDO.....SURPRESA....
-1,4 KGS ELIMINADOS PARA SEMPRE ! DELICIA !
DEPOIS DA DONA M ,TUDO MELHORA E FICA MAIS LEVE ,ISSO ME DA UMA MOTIVAÇAO A MAIS PARA CONTINUAR FIRME.....APESAR DA CORRERIA DESSES DIAS.
NOSSA ,QUANTO MAIS EU FAÇO ,RESOLVO APARECE MAIS COISAS PARA RESOLVER=D+
SIGO COM A ALIMENTAÇAO EQUILIBRADA ,MAS COMENDO DE TUDO UM POUCO.
ATE UM DOCINHO ROLOU NESSES DIAS ANTERIORES,MAS TB ROLOU MUITOS EXERCICIOS,E SE TEM UMA COISA QUE O MEU CORPO JA SE ACOSTUMOU EH COM TODO ESSE ESQUEMA .....RS E NA RETA FINAL DO EMAGRECIMENTO SEMPRE FICA MAIS DIFICIL MESMO,O EMPACAMENTO DOMINA A BALANÇA !!! KKK
APRENDI MAIS ALGUMAS MUSICAS NO VIOLAO ,ESTOU GOSTANDO,RELAXA.
E ONTEM SAI DE BIKE A NOITE DE NOVO COM O MARIDO,ANDAMOS 60 MINUTOS E JA ESTAVA ACABADA........RS PENSA QUE EH MOLEZA......NAO EH NAO ! CANSA MUITO !
E HOJE TEM MAIS BIKE E CORRIDA COM CERTEZA,MARIDO TB ADORA FAZER....
E QUANDO ESTOU COM PREGUIÇA FICA TIRANDO UMA COMIGO.......KKK
CHEGUEI ASSIM EM CASA ,NEM AGUENTAVA JANTAR ,ATE A FOME PASSA.....RS
MAS JANTEI UMA SOPA DE ABOBORA E UMA PROTEINA.E AINDA TOMEI UM ACTIVIA.
NA FAXINA DA CASA DEI UM TEMPO.....DEIXEI PARA DIARISTA FAZER,FIZ SO O BASICO PARA NAO ESTRESSAR,ESTOU EM OUTRAS PRIORIDADES NO MOMENTO.
TB SEPAREI UM TEMPINHO PARA ASSISTIR JULIE & JULIA,ADORO FILMES....
UM DIA DE CADA VEZ..........VOU VIVENDO DA MELHOR FORMA !
SEM ESQUECER DE SER FELIZ !!! TENHAM PRIORIDADES E FOCO !!!
BEIJOSSS
20 comentários:
oba oba oba pesinho novo na balança é tudo de bommm parabéns pela eliminação boa flor
bjim
Uhuuul parabeéns pelo pesoo amiga!!
Oiee, parabéns pelo peso eliminado!
continue assim flor
beijoos
Parabéns amiga, vc tá arrasando, continue assim, como é bom ter uma companhia para malhar, ainda mais quando a companhia é alguém que amamos, eu ainda não tive esse prazer, marido não tem tempo, mais logo tudo se resolve por aqui e o tempo aparecerá pra ele, ai amiga ninguem me segura, bjos querida.
Oi,Mi!
Parabéns pelo novo peso. Nossa pedalar 60 minutos não é facil mesmo,legal que vc e seu mariudo vão juntos um da forçapara o outro.
Beijos,
Re
oie!
\o/ parabens pelo peso eliminado!
bye... bjokinhas
Parabéns pela eliminação. Que bom que seu marido te incentiva e faz Af com vc.
Bjks!!!
Opaaa... um super VIVAAAA.... - 1.4KG.
Não a terapia melhor do que ver balança descer.
Parabéns.... e continue assim, logo vc chega lá.
Beijos
Parabens pelo novo peso deliciaaaaaaa
Ontem eu assisti este filme Julie e Julia, gostei muito
bjos
PARABEEEEEEEEEEEEEEEENS
-1,4 É TUUUUUUUUDO DE BOM
Segue em frente
beijao
Parabéns!!!!!
Eita coisa boa...Parabéns...
Beijinhos
obaaa..que bom que esta emagrecendo..aos poucos chegamos la
bjos e boa sexta
Hummmm... parabéns pelo pesinho!
vc é uma mulher de garra e isso é perceptível a Km's de distância.
Concordo que a gente tem que viver bem... com prazer. Eu só tenho que aprender a viver um momento de cada vez. Por que de vez em quando eu me jogo nas coisas sem cabeça e isso me prejudica muito.
Vai passando os dias... vou levando uns tapas da vida e eu vou aprendendo.
:)
Bjokas!
uhuuuuuu parabéns amiga
tô passando e levando um poko dessa animação para mim
para continuar na luta
bjim e bom fds
Oi!! Obrigada por me seguir...cheguei no teu cantinho num dia ótimo hein?? PArabens pelo emagrecimento!! Coisa boa andar de bike de noite humm
Beijos e ótimo findi!!
http://80diasparaemagrecer.blogspot.com
parabéns,é tão bom ver os resultados do nosso esforço né vc mereçe ,viu como deu a volta por cima todas somos capazes
beijos e bom fim de semana
oi linda, parabéns vc se dedicou, se esforçou e está colhendo os frutos da sua disciplina...continue firme, porque vale muito a pena...bjokas
Adorei o post Mika, vc falou tudo. Tem muitas vezes q me sinto assim, mas bora seguir um dia de cada vez né.
bjsss
que lindaaaaaaaaaaaaaaaaa parabéns flor
vc merece e vai eliminar mais ainda, vc vai ver
bjokinhas =)
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